Finalmente llegué a los 90 días. A continuación, contaré los beneficios que obtuve al hacer el desafío nofap. Mis beneficios son:
Energía - Ni siquiera puedes imaginar cuánta energía he ganado desde que comencé el desafío nofap, el efecto es alucinante. Cuando no estoy haciendo ejercicio en el gimnasio, tengo problemas para quedarme quieto en clase, debido a la enorme cantidad de energía que he obtenido al no hacer ejercicio.
Sueños húmedos - No he tenido ninguno. Al principio me decepcionó bastante, pero finalmente rompí la mentalidad diciéndome a mí mismo: "Realmente no necesitas un orgasmo, ¿a quién diablos le importa?"
Disciplina - Mi autodisciplina se ha disparado. Si quiero hacer algo, lo hago. Sin holgazanear, sin pensamientos de "Lo haré mañana".
Habilidades sociales - Me gustaría agradecer a Seddit por ayudarme a convertirme en una mejor persona social. He leído mucho del sitio web de Seddit y he aprendido mucho. Actualmente tengo 4 amistades femeninas y numerosas masculinas, lo que nunca antes había creído posible. ¡Muchas gracias Seddit!
Fitness - Mi objetivo en fitness es terminar una media maratón en un día en remo. ¡He descubierto que remar es extremadamente divertido y desafiante! Lo único que le diría a las personas que están considerando el fitness: ¡Encuentre algo que USTED disfrute! No es algo que alguien dijo que debías hacer debido a los enormes músculos que obtendrías. Necesita encontrar esa única cosa que USTED disfruta y seguir haciéndolo hasta que esté satisfecho con sus metas.
La belleza en las mujeres - Lo primero que noté cuando comencé mi desafío nofap, fue que mi mal hábito de ver solo la belleza en las mujeres automáticamente cambió para ser muy tolerante y de mente abierta hacia casi cualquier mujer que he conocido.
Deseos sexuales - Ahora mismo quiero salir y ENCONTRAR un compañero para mí. MI deseo sexual nunca ha sido tan alto, y comencé a ser más observadora con las mujeres que podrían convertirse en buenas novias y eventualmente en buenas madres. Ya no se trata únicamente de su belleza.
Mirando hacia atrás en los últimos 90 días, me he dado cuenta de que cualquiera puede hacer esto si se lo propone. Me siento como una mejor persona con mucho más para dar, en comparación con mi antiguo yo. Claro, las cosas han sido difíciles en el camino hacia donde estoy hoy, pero eso no es nada comparado con la recompensa en la línea de meta. Y no estoy hablando de fapping.
Para todos ustedes, fapstronautas por ahí: ¡Seguid así! ¡Sé que usted puede hacerlo! No ceder! ¡Sin rendición! NoFap!
PD. Aquí está mi "No te rindas" colección de papel tapiz, para aquellos de ustedes que necesitan un poco más para el camino por delante.
ENLACE - Desafío NoFap: mis beneficios después de 90 días (fondos de pantalla motivacionales en el interior)
by Soulmonkey
ACTUALIZAR - Un año
He llegado bastante lejos este año. He madurado de maneras que nunca creí posible. Este año ha sido el punto de inflexión en mi vida.
Nunca volveré a ser el mismo y por eso, solo puedo agradecer mi propia voluntad y disciplina. Las primeras semanas fueron las más difíciles de superar. No creo que lo hubiera logrado nunca sin el apoyo de este subreddit (gracias!). Por suerte me mudé a vivir solo, lejos de mis padres. Yo era 21 en ese punto. Estoy bastante seguro de que esto me ayudó durante las primeras semanas, ya que sabía que esto se convertiría en un gran punto de inflexión en mi vida si lo conseguía. Después de la meta de 90, pude recordar algunas cosas sorprendentes que aprendí (Enlace) sobre mí y cómo cambié para convertirme en un mejor hombre. ¡Ahora miro atrás y veo el año más increíble de mi vida!
Uno de mis objetivos este año fue convertirme en una mejor persona social y comportarme mucho más normal con las mujeres y puedo decir con seguridad que ya he completado este objetivo a mitad de año. Soy quien quiero estar con otras personas y nunca me preocupa cómo otras personas me retratan. Una de las cosas que aprendí de / r / seducción es que siempre debes retratar al hombre que quieres ser para convertirte en ese hombre. Siempre ten confianza y siempre sonríe por el amor de Dios!
Antes de que comenzara este año, me ponía nervioso al ir a fiestas o reuniones sociales, a veces ni siquiera me molestaba en ir a inventar alguna excusa en el último minuto. Ahora puedo mirar hacia atrás este año y ver cómo mi transformación también ha afectado mi capacidad para ser social. ¡Ahora siempre espero pasar tiempo con mis amigos, y conocer a nuevas personas en nuevos encuentros sociales es lo mejor que sé!
Otro objetivo para mí este año fue convertirme en una persona más atractiva e incrementar el nivel de interacción con las mujeres. De nuevo con la ayuda de / r / seducción¡Lo he hecho muy lejos y no puedo agradecerles lo suficiente como para ayudarme en mi viaje! Antes de este viaje. Mirando hacia atrás puedo decir con una sonrisa astuta que estas interacciones son una realidad ahora. Las mujeres ya no son un objeto para mí y ha hecho que mi interacción social con ellas sea mucho más fácil que antes. Cuando hablo con una chica, ya no estoy hablando con una cara bonita; ¡Estoy hablando con un ser humano! Cuando se trata de citas, sigo sintiendo que me espera un largo viaje, pero estoy emocionada por el nuevo año, ya que me prometí encontrar una novia antes de que termine el año.
He tenido altibajos este año, pero puedo decir con confianza que ya estoy esperando esos nuevos altibajos en 2014, porque sé que mi evolución de niño a hombre apenas ha comenzado.
Pd aqui esta mi Fondos de pantalla motivacionales en caso de que alguien no lo haya visto en mi publicación del día de 90 (perdón por la doble imagen de allí)
PPS Si alguien tiene ALGUNA pregunta sobre mi viaje / NoFap, ¡no dude en preguntar! Siento que sería más fácil para ti y para mí responder preguntas que hacer una pared de texto, así que por favor, ¡dispara! 🙂
ACTUALIZAR - Hice dos años en / NoFap AMA
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