Cosas que he notado sobre nofap:
- Mi madera de la mañana ha vuelto y es más difícil que nunca.
- Me siento mas confiado
- Mi pene ya no parece pequeño
- En realidad hablé con una chica sin ningún miedo.
- Desde que dejé de masturbarme, perdí mi interés por fumar y estoy libre de humo durante 2m 15days (solía masturbarme alrededor de 5-6 veces por día)
- Comencé a ir al gimnasio con regularidad.
- Empecé a cuidar mi cuerpo y mi ropa.
- Aprendí a cocinar y ahora puedo preparar mi propia comida y comprar comestibles.
- Tengo mas auto respeto
- Finalmente tuve el coraje de cortarme el cabello y obtuve algunas reacciones positivas de parte de las personas de mi universidad (es una clase pequeña, solo personas de 14)
- Encontré un trabajo, salario mínimo, pero a quién le importa al menos tengo mi propio dinero
- No tengo tan mala pinta como pensaba, recibí un par de elogios de personas que conozco.
Pérdida de peso:
Mido 190 cm de altura (6'2 pies) y solía pesar 105 kg (231 libras). Era un hijo de puta gordo. Después de un par de meses sin comida rápida, fideos instantáneos, menos azúcar y sin coca-cola, finalmente logré llegar a 84 kg (185 libras). Me siento orgulloso, porque cuando comencé este viaje ni siquiera podía hacer 25 abdominales y ahora estoy sentado alrededor de 200 por día, lo cual es un gran logro para mí.
Antes de esto, siempre llevaba pantalones holgados que no me quedaban bien debido a mi talla y finalmente puedo entrar a una tienda sin ninguna vergüenza y comprar jeans o pantalones que realmente me gustan. La chica que trabaja en el centro comercial me dijo que tenían algunas. SLIM ajustados a los jeans que se verían bien en mí si estuviera tan sorprendido y me sentí como un ganador por primera vez en muchos años. Hace un par de meses ni siquiera podía imaginar que usaría jeans ajustados ...
ENLACE - 90 + días y una historia de pérdida de peso
by PlasticBoy
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