Como llegué a los 100 días por primera vez, me gustaría escribir un pequeño relato de los beneficios que he notado personalmente, que son principalmente psicológicos pero también físicos. Con suerte, esto motivará a algunos de ustedes que están luchando. Diré que no era un gran adicto; Mi visualización de pornografía era más una compulsión profundamente arraigada que había estado sucediendo durante muchos años, comenzando a los 13/14 años (ahora tengo 21).
Psicológico:
- El cambio psicológico que más valoro es la mejora de la autoimagen. Ahora siento que estoy viviendo mi vida de manera mucho más limpia. En ciertas situaciones, como cuando la discusión se centra en la pornografía con amigos o cuando se menciona la pornografía en la televisión, me siento contento al saber que ahora estoy por encima de eso, mientras que antes podría haberme retorcido un poco en mi asiento. Es fantástico pensar en mí como libre de pornografía. Esto puede parecer un poco simple y no un gran factor de motivación (sé que a algunos de ustedes les gusta creer que se obtienen 'superpoderes', etc.) pero me sabe muy dulce.
- Yo diría que lo siguiente en importancia es la forma en que percibo a las mujeres ahora. La pornografía nunca afectó realmente la forma en que interactuaba con las chicas que conocía personalmente, en cambio, cuando estaba fuera de casa, miraba a mujeres desconocidas y las colocaba mentalmente en escenas porno que había visto recientemente sin pensarlo dos veces. Ahora veo mujeres en público sin que las imágenes degradantes entren en mi mente automáticamente. No estoy diciendo que los impulsos sexuales desaparezcan, ya que todavía soy humano. Es solo que puedo ver ese impulso sexual y reconocerlo por lo que es sin identificarme demasiado con él y obsesionarme con cómo podría ser el sexo con una mujer que pasa.
- En tercer lugar, siento que la pornografía me ha hecho más persistente con mi relación actual. Dejé que la pornografía arruinara una relación anterior, pero la relación que tengo ahora es sólida como una roca y creo que la ausencia de pornografía juega un papel muy importante. Por un lado, estoy permitiendo que mi novia actual sea mi 'mundo' completo en el sentido sexual. Me dirijo a ella y solo a ella para mis necesidades sexuales, en lugar de una pantalla también, que es simplemente glotona, me siento. Mi atracción por ella es increíblemente fuerte. Suena cursi, pero aprecio todas sus pequeñas peculiaridades corporales, mientras que solía ser puntilloso y me apagaba por la más mínima cosa, estando acostumbrada a la 'perfección' corporal de Los Ángeles como estaba.
Física:
- Desde que dejé el porno, no he experimentado disfunción eréctil ni una vez. Antes de dejar de fumar, tal vez sucediera una vez en cada encuentro sexual con 5 o perdería mi erección a la mitad del sexo. No es ideal.
- Al vincularme a esto, siento que esto se debe a mi libido en aumento. ¡Tengo ganas de tener sexo todo el maldito tiempo! La pornografía realmente estropeó mi deseo sexual hasta el punto de que a veces no tenía ganas de hacerlo con una mujer real justo en frente de mí. Dispárame si eso vuelve a suceder antes de los 60.
- La calidad de mis erecciones ha aumentado enormemente y puedo prestar atención en muy poco tiempo. Antes, se llegaba a un punto en el que ponerse completamente duro era un esfuerzo laborioso, algo así como un esfuerzo de equipo.
TL; DR: Beneficios psicológicos: mejor autoestima, mejor relación con las mujeres y más dedicada a la novia. Físico: libido elevado y funcionamiento sexual en general.
ENLACE - Informe de 100 días: los beneficios
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