Así que llegué a la marca del día 40. Estoy a 5 días del 50% de finalización y sé que no importa lo que diga mi contador, siempre estaré a una PMO del día 1.
Información básica: Soy un tipo de 20 años, PMO ha estado conmigo desde antes de que me cayeran las bolas y, como resultado, he hecho más P que MO. Desde que comencé con NoFap, también comencé a hacer ejercicios de Kegel para mejorar mi DE. Restablezco mi contador cada vez que veo, busco o veo pornografía intencionalmente. Encuentro que esto me ayudó a desanimarme.
Pensé que un AMA sería bueno para aquellas personas que luchan en los días de un solo dígito porque creo que podría ser más motivador para ellos escuchar a alguien que no lo ha hecho, pero que está más cerca de completar el desafío.
Tan notables mejoras.
- La disfunción eréctil se ha ido. Estoy en un modo difícil, así que no sé cómo funcionaría esto con las chicas, pero en lo que respecta a las erecciones aleatorias (¡muy nuevas para esas!) Y la madera de la mañana, se ha vuelto aproximadamente el doble de difícil que cualquier cosa que haya experimentado. antes de.
- La pérdida de disfunción eréctil también me ha llevado a ganar una especie de orgullo en mi pene. Muy nuevo para tal concepto, aunque no me quejaré!
- La confianza ha llegado y la ansiedad social ha ido en igual proporción.
- Ya no dudo tanto de mí mismo y cuando lo hago soy más rápido para salir de eso.
- Me he vuelto más persistente y mejor tomando la iniciativa.
- La idea de buscar porno y masturbarme se ha vuelto lejana y extraña para mí. Ya no es la opción natural para mí.
- Mi gusto sexual está volviendo a la normalidad.
TL; DR: Estoy casi a la mitad, hago Kegels, Nofap me ha mejorado de la misma manera que todos los demás, pregúntame lo que sea.
ENLACE - Informe del día 40 y AMA.
by McLauritsen
;