La adicción a la pornografía es todo un fenómeno, ¿no? A la edad de 10 años, vislumbrar fotografías pornográficas de vez en cuando parecía ser un placer. Hojear las transmisiones nocturnas de erótica en los canales de películas premium parecía tan tabú como la pornografía en Internet se ha convertido en la actualidad.
A los 12, Internet realmente abrió algunas puertas y cerró algunas detrás. Supongo que esto se puede comparar con mi cambio a una "droga" más dura al usar Internet exclusivamente para la pornografía. Esta droga más dura es de fácil acceso, induce rápidamente, es superestimulante y, lo más importante, GRATIS. La metanfetamina de los estimulantes.
Ahora, imagine a un adicto a las metanfetaminas que puede hacerse con este medicamento sin costo y solo tiene que caminar al lado para obtenerlo. Esta persona obviamente no va a vivir mucho más tiempo.
¿Qué diferencia una adicción a la pornografía del caso de este adicto a la metanfetamina? Para empezar, tendrá muchas más posibilidades de sobrevivir. La pornografía y la masturbación no te van a matar, pero pueden ralentizarte significativamente de algo importante en la vida. Darse cuenta de que su adicción a la pornografía ha ido lo suficientemente lejos como para presentar ciertos problemas en la vida es un buen indicador de que necesita comenzar a hacer cambios en su comportamiento.
En comparación, una persona a la que le encanta comer todo el tiempo puede tener una adicción a la comida. El problema es que esta persona come cuando está feliz, triste, enojada o nerviosa, y suele comer en exceso. Esta persona tampoco hace ejercicio, se sabe que es un adicto a la televisión y se clasifica, según su IMC (índice de masa corporal), como obesa.
La adicción a la pornografía se adentra en un campo de juego completamente diferente, donde las señales sintomáticas externas a menudo se pueden pasar por alto. En contraste con otras adicciones, obtener ayuda para la adicción a la pornografía puede ser bastante difícil, porque es un tema embarazoso para discutir. Aquí es donde entra en juego Internet, una espada de doble filo en la adicción y recuperación de la pornografía. Internet nos ha vuelto adictos, pero con un sitio web como este, la recuperación está más cerca que nunca. He estado dentro y fuera de este sitio web desde junio de 2010 cuando decidí que quería dejar este hábito que arruina la vida. He tenido éxito en mi propia mente por días, semanas y meses, pero también he fallado.
Vine aquí para publicar sobre mi progreso y comencé a escribir sobre lo que pensaba que era la adicción a la pornografía. No estoy seguro de por qué escribí todo eso, pero lo voy a publicar de todos modos.
Tengo 23 años ahora. Hasta la fecha, he sido PORN FREE desde diciembre 18th, 2010 para 50 DAYS. También dejé de masturbarme, pero comencé a relajarme lentamente sin porno en el DAY 40. (Nunca tuve la intención de dejar de masturbarme para siempre).
Honestamente, entro y salgo de estados mentales deprimidos incluso hasta el día de hoy. Sin embargo, ahora estoy empezando a sentir la depresión de una manera diferente. Trato de absorber esta energía y usarla de una manera más positiva, recordándome a mí mismo que estaré mucho mejor si me quedo fuera del círculo en el que estaba atrapado no hace mucho tiempo. Y estuve atrapado en ese círculo durante MUCHOS AÑOS. Es bonito mirar desde el exterior de ese círculo.
Porno + Masturbación diaria = atrapado en círculo (vicioso)
Detente por unos días = fuera de círculo
Vuelve a empezar = de nuevo en círculo (vicioso)
Hay una fuerza que te atrae hacia adentro, y cuando esa fuerza es más fuerte (por ser adicto), es mucho más fácil ser absorbido. Romper esa fuerza requerirá algo de fuerza de voluntad, distracción de la mente hacia otras fuerzas más saludables, positivas y divertidas. y más fuerza de voluntad. Tus pensamientos son los que impulsan tus decisiones para dar forma a tu futuro. Tú controlas los pensamientos que toman la decisión sobre hacia dónde lo conducirás.
Las cosas que sucedieron las dos veces que salí durante 2 meses seguidos (junio 2010 y ahora 2011):
No sé si esto es una coincidencia o no, pero en las primeras 3 semanas después de dejar de fumar, atraje a dos mujeres y salí con ellas, tuve relaciones sexuales y tuve conexiones emocionales con ambas, una de las cuales ahora todavía estoy saliendo. La primera terminó y culpo a mi recaída en el porno durante la relación.
De todos modos, he visto P + M durante más de 10 años, y sé que ha hecho algunos daños a mis habilidades sociales y muchas otras cosas. Sin embargo, creo en la plasticidad del cerebro y he estado muy, muy determinado últimamente. Las cosas positivas pasan casi instantáneamente cuando dejas de fumar. He sido social, activo, involucrado, enfocado, etc.
Sin embargo, todavía tengo algunos síntomas de abstinencia locos. Han pasado casi dos meses, pero tengo estos sentimientos en mi cabeza que literalmente dicen: “Vamos, ¿no quieres ver lo que está pasando en el mundo del porno? ¡Todas esas nuevas chicas sexy están SÓLO a un clic de distancia, y entonces estarás tan feliz cuando puedas vernos a cientos de nosotros desnudos y teniendo sexo! ¡Venga!" Solo escribir eso desencadena algo en mi mente. Jaja. Mis reforzadores positivos definitivamente están entrando en acción ahora, aunque 50 DÍAS después.
Tengo que decir aquí que los artículos sobre cómo la mente se puede reconfigurar, y cómo debe separarse de las muchas conexiones por cable que ha hecho con la pornografía al no alimentarlo más, definitivamente tienen razón. Puedo sentir el proceso en el trabajo.
by makaveli7
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