Age 22 - Convertirse en el hombre que quiero ser

Empecé desde un lugar de desesperanza, hace mucho tiempo. Encontré la esperanza de nuevo a través del voluntariado con niños. Entregué una hoja nueva en la universidad, luchando contra una gran cantidad de desafíos para mejorar.

Después de graduarme, he aceptado aún más desafíos. Renuncié a la pornografía, la masturbación, los comentarios misóginos, 4chan, los videojuegos y la televisión. Incluso dejé de visitar los foros de ansiedad social, ya que principalmente los utilizaba para sentirme mejor conmigo mismo. Esto dejó huecos en mi vida. Los llené con una cosa, principalmente. Socializar

Estoy sanando y creciendo, pero todavía tengo heridas.

Si tuviera que darme consejos, si alguna vez volviera a regalar, serían

  1. Ámate a tí mismo. Me gusta pensar en mí mismo en varios momentos de mi vida. En mis mejores momentos y en mis peores. Me amo por ser débil, vulnerable, sensible, herido y enojado. Soy estas cosas además de mis cualidades más positivas. No puedo ser yo sin todo.
  2. Decir que sí. Como me mostró un maravilloso amigo mío, sé como George Costanza y haz lo contrario. Gran parte de mi toma de decisiones se ha basado en la simple premisa de pensar en lo que habría hecho antes y hacer lo contrario (por ejemplo: ir a una reunión de personal, lo que resultó en que pareciera confiado e interesante con mis ideas, siendo me dijeron que tenía "destreza intuitiva" y que me divertía en general).
  3. Di no. Identifica problemas y asume la responsabilidad. No haga las cosas que son dañinas (lo mejor que pueda). Es posible acabar con hábitos de increíble poder (por ejemplo, pornografía, videojuegos).
  4. Pedir ayuda; confía en los demás. Por lo general, a la gente le gusta cuando intentas conocerlos. Comencé a ver a un terapeuta que me mostró muchos problemas profundamente arraigados a los que me estaba aferrando. Aprendí que los rechazos / acoso de la escuela media y secundaria y el trauma de la primera infancia me dejan a la vez con miedo de soltarme y desconfianza de las niñas. Mi necesidad de ligar con chicas se trataba menos de encontrar una chica que me hiciera feliz, sino de demostrar que soy adorable y tan buena como los demás hombres (falacia). Mi nuevo objetivo es encontrar una chica que me haga feliz. No tiene que impresionar a los demás. No es una competencia. La intimidación / el rechazo / el trauma también me dio miedo de pedir ayuda porque pensé que no era digno de ella. He encontrado una gran felicidad al abrirme y confiar en los demás. No tengo que ser perfecto. Lo que me mantuvo cuerdo fue sobre todo estar en contacto con mi familia, mis compañeros de trabajo, mis estudiantes, mis amigos, mis mentores.
  5. Tener confianza. Hacer contacto visual. Estar de pie. Hablar con las personas. Iniciar conversaciones. Vestir bien; enorgullecerse de su higiene Si establece una meta, confíe en que puede lograrla. Acabo de conducir una motocicleta en la autopista por primera vez hoy. ¿Cómo en el carajo absoluto eso incluso sucedió? Conocí a mi novia iniciando una conversación mientras caminaba hacia un restaurante para desayunar. La confianza no siempre se trata de ser el más ruidoso, la vida de la fiesta. Ten confianza en estar bien con ser parte de un grupo. Siéntate y disfruta de su compañía. Tu perteneces alli Ellos te quieren Paradójicamente, sentirse inseguro hace que sea más probable que tenga una razón para sentirse inseguro.
  6. Vuelve a tu núcleo. Mismo amigo, más buenos consejos. Puedes intentar mejorarte, pero hay verdades que te definen (puedes cambiarlas, pero sería increíblemente difícil). Empiezo por premisas simples. Dios me ama. Me quiero a mi misma. Los demás me aman. Yo valgo la pena. Soy sensible, cariñosa, inteligente y valiente. Valoro a la familia. Trabajar con niños hace que la vida valga la pena. He luchado con mucha mierda, por lo tanto, sé cómo luchar. Estoy creciendo. Quiero hacer una diferencia positiva en el mundo ... Otras acciones simplemente parten de esta base de poder, como las ramas de un árbol. Si pierdo una rama, dos o veinte en el camino, está bien.
  7. El medio ambiente es significativo. La mayoría de mis acciones tóxicas estaban centradas / incubadas en mi habitación. Al mudarme a mi propio apartamento, me vi obligado a cambiar. Establecí un laboratorio propicio (de ahí mi nombre de usuario). Era básicamente un gran estudio con una bicicleta de cardio, una mesa de inversión, un conjunto de pesas y una cama. Estar en situaciones sociales donde las personas quieren ser satisfechas es propicio para desarrollar un círculo social.
  8. Es motivador tener una manera de seguir el progreso y hacer esfuerzos diarios hacia una meta.

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by laboratorio1a