Hola, siempre he tenido una adicción a ver pornografía a partir de los 12 años. Pero empiezo a sentir los efectos mucho más tarde en mi vida. (Tengo 18 ahora). De todos modos, esta es la razón por la que culpo al fapping / porn de matar mi mente durante los últimos 6 años.
(Esto es una línea de tiempo; específicamente de por qué la adicción ha destrozado mi mente)
- Me diagnosticaron con TDA cuando era 12. Me masturbaba 4-7 veces al día a esta edad. Culpo a los bajos niveles de dopamina que me provoca la masturbación y que en realidad desarrollan TDA.
- Esto llevó a estar deprimido y se puso antidepresivos alrededor de ese tiempo.
- Los antidepresivos nunca parecieron funcionar. (Todavía no tenía motivación para hacer nada nunca)
- Mis habilidades sociales se agotaron, siempre estuve deprimido y tenía mucha ansiedad por las situaciones sociales.
- A los 16 años, finalmente se le recetó Vyvanse para "curar" mi TDA.
- Como resultado del fapping que (creo que en realidad causó) ADD / Ansiedad / Depresión. Ahora dependo de Vyvanse todos los días. (y estoy luchando contra la adicción a la pornografía nuevamente)
Aquí está la prueba de por qué culpo a la masturbación: aunque finalmente hice NoFap a principios de este año (de enero a junio), esas fueron las primeras veces en años en las que REALMENTE me sentí vivo y como una persona real. Finalmente pude concentrarme, tener la mente clara y, en general, no estaba “cansada” en absoluto. Sin embargo, he estado haciendo una PMO mucho durante el último mes (a veces hasta 3 veces al día) y me doy cuenta de que necesito NoFap, no tengo ningún impulso y debe detenerse.
Estoy listo para el desafío. Dale.
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