En el momento en que comencé a reiniciar, me habían robado cualquier concepto erróneo de mi fuerza de voluntad y mi capacidad para controlar las cosas. Así que opté por concentrarme por completo en mi proceso. Perfeccioné y perfeccioné mi enfoque hasta que finalmente lo logré. Ahora tengo casi dos años completos sin pornografía y no podría estar más feliz.
Estos son algunos de los beneficios que he notado, aunque no puedo decir si son solo del reinicio:
- Menos necesidad de dormir
- Mejor conexión social (o al menos se siente así)
- Levantar pesado en el gimnasio se siente bien
- Más goce y felicidad en mi día a día.
- Aprecio las cositas mas
- Visión más optimista del futuro.
- La vida se siente como una aventura.
Fui un acechador durante mucho tiempo, pero ahora he hecho una cuenta y estoy devolviendo a la comunidad tanto como puedo.
También siento que he encontrado mi pasión. Siempre me interesó el proceso de autodesarrollo y cambiar la vida de uno, ahondar en eliminar el porno de mi vida era lo mío. Ahora tengo la oportunidad de ayudar a otros con el conocimiento que tengo.
Y he comenzado a poner ese conocimiento en mi sitio web en successrebooter.com. Lo siento por la auto-publicidad, pero creo en mi trabajo y espero que todos tengan al menos la oportunidad de beneficiarse al saber que existe.
También me gusta este subreddit más que el Nofap. Siento que algunos de los movimientos de Nofap tienen el enfoque principal de reiniciar un poco torcido, con tanto enfoque en la masturbación, mientras se continúa el uso del porno. Además, enfocarse en los efectos dañinos de la pornografía pone a las personas mucho menos que concentrarse en la masturbación.
Pronto cumpliré 22. Que yo sepa, no tenía DE, pero ciertamente tenía una niebla cerebral masiva. Mi memoria y mi pensamiento no funcionaban correctamente. Eso, y el hecho de que después de ser consciente de que la pornografía puede ser dañina, comencé a notar lo mal que me sentía después de las recaídas.
Me enteré de los efectos nocivos de la pornografía hace unos años a través de los medios habituales: primero la charla TED de Gary y luego YBOP.
Pero gracias a todos ustedes nuevamente, me ayudaron mucho en mi tiempo; Espero devolver el favor!
¡Tocar el asunto exacto!
Me complace responder cualquier pregunta si tiene alguna.
Si está reiniciando debido a problemas de ED o PIED, probablemente dejaría de masturbarse, al menos mientras dure el reinicio. También haría eso si descubres que puedes reiniciar con más éxito sin masturbarte tampoco. Algunas personas lo tienen más fácil si pueden disfrutar durante el reinicio, para algunas es una pendiente resbaladiza para el uso de la pornografía cada vez.
Más allá del reinicio original, puedo ver ambas opciones como viables. En moderación, ciertamente es normal, especialmente si no tiene una pareja por un período de tiempo más largo. También puedo ver que es una pendiente resbaladiza de regreso a donde empezaste.
Finalmente, no masturbarse en absoluto puede actuar como un "engranaje extra" en el que puede ponerse cuando sea necesario. Si alguien está trabajando duro o saliendo mucho con el objetivo de conocer a muchos nuevos socios potenciales, no tener ninguna liberación puede darles ese pico extra de energía y motivación.
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