Age 22: medio año con NoFap y medio sin

¡Hola! Hace un año, comencé mi viaje NoFap y lo hice durante medio año y luego me rendí porque sentía curiosidad por lo que pasaba si volvía a hacer tapping de nuevo ...

Sentí los 'superpoderes' (si todavía lo llamamos así), encontré tantos hábitos nuevos, comencé mi propia empresa, conseguí un trabajo, etc., etc., mucho gracias a la motivación que obtuve de NoFap.

Sin embargo, recientemente me he sentido mal, se siente como una depresión, solo la que sentí antes de encontrar NoFap hace un año.
Por lo general, no soy el tipo de chico que tiene depresiones y esas cosas, me encuentro mentalmente fuerte, pero esta época del año combinada con la masturbación regular me está volviendo loco.

A partir de hoy voy a comenzar mi viaje nuevamente y espero que mi depresión desaparezca. La diferencia con respecto al año pasado son todos mis hábitos que he mantenido, y mi objetivo en este viaje es encontrar hábitos más saludables.

Es bueno ver que esta comunidad ha crecido, ¡la última vez que estuve aquí tenía 90 000 miembros!

Gracias por existir.

(He restablecido mi placa, solo esperando a que regrese a 0)

ENLACE - Medio año con NoFap, y medio sin

by mati91


ACTUALIZACIÓN

Días de 160 que no pude realizar en 100% hasta que ...

Hasta que me puse
Antes de comenzar con NoFap, era un adicto, no podía pasar un día sin ver pornografía y hacer un rapidito varias veces al día.
A medida que progresé en NoFap y mi energía aumentó, pero después de unos días con 60 perdí mi zen, pasé mucho tiempo sin masturbarme ... Soy programador y durante los últimos días de 160 mi mente se estaba debilitando y todo parecía abrumador.
Hice varias pruebas con masturbación y NoFap para recuperar mi zen, pero a la larga resultó lo mismo.


Esto es lo que hago diferente ahora:
El orgasmo, pero retiene el semen.
Hay varios trucos para no disparar toda tu fuerza de vida mágica.
Lo he hecho durante semanas 3 y he podido trabajar a plena capacidad todos los días.
Entonces, si nota dificultad para concentrarse incluso después de tal vez 100 días, pruébelo. No puedo prometer nada, pero esto es lo que me funciona.


TDLR:
Mi cuerpo no está diseñado para evitar la masturbación / orgasmos durante períodos súper largos. La masturbación y retener el semen es realmente clave para darme un control total de mi mente.