Age 19 - ED: Mi informe de un mes

Recuperación de la adicción a la pornografíaEmpecé a masturbarme a los 14 años. Algunos períodos eran ... interesantes. Podría masturbarme 4 veces al día en los períodos "interesantes" que podrían durar una semana. En cualquier caso, me masturbaba al menos una vez al día. Siempre que estaba en el extranjero o no en casa, no me masturbaba. Aquellos días fueron dolorosos. Tenía erecciones todo el tiempo ...

A la edad de 18 descubrí sitios gratuitos de pornografía en Internet, y durante el último año y medio me he estado masturbando solo para pornografía en Internet. Solo quería divertirme y no me di cuenta de que era un problema. Jaja, días impares. Me masturbaba por horas 3 por día viendo porno durante el verano, eyacular varias veces (veces 2-5). Reduje el tiempo de pornografía cuando estaba en la escuela, pero aún lo veía como 30-60 min por día con algunos días libres de pornografía.

Creo que fui demasiado duro con mi cerebro y con el pequeño. Hace dos meses, había fracasado en el coito con una chica. (Fue la primera vez que intenté tener sexo). Levanté a mi pequeño mediante la estimulación manual, pero se aflojó poco después de que la penetré. Fue ... una experiencia realmente mala. No estaba excitado en lo más mínimo aunque realmente la deseaba). Ella me entendió y me dijo que estaba bien ...

Bueno, nos separamos un mes después y vagué pensando en mi DE. Me di cuenta de que algo andaba mal cuando intentaba masturbarme por mi cuenta y mi unidad rara vez llegaba a tener una erección completa incluso entonces. Busqué durante dos meses artículos sobre la disfunción eréctil y la solución de la disfunción eréctil. Leí sobre la ansiedad y demás, pero no sentí ansiedad la primera vez que intenté tener relaciones sexuales. Leí sobre viagra, asesoramiento, bombas de pene, hipnosis, ejercicios de pene, todo. De hecho, no me di cuenta de que la razón era la pornografía hasta ... Unas semanas más tarde. Considero gracioso que el porno me destrozara. Siempre pensé que el verdadero sexo (el sexo) sería lo último en excitación. Por desgracia, estaba equivocado. Realmente no sentí ninguna emoción en absoluto y luego me di cuenta de que algo andaba mal conmigo. Gran momento.

Entonces me di cuenta de que solo me había estado masturbando con pornografía durante los últimos 18 meses. Leí sobre la correlación entre la adicción a la pornografía y la disfunción eréctil, encontré este sitio y algunos otros que tenían algunas historias de éxito. Yo estaba como "¡F *** SÍ!"

Desde entonces he evitado el porno y la masturbación. No me he masturbado ni he visto pornografía desde hace… 35 días.

Mis síntomas de abstinencia

Increíble. Tuve fuertes depresiones la primera semana y casi no podía comer, me sentía mal cada vez que trataba de comer, como si estuviera a punto de vomitar. Pero insistí en comer y forcé la comida. Nadie se pone feliz al morir de hambre, ¿verdad? Pasé por las depresiones iniciales después de la semana 1. Se sentía como si mi pene no tuviera vida. Que básicamente estaba muerto. Tenía miedo como el infierno. Pero después de dos o tres semanas, las erecciones de la mañana comenzaron a regresar. No eran fuertes en absoluto (solo como 20% fuerte) pero han mejorado y yo diría que regularmente están en torno a 70% (A veces, en torno a 80-90% si soñé con la chica con la que tuve relaciones sexuales fallidas, soñé con sus tiempos 3 en un mes).

Bueno, la vida es mejor. También pensé inicialmente en escenas pornográficas y demás al comienzo de mi recuperación. Fue un poco molesto, incluso lo pensé en clase y en seminarios. Pero se han desvanecido lentamente y rara vez ocurren en estos días. Inicialmente no sentí nada cuando vi a las chicas. He comenzado a notarlos nuevamente recientemente. Dejé de ser tímido y, a menudo, saludo a las personas que apenas conozco en lugar de pensar: “¿Debería saludarlos o debería ignorarlos? No nos conocemos así que… ”. Quizás mi cerebro esté empezando a encontrar otras fuentes de placer ...

He aprendido bastante en este sitio. Por lo tanto, soy paciente y espero resultados. No sé cuánto tiempo pasará antes de que me haya recuperado por completo, pero haré todo lo posible para lograr resultados.

Después de unas semanas me di cuenta de que tenía una mejor capacidad de concentración que antes ... Entonces comencé a leer en esta página y sobre la dopamina. En serio, no me extraña que haya sido un poco lento y lento en los últimos años. En este momento estoy teniendo un ligero insomnio, tiendo a despertarme algunas veces por la noche. Tenía las piernas inquietas, pero ha desaparecido (o no ocurre con mucha frecuencia).

Los cambios parecen ser reversibles y espero que lo sean. Puede que siempre sea propenso a la pornografía y la masturbación, pero haré todo lo posible para nunca recaer.

Hace unos días, me enojé por primera vez en los meses de 6. Uno de mis amigos se enojó porque había estado en la universidad haciendo una prueba (que me llevó más tiempo de lo que inicialmente creía que era) y comenzó a usar un mal tono. Me enojé mucho y le dije que se fuera a la mierda y que él era un pedazo de mierda ignorante. Quizás mis hormonas están empezando a regresar. Me di cuenta después. ¡Tal vez me estoy recuperando a través de esto!

Inicialmente, hice esto para poder tener relaciones sexuales durante la primavera. Pero ahora estoy haciendo esto para ser más inteligente, más saludable y más viril que nunca. Decidí dejar de comer dulces y cosas así por un tiempo y rara vez jugaré videojuegos. Ocasionalmente medito. También tomé la decisión de no beber alcohol durante el año 1 y tengo la intención de conservarlo. Regalaré 1 litro de tequila hoy a uno de mis amigos. Con suerte, volveré a sentirme como un adolescente. Estoy al final de mi adolescencia y estoy en la edad adulta. Este es mi rito de pasaje. Esperemos que mi último rito de paso.

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