Edad 23 - 90 días: "Un buen día para estar vivo"

Este es mi segundo intento de nofap y estoy muy orgulloso de resistir los impulsos. El primer intento duró 6 días y luego no lo volví a intentar durante varios meses, ya que logré convencerme de que no era necesario. Estaba equivocado.

Soy un hombre indio de 23 años que vive en el Reino Unido. Antes de comenzar nofap no tenía ningún deseo de hacer nada más que sentarme en mi computadora, ver programas de televisión, jugar juegos y sacudir mi pepinillo. Los amigos me pedían que fuera a hacer algo con ellos, pero siempre encontraba una excusa para no salir. Masturbarme era mi pasatiempo, era muy bueno y siempre era lo primero, pero era perjudicial y necesitaba encontrar nuevos.

Mi cerebro es un pedazo de mierda perezoso. Toda mi vida siempre he tomado el camino que requiere menos esfuerzo. No valía la pena el esfuerzo de salir por unas horas, tratar de hablar con algunas chicas, enfrentar el rechazo varias veces y gastar una buena cantidad de dinero cuando podía quedarme en mi casa y obtener el placer temporal de la masturbación.

Como resultado de esto, comencé a perder a mis amigos cuando comenzaron a sentir que no quería pasar tiempo con ellos, lo cual, para ser honesto, no era así. Esto fue lo primero que me hizo darme cuenta de que tenía un problema. También me di cuenta de que conocía los nombres de más estrellas porno que mujeres reales de mi edad, lo que francamente me disgustó.

Así que dejé de mirar toda la pornografía (eliminé mi alijo descargado después de 7 días, estaba bastante molesto por lo apegado que me había vuelto) y dejé de usarlo. Como estoy seguro de que no tengo que decírselo, la primera semana o dos fue muy difícil, pero seguí adelante.

En este punto me di cuenta de que nofap era lo más importante que estaba haciendo, lo que no debería suceder. No debería tratarse solo de no hacer una cosa, sino de poder hacer otra. Como resultado, me inscribí en un curso de comedia de improvisación (piense en la línea de "de quién es la línea de todos modos"). Esto se debe en parte a que disfruto mucho viendo la improvisación y también a que una de las reglas clave es siempre decir "Si”Que es un problema que tuve en el pasado. La clase fue muy bien, tuvimos grandes actuaciones y conocí gente nueva increíble.

Sin embargo, todavía no sentía ninguno de los efectos de nofap. Sin "superpoderes", sin línea plana y sin más ganas de salir de mi habitación. Pensé que no iba a funcionar. Pero todo empezó a cambiar alrededor del día 70.

Tuve dos "emisiones nocturnas" en el segundo mes, lo que parece ser bastante normal, pero luego de 60 días de repente tuve cinco en una sola semana. Incluidos dos en la misma noche y uno en un avión (el peor club de una milla de altura). Pero esto parece haber allanado el camino para los cambios que estoy sintiendo actualmente:

  • Ya no me siento atado a mi computadora, si la gente me pide que vaya con ellos, simplemente digo que sí y ya he tenido algunas experiencias geniales.
  • Mis emociones duran más tiempo, antes de nofap, si algo me hacía feliz, solo lo sentiría por unos minutos y luego volvería a la línea de base de nada. Ahora, si algo feliz puedo sentirlo durante un par de horas.
  • Me miro al espejo y estoy feliz con lo que veo. No sé qué causa esto, pero antes siempre me alejaba de los espejos, pero el otro día incluso comencé a flexionarme, lo que me hizo reír mucho después de darme cuenta de lo que estaba haciendo. Empecé a hacer el desafío de las cien flexiones que podría estar contribuyendo a mi repentina vanidad.
  • He empezado a fantasear con el romance en lugar del sexo.
  • Acabo de empezar a ser feliz al azar durante el día. El otro día estaba caminando hacia la estación y me llené de alegría y me dije a mí mismo: “Hoy es un buen día para estar vivo”, lo cual no creo haber dicho antes, en voz alta o no.

Empiezo a sentir que estoy pasando por la parte mental de la pubertad por primera vez.

Tu cerebro en la pornografía dice que algunas personas pueden tardar hasta 150 días para sentir los beneficios de nofap y como solo empecé a sentirlos recientemente y aún no he tenido una línea plana, este es mi nuevo objetivo.

TL; DR Los efectos de nofap tardaron mucho en llegar, pero finalmente llegaron porque yo no.

ENLACE - Informe del día 90: Hoy es un buen día para estar vivo

by Gronque