Sabía que llegaría el día en que podría escribir en esta sección. No voy a entrar en detalles. Fondo rápido, proceso de reinicio y el resultado final. Terminé mi reinicio antes de lo que pensé.
Antecedentes:
== Primera masturbación a la fantasía cuando era 11-12
== Comenzó a masturbarse regularmente desde la edad 14.
== Tuve primer sexo cuando yo era 14.
== Tenía una relación desde la edad 13-15
== No hay relación entre la edad 15 y 18.
== Masturbado al porno 1-3 veces al día
== Edad 18, ese verano he tenido relaciones sexuales durante unos días 10 con esta chica que conocí durante el verano
== Después de eso volver a PMO 1-3 veces al día
== De octubre de 2013 a febrero de 2014 I PMO 2-5 veces al día. Fetiche de pies, facesitting, BBC hardcore, etc.
== Intenté tener sexo en febrero, no pude levantarme.
Reiniciar:
== Comenzó a reiniciar febrero 17. 2014.
== Sin recaídas, sin bordes, ni siquiera un pensamiento sobre la pornografía o la masturbación. No hay fantasías. Nada sexual.
== Todo ese tiempo engañado con varias chicas al menos una vez a la semana.
== Besos, caricias, digitación, mamadas, pajas, frotarse unos a otros. Todo lo que no implicó que me corriera al final.
1 3-semanas
== Sentirse abatido y desmotivado.
== polla sin vida
== Depresión
== Cambios de humor
4 7-semanas
== Mejoras cada semana
== No más cambios de humor
== Mi chico comenzó a responder al toque de las chicas.
8 11-semanas
== Podría ponerme duro solo por besarme
Lo que hizo:
== Mediación
== Ejercicio
== Lectura
== Salir, conocer gente
Mentalidades:
== Solo mantén los pensamientos que te ayuden, elimina los que no
== Tomar una fuerte decisión de parar
== Cambiar el enfoque de eliminar el problema a vivir una buena vida saludable
== Formar ese intento de cambiar algo es la parte más difícil. Si haces eso, el resto fluye fácilmente.
Lo que no hice:
- No me quejé de lo difícil que es
- como no estoy progresando,
- como nunca seré curado
- Yo no recaí
- No medí mi progreso por la madera de la mañana, erecciones espontáneas, etc.
Día 77: Tuve relaciones sexuales.
== La primera vez que vine tan pronto como sentí que estaba dentro.
== Se puso duro de nuevo 10 min después. La cogí por unas horas 2. No PE, no DE, no ED. Se levantó y se quedó allí.
== Vine exactamente cuando quise. Me quedé duro durante unos segundos con 30 después de eso.
== 30 min después de esa sesión, me puse duro de nuevo solo por besarme.
Solo puedo decir que el reinicio funciona.
Apegarse a las reglas.
No te quejes de lo difícil que es.
Ponte a trabajar, empieza a hacer algo que ames.
Organice su día para que no tenga tiempo de pensar en su problema.
No se concentre en resolver el problema. Concéntrese en vivir una vida buena y saludable.
Problema de la voluntad que cuidar de sí mismo.
PS Gran comunidad. Vendré de vez en cuando para ayudar a otros.
Si necesita más asistencia de la que puede leer aquí, puedo hacer llamadas de Skype. Solo PM e intentaré responder a todas sus preguntas.
Otra vez. Gracias chicos.
Gracias especiales: a juego terminado quien respondió cada pequeña y estúpida pregunta mía con paciencia y compasión
ENLACE - 19 años. Días 78. ED curado, PE curado, DE curado!
by hepadiancia
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