Mi vida fue fácil y suave. Comencé a fapping en 2011 cuando era 17. Me convertí en un habitual de 2012. También comencé a bordear (sexo telefónico) sin masturbarme después. Básicamente nunca fui adicta al porno. Lo único que hice demasiado fue el sexo telefónico, que es un tipo de borde. Hubo fases en las que solo superé casi a diario, pero nunca tuve un orgasmo ni me masturbé durante meses. También hubo fases que incluían tanto el borde como la masturbación en diferentes momentos. Esto se convirtió en costumbre en 2012.
- Noviembre de 2012 - Mi oído derecho siempre se siente obstruido y los médicos no encontraron cura.
- Abril de 2013: me empezó a doler el cuello de forma permanente.
- Octubre de 2013 - Estoy atrapado con varicoceles.
Comencé a tener úlceras en la boca de forma permanente. Uno se cura y el siguiente ocurre en unos pocos días.
Mi espalda también ha comenzado a doler.
He desarrollado trastornos respiratorios forzados, tal vez debido a la ansiedad.
Entonces comencé nofap 30 April 2017.
Nunca fui adicta al porno, a la masturbación ni al orgasmo. Lo dejé de inmediato. El problema es que tengo una relación de larga distancia y nos gusta mucho el sexo telefónico. En unos pocos experimentos descubrí que el borde sobre el sexo por teléfono es incluso más dañino que el PMO. Eyacular tras un ribete es mejor que solo un ribete porque la eyaculación lo relaja a usted y a su cuerpo, lo cual se requiere después de una excitación significativa.
Decidí dejar el sexo por teléfono y los bordes también. Pero sigo cayendo en ella de alguna manera. A veces el compañero me atrae y otras veces yo mismo me lanzo a él.
Mis reglas de nofap van así:
1. Sin porno
2. Sin masturbacion
3. Sin orgasmo
4. Sin bordes (lo más importante)
Por lo tanto, he pasado alrededor de 4 meses con la racha máxima de días de 61 o la racha de días de 20 si los sueños húmedos se cuentan como recaída. Todavía he visto algunos beneficios de los que estoy seguro.
Beneficio 1: Olvida el dolor varicocele
Siempre me dolían las bolas debido a los varicoceles. Me molestó mucho. Pero cuando comencé con nofap, desapareció en una semana y no tengo dolor en los testículos. El blog “Yodelout” tenía razón sobre el varicocele. La excitación sexual no gratificada es la razón del varicocele y el dolor asociado con él. Espero que comprendan lo mejor que me siento cuando no hay dolor en las pelotas. Es enorme. Aunque el bulto de varicocele no ha desaparecido. La hinchazón no es tan grande como antes. Siempre que me abrojo, el dolor vuelve. Esta es una gran evidencia de que los bordes y el varicocele están muy relacionados. Masturbarse no agrava el dolor, los bordes sí.
Benefit 2: Úlceras bucales desaparecidas
Siempre tuve una úlcera en la boca. Si uno sana, el siguiente estará listo en unos días. Pero cuando comencé con nofap, la frecuencia de las úlceras disminuyó cada vez más. Las úlceras eran menos dolorosas y ahora casi han desaparecido. Ya no me molestan.
Estas son las ventajas de las que estoy seguro. No estoy seguro de ningún otro beneficio todavía. Bueno, creo que estoy creciendo una barba mejor en estos días.
Estoy tratando de hacer una racha muy larga para encontrar beneficios aún mayores. Deséame suerte.
ENLACE - NoFap hizo la vida más fácil. 4 Month Journey, racha de días de 61 (excepción de los sueños húmedos)
by bhagwan
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