Hoy haré el informe de 90 días. En primer lugar, me gustaría agradecer a este subreddit porque sin el apoyo de sus muchachos no habría llegado a los 90 días. Me gustaría agradecer especialmente a Victory86 y MarkQueppet; Ambos me ayudaron mucho en mi camino hacia la recuperación.
Mi adicción al fapping comenzó cuando tenía 12 años. La vida antes de eso era genial. Estaba feliz, tenía amigos, hablaba con muchas personas y era gracioso. Mi adicción al fapping me hizo antisocial, tuve ansiedad y me hizo bastante persona. Pero aún era inteligente y estaba haciendo A en todas mis clases.
No fue hasta el segundo año de secundaria que tuve acceso a Internet de alta velocidad. Ahí fue cuando todo salió mal y yo estaba haciendo PMO. Estaba totalmente deprimido que era cuando estaba en la baja más baja. Y seguí haciendo esto hasta el segundo año en la universidad (ahora soy 20y). Sin embargo; hubo un mes 2 en mi tercer año en la escuela secundaria cuando salí de PMO por mi cuenta. Durante ese período me sentí bien e incluso tuve a mi primera novia. Salimos durante unos meses como 3-4 y empecé PMO en el medio de nuestra relación y luego no la encontré atractiva en absoluto y rompí con ella. Y después de eso fui aún más profundo en PMO. Y como dije, seguí haciendo PMO hasta el segundo año en la universidad. A lo largo de todo este tiempo, intenté dejar la PMO todo el tiempo, pero creo que el problema era que no sabía nada sobre esta adicción y cómo lidiar con ella.
Verás, cada vez que busqué en Google cosas como "¿debería fap o no?", Siempre terminaba en sitios web que decían que el fapping es beneficioso y las personas que se oponen al fapping son fanáticos religiosos. Sabía que estaba deprimido pero nunca supe realmente la causa de mi depresión e, irónicamente, pensé que PMO era el único amigo que tenía, era lo único que me hacía sentir bien. Creo que si la primera búsqueda de fapping, PMO'ing y palabras por igual en Google lleva a las personas a sitios web como yourbrainonporn.com o nofap en reddit, entonces muchos millones más podrían salvarse de esta horrible adicción.
Lo que realmente me hizo tratar de encontrar una solución final a mi problema es que estoy haciendo premed y para llegar a la escuela de medicina, un estudiante necesita un buen GPA como 3.6 o más. Al final de mi segundo año en la universidad, mi GPA bajó a 3.4 y sabía que tenía que mejorar mis calificaciones o nunca llegaría a la escuela de medicina. Entonces investigué durante horas y de alguna manera terminé en yourbrainonporn.com y nofap en reddit. Cuando leí lo que había en yourbrainonporn.com, todo tenía sentido, ahora tenía todo el conocimiento que necesitaba para entender y dejar el hábito. En nofap me di cuenta de que yo no era el único con el problema y sabía que podría dejar el hábito si tantas personas pueden. Me tomó 5-6 meses con alrededor de 3-5 recaídas para finalmente completar una racha de 90 días sin fallar en su mayor parte sin pornografía.
Los retiros fueron horribles. Podía concentrarme en mis estudios y me fue muy mal en Química Orgánica, apenas obtuve C en esa clase. También estaba cansado todo el tiempo. Los retiros duraron alrededor de 30 a 40 días y tuve otra línea plana de 70 a 84 días.
Beneficios
• Estoy feliz no deprimido 🙂 yay
• Las calificaciones están mejorando
• Pasé de 26% a 13% de grasa corporal durante mi viaje a través de nofap
• soy más social
• Chispa en mis ojos
• Mi cara se ve fresca y no como la cara de un usuario de heroína (sin ofender)
• Más energía y concentración.
• Entiendo y memorizo cosas rápidamente
• Estoy más motivado para mejorar, y me siento deprimido cuando no me estoy impulsando a mejorar
• Se reducen los círculos oscuros
• Las mujeres me notan más, por eso uso gafas de sol cuando camino por el campus (soy tan tímida como esa jajaja)
SOBRE LAS MUJERES: Veo que soy musulmana y realmente no he hablado mucho al respecto aquí porque no quiero que me guste presionar mi religión a nadie, pero en mi religión no debo salir ni tener relaciones sexuales antes del matrimonio, así que en realidad no perseguí a las mujeres. De hecho, creé la distancia entre ellas y yo. Observé que las mujeres me miraban más, pero eso también debe ser porque tengo mucha grasa corporal. Creo que después de que una persona tenga una buena racha de nofap, se vuelve más fácil y natural ligar con las mujeres y no parece tan difícil acercarse a ellas. Pero aún así tienes que ser razonable, como si eres una persona ambiciosa y quieres un 10, entonces también debes pensar en lo que ella querría en un hombre que conoces.
AMBICIÓN: En cuanto a la ambición, me gustaría decir que este es uno de los mayores beneficios de nofap. Leí blogs en este subreddit que nofap por sí solo no va a hacerte un macho alfa, creo que eso es cierto; es una base importante en el camino de una persona para alcanzar plenamente su potencial y sus objetivos. Experimenté que nofap realmente aclaró mi mente y me dio el enfoque y la motivación para alcanzar todo mi potencial para convertirme en un gran hombre. Sabes que me di cuenta de que tenía que empezar a trabajar, leer libros sobre superación personal, que debía mejorar mis calificaciones. Me di cuenta de que si quiero estar con una mujer muy hermosa, también debería mejorar mi juego y ser lo que una mujer hermosa querría para un hombre. Así que sí, nofap te da ambición, tal vez Napoleón tenía tanta ambición debido a nofap que sabe lol.
Y así seguiré haciendo nofap porque creo que puedo mejorar más si me mantengo en este camino. Me reevaluaré después de 150 días de nofap. De todos modos, gracias por leer y nuevamente gracias porque nunca lo habría hecho sin ti. Siéntete libre de preguntarme cualquier cosa.
ENLACE - Mi informe del día 90
POR - dis_trict9
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