yo decidí comparte mi historia con la esperanza de que aliente y beneficie a aquellos de ustedes que intentan dejar de fumar y superar una adicción.
Probablemente he estado fumando desde los 8 o 9 años hasta los 21 años. He estado fumando hierba casi todos los días durante los últimos 2 años y medio. He estado con mi novia actual durante unos 4 meses. El mismo día dejé de fumar marihuana. Al principio no tenía idea de que la adicción a la pornografía podría causar disfunción eréctil. Así que las primeras veces que traté de tener relaciones sexuales, tuve dificultades para levantarme, solo culpé de esto al alcohol, la hierba y la ansiedad por el desempeño. Luego, aproximadamente una semana o 2 después, no tuve problemas para levantarme, pero mis erecciones eran solo del 60-70% y eran bastante lentas. Noté que algo andaba mal cuando me volví suave después de un par de minutos de relaciones sexuales. Le eché la culpa a la hierba, diciendo que me había estropeado y que eventualmente pasaría.
En la tercera semana alcancé una línea plana. No tenía absolutamente ninguna libido, cuando me refiero a línea plana, estoy hablando de línea plana seria, ni siquiera podía levantarme con la mano, y solo el 3% mientras veía pornografía me costó mucho correrme (lo intenté una vez para probar si pudiera levantarlo, ya que no había experimentado esto antes y no sabía sobre el ybop o la adicción a la pornografía). Usé Viagra de 50 a 5 veces durante mi línea plana para tener relaciones sexuales y, a veces, aumentaba ligeramente mi libido el día después del sexo. pero no duraría mucho, y estoy empezando a pensar que solo quería tener un orgasmo. Pero no tenía ganas de ver pornografía y ya no me excitaba. Probablemente estaba en el día 6 cuando mi línea plana mejoró gradualmente.
Entonces, después de abstenerse de tener relaciones sexuales sin Viagra durante aproximadamente un mes. Podría empezar a tener sexo de nuevo sin él. Pero mis erecciones no eran 100% más parecidas al 80-90% y bajó al 60-80% después de un par de minutos, pero aún lo suficiente para penetrarla. Era más sensible durante el sexo algunos de los días, donde no había tenido una O en un par de días o una semana. Y la EP persistió 3-4 veces una tras otra. Eventualmente desapareció, cuando comencé a tener más relaciones sexuales. Aunque últimamente no he tenido problemas para tener erecciones con mi novia, lo consigo con solo besarla y tocarla. Mi período refractario es de 1 día. Puedo tener relaciones sexuales una vez al día, y mis erecciones no están donde quiero que estén todavía en un 80-90%, lo que me molesta, así que recientemente comencé a hacer ejercicios de Kegel y esto podría ser justo lo que necesito.
Últimamente mi novia ha estado fuera durante una semana. Y empiezo a notar signos de línea plana nuevamente. Quiero decir que no tengo problemas para levantarlo, solo lo toco de 1 a 10 segundos. Y aunque puedo conseguirlo casi al 20% de erección. No tengo una erección pensando en sexo, viendo fotos sexys o lo que sea. Pero estoy cachonda como la mierda, ¡y realmente quiero tener sexo de nuevo pronto! Esto podría deberse a que estoy reconfigurando mi cerebro a la realidad. O podría ser porque forcé una erección y traté de tener relaciones sexuales dos veces el día que se fue. Así que me hizo retroceder, no lo sé.
¡Todo lo que sé es que esta disfunción eréctil inducida por la pornografía es real! Porque nunca había llegado a una línea plana antes y siempre estaba cachonda como la mierda durante mis días de masturbación. Tenía erecciones al azar y todo eso, y era muy sensible. Ahora, cuando tengo sexo, dura de 5 a 15 minutos. Lo cual es mucho considerando; Solo duré unos 5 minutos 1 vez con mi ex novia hace 4-5 años. Cuando ED no era prominente.
También noté menos ansiedad social y me sentí más feliz y extrovertido cuando no me detuve.
Si tienes alguna pregunta, intentaré responderla, solo mantén el rumbo, aunque no tengas novia. Obtendrás 1 eventualmente, porque al final este no-fap te pondrá cachondo como un idiota.
ACTUALIZACIÓN: 2 AÑOS DESPUÉS
Recaída, pero curada. Y muy sensible ahora.
Comencé este viaje en 2 hace años, sufrí de ED cuando estaba con mi EX en ese momento. Fui al modo duro nofap durante meses 6 y recuperé mi sensibilidad ahora. Me emocioné mucho el día 189, así que O. Todo lo que hice fue tocar mi pene un par de veces y así fue como no me acaricié cuando corrí, decidí no reiniciar mi contador, porque inicialmente estaba en ella para reiniciar y ganar Mi sensibilidad y dejar de ver porno. Hoy recaí (día 212) y no a la pornografía, pero sigo decidiendo restablecer mi insignia porque había visto pornografía antes de la O. Me había puesto muy cachonda los últimos días, probablemente debido a la observación de la NSFW.
Tuve el orgasmo de la misma manera que la primera vez. Pero porque he visto un poco de pornografía en los últimos días. Voy a restablecer mi placa. Estoy un poco decepcionado de haber visto un poco de pornografía. Pero lo más importante es que estoy aprendiendo de esta experiencia. Y que recuperé mi sensibilidad. Quizás he tenido orgasmos 3-4 veces en 1 año. que no es tan malo después de todo.
Gracias por leer
ENLACE - compartiendo mi historia: No hay fap en 4 meses pero el sexo regular con mi novia (ED)
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