Después de tener una hermosa novia durante los últimos meses de 5 y ser libre de la pornografía y la masturbación durante los últimos meses de 6, finalmente pude ponerme lo suficientemente fuerte como para tener sexo con ella hace apenas un par de días.
Solo quería que todos los que tengan disfunción eréctil inducida por la pornografía sepan que mejorará, incluso si parece que durará una eternidad. Quédate allí. Mantén el porno gratis y recupérate.
Gracias NoFap! Buena suerte 🙂
Le tomó 6 meses para vencer a mi PIED. Quédate ahí dentro.
PREGUNTA: Acabo de ver algunas de tus otras publicaciones y me preguntaba cómo estaba tu libido.
RESPUESTA: No he tenido un gran aumento en la libido. Realmente solo me excito si la toco o si estamos muy cerca, pero no me encuentro cachondo al azar muy a menudo. Además, ver a una chica muy atractiva tampoco me excita. Siento como si me fijara en las chicas más que hace seis meses, seguro, pero todavía no es mucho. Con el tiempo estoy seguro de que mi libido volverá a mí. Además, si tiene curiosidad, fui a un urólogo y verifiqué si todos mis niveles hormonales eran correctos y estaba perfectamente bien en ese sentido, por lo que mi falta de libido no se debe a niveles bajos de testosterona ni nada.
Unos meses antes cuenta su historia:
Jaja, me acabas de describir. Estamos en un lugar muy similar, ya que tengo 20 años, tengo PMOd desde la escuela media, y recientemente me emborraché como un loco después de una ruptura de 6 hace meses, y tenemos una disfunción eréctil inducida por el porno bastante grave.
La razón por la que te pusiste duro cuando estabas abrazando y besando era porque no había ninguna presión. Sabías que tenías que ir a algún lugar y que no podía pasar nada, así que naturalmente te relajaste y no te concentraste en iniciar, actuar, ponerse duro y todo lo relacionado con la ansiedad de rendimiento. Luego, más tarde, cuando se esperaba que actuaras, que iniciaras, estabas demasiado concentrado en estas cosas para entrar en la pasión del momento y relajarte para lograr tu erección.
Durante el verano pasado tuve la oportunidad de pasar dos fines de semana separados por un mes con una chica. La primera noche no me puse duro, ¡las dos veces! Eso sí, lo estuve después de 90 días durante este segundo fin de semana. Luego, en medio de la noche, cuando ambos nos despertamos con nuestra excitación y ambos estamos cansados / no me importa, puedo lograr una erección semidura. La segunda noche ya sé que no puedo ponerme duro, y ella también lo sabe, así que hay menos presión para actuar y, como ya lo he aceptado, por lo general termino logrando mi semi-erección. Me doy cuenta de que cuanto más tiempo paso con ella, mejores son mis erecciones. Pero la primera vez, siempre estoy muerto. Y todo es ansiedad por el desempeño, no importa cuánto trate de deshacerme de ella, está ahí. Mis expectativas de mí mismo para desempeñarme, iniciar, vencer mi DE, todas hacen que mi DE regrese. Así es como es y eso es lo que te está sucediendo.
Mis sugerencias son: 1) acepte lo que ocurra sin culpa 2) hable con su compañero al respecto.
Creo que si acepta que no se pondrá duro la primera noche, porque probablemente no lo hará, entonces será más feliz y disfrutará mejor independientemente de su DE. Es una tarea difícil y sé lo difícil que es lidiar con la sensación de no lograr una erección. Es vergonzoso, patético y castrante. Pero no puedes dejar que te posea. Hay muchas otras cosas que puedes hacer y disfrutar con tu pareja que no requieren tu pene en las que puedes concentrarte hasta que tu disfunción eréctil mejore. Por ejemplo, le di a mi chica oral y ella dijo que la hice llegar al orgasmo por primera vez en toda su vida. Imagínese si todo lo que hiciera fuera tener relaciones sexuales y no hiciera eso. Juega y céntrate en todos los demás aspectos de las relaciones íntimas.
Además, tienes que ser honesto con la chica. ¿Le ha dicho a su pareja que sufre de disfunción eréctil inducida por la pornografía, que participa en este desafío y que se pone ansiedad por el desempeño, por lo que es aún más difícil tener una erección? Es difícil de decir, y es un poco vergonzoso, pero si le explicas a ella, ambos pueden aceptar lo que está sucediendo y una gran cantidad de presión se liberará de sus hombros. No puedo enfatizar lo suficiente lo importante que es esta comunicación para sentirse relajado y lograr su erección.
Además, todavía no puedo conseguir una erección dura como una roca, así que acepta que esto llevará algún tiempo. Me puse lo suficientemente duro como para tener sexo la última vez, que fue de 3 meses y medio, pero fue semiduro y decidí no intentarlo.
Si quieres hablar sobre alguna de tus experiencias con más detalle o lo que sea, sobre todo porque estamos en un lugar tan similar, envíame un mensaje. Buena suerte.
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