Age 23: De un adicto al porno socialmente inepto que vive con su madre, a en mi propia casa, preparándose para lanzar mi propia empresa.

Hace más de un año o dos, me senté frente a mi computadora después del trabajo, encendí Facebook y reanudé la posición familiar a la que me había acostumbrado por la noche. Desplazamiento implacable, navegación, masturbación, todo lo que podía hacer para distraerme de la monotonía en que se había convertido mi vida.

Era soltero, virgen, tenía un círculo cercano de amigos, pero era el más tranquilo. Técnicamente tenía sobrepeso y siempre miraba a los aficionados al gimnasio y los consideraba cabezas de carne.

Recuerdo bien la noche, acababa de salir a cenar para el cumpleaños de uno de mis amigos. Esa noche, me topé con NoFap. Al leer algunas de las historias de éxito, con promesas de 'superpoderes' y vidas que cambiaron, decidí intentarlo, comenzando desde AHORA.

Durante el primer mes, fue muy extraño, noté que mis niveles de energía estaban aumentando a lo que no habían estado en años, mi cabeza se aclaraba, me estaba volviendo más sociable. Fue grandioso. Sentí como si quisiera compartir este secreto con el mundo, pero me sentí reservada, casi como si al no masturbarme no estuviera cumpliendo con la norma social y la gente no entendería lo que estoy haciendo.

Después de 2 o 3 meses, las tentaciones y los síntomas de la adicción se desvanecieron en el olvido. Lo que me quedó fue algo que honestamente no había sentido desde que tenía memoria. No senti nada. Sin impulsos, sin ansiedad, sin sentimientos reprimidos de ira, odio o amor. Lo que tenía era algo que anhelaba subconscientemente y ni siquiera lo sabía, me sentía libre.

De aquí en adelante mi vida ha sido una montaña rusa. He enfocado mi nueva energía encontrada en un área de mi vida a la vez, configurando mi realidad y mi ser para que me convierta realmente en la mejor versión de mí mismo en la que pueda llegar a ser.

Mi carrera ha florecido como resultado de la nueva confianza social. Puedo conversar, relacionarme y negociar con clientes y jefes por igual mientras me mantengo agradable. Esto me ha permitido enfocarme en mis objetivos a largo plazo, comunicarlos claramente y tomar los pasos necesarios para superar cada obstáculo.

Mi vida social ha mejorado diez veces. Desde ser el silencioso que viene solo para el viaje, hasta organizarlo realmente, llevar a la gente y asegurar que todos se diviertan.

Ahora tengo una relación estable con una chica encantadora. Siempre me había preguntado cómo sería tener relaciones íntimas con una chica cuyo nombre no era 120932.JPG. La sensación de logro que vino con esto fue increíble, sabiendo que había traído esto a mi vida tomando los pasos correctos y aprendiendo las habilidades correctas para volverme atractivo, divertido y dominante.

Ahora frecuento el gimnasio 5 veces a la semana. Así ha sido desde el día 0. Soy lo suficientemente afortunado como para ver que no es para las cabezas de carne que había pensado. Más aún, un lugar donde puedo canalizar mi angustia, energía y dedicación en áreas donde puedo ver los resultados físicos de mi esfuerzo.

Así que mientras me siento aquí y escribo esto, documentando mi progreso desde un adicto al porno socialmente inepto que vive con su madre, hasta estar sentado aquí en la mejor forma de mi vida, en mi propia casa, preparándome para lanzar mi propia empresa, puedo ' No ayuda, pero tengo un profundo y cálido sentido de gratitud por todos ustedes aquí en NoFap. Sin ti, no estaría donde estoy sentado hoy.

Éste va hacia ti, NoFap.

ENLACE - 543 días genuinos: ya es hora de que haga un informe de mi experiencia con NoFap

BY mymindstellingmeno


 

OTRA VERSION

¿No puedes dejar de mirar? ¡Tengo 350 días reiniciados y mi Mojo está DE VUELTA!

Chicos Los beneficios de un cerebro reconfigurado… son asombrosos.

Simplemente asombroso. Si deja de mirar, volverá a cablear. Recuperarás tu Mojo. Tu libido volverá. Tu Johnson empezará a funcionar como un cretino. Obtendrá los beneficios de la automotivación. Toda tu vida mejorará y estarás equipado con un arsenal de armas para destruir todos tus problemas.

No puedo describirte el enorme obstáculo que superé para llegar a este punto de mi recuperación, y todo fue completamente vale la pena.

Aquí está mi historia (vale la pena leerla):
Antes de empezar con la pornografía, era líder. Un gran jugador de fútbol, ​​tenía toneladas de amigos y era un niño normal. Y luego tomé el porno a los 11 años, y en unos meses me enganché. Todo comenzó con imágenes en mi teléfono celular. Recuerdo que me escondía en el baño durante una hora más o menos fingiendo que me duchaba mientras me iba a P ... Y luego conseguí mi primera computadora. Y déjame decirte, ¡fue cuesta abajo desde allí! Comencé a mirar todos los días, de 1 a 3 veces al día. Por lo general, varias veces al día. Recuerdo que en lugar de ir a Skateworld (Puberty Palace) los fines de semana como lo hacían todos mis amigos, me quedé adentro, jugué videojuegos y demolí mi Johnson. En la escuela, me conocían como el “Nerd de los videojuegos” y salía con un par de personas que tenían un comportamiento tan desordenado como yo, pero todavía tenía algunos amigos. Estoy bastante seguro de que mi mayor logro en la escuela secundaria fue alcanzar el nivel 50 en Halo 3.

Luego la secundaria. ¿Pueden las cosas empeorar? Probablemente estés pensando “Nah. Ya estaba en el fondo. Solo puede subir desde abajo "
Yo cavé un agujero en la parte inferior BRO.

En mi primer año de primer año me convertí en un fetiche incondicional y extraño a los 15 años más o menos. En la escuela secundaria, no hablé con nadie. Recuerdo tener tanta ansiedad social que no podía responder preguntas en clase. Evitaba a todo el mundo. ¡YO era ESE TIPO! Recuerdo jugar con mi maldita calculadora durante la clase porque no nos permitían sacar nuestros teléfonos. Por alguna razón, intenté ir a un baile de la escuela.
No es Buena idea. Terminé saliendo después de los minutos de 5 porque nadie quería bailar con el chico torpe con mucho acné y un enorme afro de aspecto judío. ¿Mencioné que tenía miedo de ir a la peluquería porque tienes que socializar allí?

La escuela secundaria fue así, hasta el último año en que comencé a darme cuenta de que probablemente era hora de intentar obtener una vida. Entonces intenté bajar el porno. Creo que duré los días 4. Buen trabajo Dom! Date unas palmaditas en la espalda. (sarcasmo)

Y luego pasaron 14 días antes de que me fuera a la universidad ... Y había tenido suficiente. Finalmente me di cuenta de que era la pornografía la que causaba todos mis problemas. Entonces me detuve. Configurar mi contador durante 360 ​​días. Aparentemente olvidé que un año son 365 días, ¡pero entiendes!

Aquí hay un informe de progreso para esos días de 360:
Fui a un año completo de la universidad y pasé de un GPA de 2.6 a un GPA de 3.5.
Soy MUCHO más extrovertido y soy un orador público frecuente.
He tenido novia y me he conectado con muchas mujeres con éxito.
Ahora soy un estudiante piloto de helicóptero de 19 años. Vuelo helicópteros casi todos los días.
Soy un emprendedor en el costado. Soy dueño de una línea de ropa, así como de un negocio de máquinas expendedoras de éxito moderado que paga por mi estilo de vida. Visite el sitio web de mi línea de ropa en www.portlandsfinest.net Mi pene funciona. 100% del tiempo. Es como fuerte ahora. ¡ES TAN IMPRESIONANTE!
Mi libido está aquí… ¡ESTÁ AQUÍ BEBÉ! Nunca antes había sentido la libido porque nunca la había tenido. Me siento como un niño de 13 años renacido.
Algunos días tengo que intentar no ponerme duro cuando veo a una chica guapa con un vestido ...
Ahora siento emociones. Es realmente extraño, pero es genial. ¡Es como si estuviera VIVO! ¡DOMINIC ESTÁ VIVO!

Pasé de ser una persona con mentalidad negativa, con una disfunción eréctil plagada de disfunción eréctil y un Johnson arrugado a todo lo que mencioné anteriormente.

Chicos, dejen de ver porno. ¡Ponga sus contadores a los días 360, el número mágico bebé!

Y volverás a cablear, reiniciar y recuperar tu Mojo.


 

ACTUALIZACIÓN

Consejos de 7 para vencer el peor escenario de la adicción a la pornografía (Cómo vencí)

Hola chicos. Dominic aquí.

Te voy a dar los consejos esenciales de 7 que usé para hacer una transformación completa de mi vida.
Usando estos consejos, pasé de un perdedor a un ganador.

Me masturbaba de 1 a 3 veces al día, todos los días, desde los 11 hasta los 18 años. Son 7 años de mi vida de desarrollo destrozada por la pornografía. Tuve la peor disfunción eréctil imaginable.
Usando estos consejos; Mi vida pasó de ser un perdedor, un videojuego incondicional y no muy bueno, apenas pasaba clases, con perdedores para amigos; a la pura grandeza.

Así es como lo hice:

1. Me informé sobre TODO lo relacionado con el reinicio

Me aseguré de haber revisado el sitio web de Gary Wilson (YourBrainOnPorn.com) a fondo. Estudié videos hechos por Gabe Deem. Leí historias de éxito y reconstruí lo que funciona y lo que no funciona.

2. Cambié mi mentalidad

No entré en mi reinicio "tratando" de ver si "tal vez" podría llegar a los 90 días. Lo hice para que la pornografía nunca fuera una opción, Nunca más No fue hasta que cambié mi forma de pensar, que pude luchar contra los impulsos y dejar de ceder a la tentación. Tan pronto como establecí este objetivo, me vi mejorar día a día.

3. Reduje drásticamente todas las formas de estimulación artificial.

Esto significa que dejé de ver interminables cantidades de Youtube. Dejé los videojuegos, para siempre. Dejé de navegar la web tanto. Pongo mi computadora portátil en mi sala de estar (S / O a Gabe Deem). Las hembras facetadas se detuvieron. Dejé de ver Netflix, la televisión y dejé de ir al cine.

4. fui afuera

Cada vez que me aburría, salía a caminar. Leo libros. Salí y me obligué a socializar (incluso con ansiedad social). Comencé a caminar una vez a la semana, jugando baloncesto y haciendo actividades saludables al aire libre. Comí comida y bebí más agua. Comencé a entrenar en el gimnasio como loca.

5. Mantuve actividades saludables y me comprometí a hacerlas.

Salir a caminar una vez es fácil. Hacer ejercicio en el gimnasio por minutos de 15 en una noche de domingo sin nada que hacer, es fácil.
¡Pero hacer estas actividades regularmente es el verdadero desafío! Los hice regularmente y ahora estoy cosechando los beneficios de una recuperación satisfactoria.

6. Tengo apoyo mental

Encontrar un consejero fue quizás la parte más esencial de mi reinicio. Me reuní con ella una vez al mes y ella me ayudó a encarrilar mi vida. Ella también me ayudó a entender por qué estaba viendo porno en primer lugar. Los consejeros te hacen sentir como un millón de dólares. Recuerdo que siempre recibí un gran impulso de confianza después de una sesión; y me di cuenta más de mí que nunca. ¡Era un deber tener! La verificación regular de YBR, YBOP y NoFap también ayudó.

7. Vi la luz al final del túnel, incluso cuando no era visible.

Sabía que me recuperaría. A veces, me deprimía tanto que tenía pensamientos suicidas. Recuerdo haber tenido ataques de ansiedad, en los que tuve que salir de mi habitación e ir a tirar algo al suelo. Pero sabía, en el fondo de mi mente, que todo valía la pena. Y debido a esta creencia de que llegaría al final del túnel en un futuro cercano; el futuro cercano es el momento presente. Me siento mejor que nunca, soy una mariposa social con muchos amigos y mucha experiencia de vida para mi edad. He tenido novias, atraigo mujeres (ahora vienen a mí, es un poco raro pero genial) y puedo hablar con cualquiera. Para aquellos de ustedes que usaron alcohol para calmar la ansiedad social; Me siento “borracho” 24 horas al día, 7 días a la semana. Me siento completo.

Así que, principalmente, así es como lo hice. Si tiene alguna pregunta, no dude en enviarme un mensaje. Saludos y buena suerte compañeros reiniciadores :)


 

ACTUALIZAR - 450 + días y ROCK SOLID

Yo. Es genial estar sentado en un autobús que se dirige de regreso a la universidad y ver a una chica guapa sentada en un par de asientos delante poniendo sus cosas en la cabina superior. De repente, como por arte de magia, casi rasgar mis malditos jeans

Esa es la magia de reiniciar. Respondo a la vida. No es que camine con erecciones todo el tiempo ahora, pero me siento humana de nuevo. Noto que las damas me notan, siento que las damas me notan más, y ya no las veo como un mero objeto de mi oferta. Puedo verlos como personas y tratarlos como tales. He desarrollado amistades reales con mujeres, he criado a un perro y le he demostrado a mi familia más amor que nunca antes de mi reinicio.

Entonces, ¿qué es lo que cambió? No solo puedo tener relaciones sexuales con mujeres, sino que puedo satisfacer mi necesidad humana (y la de otros) de compañerismo. Puedo sentir de nuevo y puedo sentir cuando otras personas no se sienten tan bien. Tengo Sueños Húmedos casi dos veces al mes, es como si estuviera pasando por la pubertad por primera vez ... De alguna manera científica médica extraña probablemente am Pasando por etapas de desarrollo que fueron detenidas por la pornografía.

Chicos Reiniciar cambió mi vida, y mi vida es increíble hoy. Tú también puedes hacer esto. Infórmese y siga apoyando a sus hermanos en este sitio web para mantenerse “sobrios”. Intenta encontrar un amigo en la vida real que esté pasando por la misma mierda.

De todos modos solo sentí la necesidad de publicar esto. Buena suerte y buena adiós a la pornografía y sus efectos secundarios devastadores.