- Soy nuevo en este sitio y al principio era reacio a compartir mi historia sobre la pornografía, la disfunción eréctil y cómo me había afectado. Sin embargo, he decidido entrar en los detalles crudos de mi vida y el viaje en el que estoy para dejar de masturbarme. (Esta publicación es tan larga porque no quería omitir ningún detalle, así que puedo seguir mirando hacia atrás).
Todo comenzó cuando tenía alrededor de 10 años. En ese momento, mi amigo me mostró una foto de una chica desnuda en Internet, y me atrajeron al instante. Sabía que era malo mirar pornografía y que era demasiado joven para eso, lo que lo hacía aún más intrigante. mirar. Lo que comenzó simplemente mirando fotos desnudas de chicas se intensificó rápidamente.
No me tomó mucho tiempo pasar a los videos porno en Internet, y esto fue antes de que pudiera siquiera masturbarme. Nunca tuve la oportunidad de desarrollar una conexión real con una chica porque estaba envuelto en la oscuridad del porno a una edad temprana. Para cuando tenía 16 años, estaba pasando al bondage y a los fetiches locos porque esas eran las únicas cosas que podían. Déjame. Realmente no podía hablar con las chicas y siempre estaba nerviosa con la gente, y nunca hubiera adivinado en ese momento que podría tener algo que ver con mis hábitos pornográficos.
Por esa época tenía muchas ganas de perder mi virginidad y encontré una chica que quería tener sexo. Una cosa llevó a la otra y estábamos desnudos en mi cama, pero yo no tenía deseo sexual. No podía ponerme caliente y no podía tener una erección por eso. Ella era poco atractiva por decir lo mínimo, así que cuando sucede algo como esto, inmediatamente racionalizas la responsabilidad. Pensé, "ella no estaba caliente, por eso no podía tener sexo con ella". O, "Estaba demasiado nervioso para estar cachondo". Estaba muy desviado.
Esta experiencia realmente afectó mi autoestima y me sentí como una mierda. Sin embargo, seguí conectándome con diferentes chicas y lo supere. Me gustaba ligar con chicas y había leído y aprendido mucho sobre PUA (artistas del ligue) que aprenden la ciencia de la atracción y la usan para conocer mujeres. Así que ahora no solo estaba perdido físicamente, sino que mi psicología también estaba arruinada, ya que había arruinado las visiones del mundo que me inculcaron la literatura PUA. Sin mencionar que era muy bueno en eso, que es como ser un gran pintor pero no tener un pincel. Podría ligar con la mayoría de las chicas que encontré en la habitación, pero tenía demasiado miedo de que cuando llegáramos a la habitación no pudiera ponerme dura.
Fui a un urólogo, hice más ejercicio y ayuné, bebí más agua, busqué literatura psicológica, tomé suplementos de DHEA, comí más alimentos que aumentan la testosterona, todo fue en vano. Estaba deprimido y miserable y consideré la posibilidad de una vida hermética sin sexo. Afortunadamente, no me rindo fácilmente, así que continué, investigando todo lo que pude para resolverlo. Finalmente conseguí una novia en la escuela secundaria y ella era virgen, así que no había prisa por tener sexo. Sin embargo, ella me daba bj's todo el tiempo, y pude ponerme semiduro por eso. Esto me dio esperanza.
La ex novia tomó anticonceptivos y dijo que finalmente estaba lista para tener relaciones sexuales, pero la verdadera pregunta en mi mente era "¿estoy lista para tener relaciones sexuales?" (Por cierto, durante todo este tiempo todavía me masturbaba y miraba pornografía, aunque era menos frecuente en la pornografía en Internet. Desarrollé una muy buena imaginación y la usaba para masturbarme. Sin embargo, mi imaginación se estaba volviendo bastante oscura y jodida, así que sabía algo estaba mal.)
Estábamos desnudos y tratando de tener relaciones sexuales, pero no pude seguir con el condón puesto, y finalmente perdí mi deseo sexual de nuevo. Estaba devastado. Rompimos un mes después porque no quería que ella pensara que yo no podía penetrarla, así que se me ocurrió una excusa estúpida que funcionó. Ella era estudiante de tercer año y yo de último año y sería muy difícil mantener nuestra relación desde tan lejos cuando yo fuera a la universidad.
Este mismo patrón sucedió muchas veces con muchas chicas diferentes. Eventualmente, estaba tan deprimida y me sentía tan desesperada que dejé de intentar hablar con las chicas. Algo CRAZY sucedió en mi escapada a casa del primer año de universidad. Esta chica de mi vecindario que estaba muy cerca vino y nos bebimos un par de tragos de vodka. Estábamos arriba en mi habitación y ten en cuenta que nuestra relación nunca ha sido sexual. Le dije que imaginara una experiencia en su vida que era la mejor sensación que había tenido y que me la describiera. Entonces le dije a ella que intentara sentir ese sentimiento en este momento. Estaba tratando de ponerla caliente y de humor para el sexo. FUNCIONÓ. Me puse el condón y me puse suave otra vez, pero esta vez me dijo que lo atornillara y me lo quité. Tuvimos sexo Esta fue la primera vez que tuve sexo real con penetración, era 18.
FUE LO MEJOR PSICOLÓGICAMENTE PARA MÍ QUE PROBABLEMENTE HE EXPERIMENTADO.
Tenía esperanza. Me sentí genial. Sabía que mi problema no era físico. Tenía que ser psicológico.
Regresé a la universidad y los problemas persistieron. Seguí con mi imaginación llena de porno y la masturbación. Me ayudó a dormir por la noche. Una vez más me sentía desesperanzado y despistado. Recientemente comencé a ir a un terapeuta, y ella me dio una idea de la adicción al sexo después de que hablé con ella un par de veces sobre mis sentimientos. Esto comenzó una pasión feroz por mí para investigar tanto como pude sobre eso. Recorrí Internet y encontré yourbrainonporn, y miré todos los videos. Algo hizo clic y supe que estaba en algo.
Comencé a no masturbarme, ver pornografía o usar mi imaginación en nov 2, 2012. Sin embargo, recayé un par de veces, nunca con porno. La primera vez que estuve borracho y solo me masturbé, pero no con ninguna imagen. La segunda vez, simplemente toqué mi cama porque no quería usar mi mano. Esta vez también fue únicamente sensación.
Han pasado unos días 57 desde que comencé y recibo madera por la mañana.. Mi deseo sexual está aumentando, y tengo que trabajar duro para contener las imágenes sexuales en mi cabeza. Pero me siento mucho mejor y veré a dónde me lleva esto. Un día a la vez.
ENLACE - Diciembre 29, 2012: días 57 en no PMO
by senda de curación
ACTUALIZACIÓN: 2 / 3 / 2013
He cambiado mi nombre de Senda de curación a Roadlesstravelled.
También he cambiado el nombre de mi diario de Mi viaje loco a El camino a la redención.
Mi vida ha estado llena de autoengaño y sufrimiento innecesario que me impuse. Estoy tomando los pasos que necesito tomar para rectificar lo que sucedió.
Nunca hubiera imaginado los efectos negativos que causa la PMO, y desde que me abstuve, mi vida ha mejorado enormemente.
- Obtengo puntajes perfectos en mis exámenes
- Tengo un 10% de grasa corporal, me siento en forma y más saludable que nunca
- Las chicas me piden mi número / ven y dime que soy linda
- Me levanto por la mañana y espero con ansias el día.
Mientras todavía estaba haciendo una PMO:
- Estaba deprimido
- Siempre en la computadora
- Odiaba socializar con personas
- No fui a clases
- Se veía mal y se sentía mal
No hay forma de que pueda negarlo.
SOY AVIADO POR MENOS, Y SOY UN SEXO ADICTO.
Me he mantenido sobrio y fuerte, pero antes era solo un experimento para ver qué pasaba. Ahora está claro lo dañina que es la pornografía para los hombres
Janurary 28, 2013
¡BIEN!
30 días sin masturbación. Sintiéndome grandes chicos. No he actualizado mi diario en un tiempo porque no quería concentrarme demasiado en todo el asunto de la PMO. En este poco tiempo que me he mantenido alejado de la pornografía y la masturbación, muchas cosas han cambiado.
- Me levanto por la mañana esperando el día.
- Ya no me quedo en mi habitación durante horas y horas navegando por internet.
- Ya no uso reddit. En absoluto.
- Estoy haciendo amistad con chicas muy atractivas y no me pongo nervioso al hablar con ellas.
- Salgo de fiesta y salgo con amigos, y no siento ninguna incomodidad ni muy poca ansiedad social.
- Me gusta estar más cerca de la gente y veo los beneficios de tener una buena red social.
- Noto la belleza de la naturaleza. Disfruto admirando mi entorno mientras camino a clase. La hierba, literalmente, se ve más verde y el cielo es más azul.
También hay algunos otros cambios que he estado haciendo en mi vida.
- He estado en la dieta paleo durante aproximadamente 3 semanas y me siento increíble. Mi paquete de seis ahora es obviamente visible y mi línea de la mandíbula completamente cuadrada.
- Tengo más energía y me siento más alerta y despierto. No tengo ataques de letargo o dolores de estómago. Solo me siento así cuando bebo alcohol.
- También voy al gimnasio 3 veces por semana para levantar pesas y hacer cardio 3 veces por semana.
- Me doy duchas frías después de mis entrenamientos y se sienten muy bien.
Lo curioso es que la vida tiene una manera de unir las cosas. Leí en YBOP que la meditación puede ayudar a acelerar la recuperación de la PMO. Estoy cursando estudios budistas este semestre en la universidad, así que aprenderé todo sobre meditación.
Además, he descubierto que mi espiritualidad ha sido inexistente durante la mayor parte de mi vida. Por eso comencé a ir a la iglesia. No fui criado como cristiano, pero ir a la iglesia me ha estado dando sentimientos que ni siquiera sabía que estaban en mí, y de alguna manera siento que estoy siendo restaurado.
Ahora, antes de que ignores esto de inmediato porque la lógica te dice que es una locura, sí, tienes razón. Lógicamente, la religión es infundada y no tiene ningún sentido. Sin embargo, la lógica no es la única forma de pensamiento en la que participan nuestras mentes. Para ponerlo en perspectiva, nuestros antepasados habitantes de las cavernas participaron en gran medida en rituales de su propia creación (rituales de entierro, sacrificios, etc.)
Piense en esto: ¿Qué tipo de ventaja evolutiva podría tener un ritual de entierro para nosotros? Sin embargo, es indiscutible que los rituales prevalecen en todo el mundo y en culturas y generaciones.
Mi punto es que la gente no hace las cosas por el simple hecho de hacer cosas. Si alguien es creyente de una religión o credo, es porque le ofrece algún tipo de valor. Los hace sentirse bien. Es nutritivo para el alma.
Puedes ser la persona más lógica del mundo, pero si no eres feliz, ¿cuál es el punto?
La ruta ideal a tomar es encontrar el camino del medio. Cuando digo esto, estoy planteando una filosofía budista, pero la lógica por sí sola no hará que alguien esté completo porque nuestras mentes no son estrictamente lógicas y no podemos descuidar partes de nosotros mismos. Por otro lado, no podemos sacrificar la lógica por la felicidad, la ingenuidad y las creencias religiosas estrictas. Entonces te vuelves improductivo e ignorante. Entonces propongo el camino del medio.
Ahora, para pasar de este discurso al tema principal, siento que todas estas cosas que estoy haciendo me están ayudando. ¡No estoy preocupado por las recaídas en este momento porque QUIERO TENER UNA RELACIÓN REAL CON UNA NIÑA REAL! ¡QUIERO TENER UN SEXO REAL, NO EL SEXO CON MI MANO!
No hay nada que perder y TODO que ganar.
He pasado 30 días sin ningún tipo de masturbación, y aún más sin ningún tipo de porno. Ahora me voy a recompensar por ello. Los quiero muchachos.
ACTUALIZAR
ENLACE - Éxito - No más Mr. Blue Balls by senda de curación
Feburary 6, 2013
Tengo buenas noticias.
Acabo de tener un orgasmo por primera vez en casi 40 días. La buena noticia es que no fue autoinducida. ¡Conseguí un BJ y estuve duro todo el tiempo!
Por lo general, con mi ex novia, volaba a media asta mientras obtenía un bj. Hoy no señores.
HOY, ME SIDO COMO UN HOMBRE DE NUEVO.
No tuve que dar ninguna explicación estúpida para no ponerme dura. No tuve que mentir. Los únicos dos componentes de la noche fueron un chico y una chica que intentaban hacerse sentir bien el uno al otro.
Por cierto, esta era la chica que es religiosa y que pensé que no se movería demasiado rápido demasiado pronto. Si miras el último post de mi diario lo entenderás. MUCHACHO estaba equivocado. No dejaba de decirme lo sexy que era y cuánto la excitaba, y dijo que se sentía realizada cuando vine después del BJ.
Esta noche he cambiado totalmente las marchas.
SÉ QUE NUNCA PUEDO MASTURBARME O MIRAR EL PORNO DE NUEVO.
No puedo perderme experiencias como esta. No nunca. No otra vez. Esta fue una gran noche.
Estoy feliz de haber encontrado este sitio web.
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