Hola chicos, acabo de llegar a los 90 días sin un ápice de deliciosa pornografía y pensé en compartir mi historia. … SANTA MIERDA LO HICE, ¿ES ESTA VIDA REAL? ¡¡¡HE SOÑADO CON ESTE DÍA POR MUCHO MUCHO !!!
Tantos días de desesperanza y desesperación, recaída tras recaída, episodios embarazosos de disfunción eréctil, nunca pensé que llegaría a los días de 90, simplemente me parecía imposible. SE COMO TE SIENTES. Todo lo que puedo decir es chuparlo princesa y sigue luchando, si lo hice entonces tu puedes hacerlo. Vale la pena.
Mis lecciones principales:
- Persistencia es la ÚNICA manera de tener éxito en cualquier cosa, en el momento en que te rindes, has perdido; SÓLO. MANTENER. YENDO.
- Las recaídas son solo experiencias de aprendizaje. Cada vez que tuve una recaída, aprendería otro de mis desencadenantes u otra racionalización (la meditación ayuda a tomar conciencia de esto).
- El ribete es tan malo si no peor que soplar tu carga al porno, reinicia tu contador si te pones, no hay excusas. TOLERANCIA CERO.
- La pornografía es jodidamente increíble, me encantaba grabar 50 videos y ayudar a que los hijos del Sr. Kleenex fueran a la universidad. No juzgo a nadie que aporrea el bistec a la pornografía, simplemente ya no soy una de esas personas, eso es lo que DECIDÍ SER. Cuando comiences a liberarte, intenta forjar una nueva identidad, repítete a ti mismo "No soy alguien que ve porno". SENCILLO. No deja lugar a la racionalización, no necesita una razón elaborada.
- Ajustar la antena de vez en cuando (sin fantasía, sin pornografía) es una buena manera de desahogarse y reducir los impulsos. EL PRINCIPAL ENEMIGO ES EL PORNO. Solo estamos reconfigurando nuestros cerebros y la masturbación natural es parte de un circuito de recompensa saludable.
Quien era cuando comencé
- Wow, yo era una persona totalmente diferente, como bienvenida a la población de Pathetic Town: me aka fagot.
- Estaba plagado de culpa y vergüenza. No podía mantener el contacto visual con la gente. Me abrumaría el miedo en las interacciones básicas.
- Quisiera rutinariamente ser tragado en el suelo.
- No tengo idea de a dónde iba en la vida.
- Ojos muertos, mala piel, voz débil, SIN ENERGÍA.
- Terribles habilidades de memoria y conversación.
- Reclusa social sin amigos reales
- Objetificaría a todas las chicas, yo era un bicho raro para ellas.
- En general, sentí que había una puta niebla oscura colgando sobre mi vida
- Siéntete mal -> mira pornografía -> sigue sintiéndote mal -> mira más pornografía -> DURRR Y DO I FEEL BAD
Quien soy ahora
- Apasionado por la vida, alegre persona vibrante.
- Lleno de energia y motivacion.
- Voz más profunda, mejor piel, ojos vibrantes, POLLA GRUESA
- Madera de la mañana 😀
- Puede ver una imagen más grande de las cosas, aprendió mucho de este viaje.
- Confiado en situaciones sociales y hablando con extraños y seres queridos.
- Enfocado en mis sueños y pasatiempos.
- Popular, hacer amigos fácilmente, poder expresarme.
- Las chicas calientes realmente me extrañan, ¿qué carajo?
- La niebla se ha levantado y es difícil describir cuánto mejor es la vida después.
ESTO ES LA VIDA REAL.
Renunciar a la pornografía me dio la fuerza para tomar otros hábitos que me han ayudado drásticamente con mi crecimiento como persona, cosas como la meditación diaria, el ejercicio y una alimentación saludable son cruciales, pero mi consejo es comenzar de uno en uno y solo cuando te apetece Tienes tus otros hábitos ABAJO. Solo tenemos una cierta cantidad de fuerza de voluntad para usar cada día.
Así que espero que mis divagaciones puedan ser de alguna utilidad para ustedes. Quiero agradecerles por ser una comunidad de apoyo increíble, juntos somos fuertes.
~ Max
ENLACE - 90 Days, ¿es esta la vida real?
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