Publicando esto primero como una tarea y segundo como un homenaje para motivar a todos los que están luchando. Cambios que he notado:
- Incremento de las interacciones sociales. Hablaré cómodamente con todos y cada uno.
- No más ansiedad. Comencé a abrazar el miedo e incluso a amarlo a veces porque eso era lo que me mantenía avanzando.
- Muchachas. Empiezas a notarlos a todos, incluso a los que no están bendecidos con una buena apariencia. Empiezas a verlos como realmente son, solo seres humanos.
- Disfrutando de la vida. Las emociones están a tu alrededor y, de manera distintiva, comienzas a sentirlas todas, en lugar de estar simplemente adormecida todo el tiempo.
- Más tiempo. Comencé a darme cuenta de cuánto tiempo había perdido y empecé a pensar positivamente sobre el futuro.
- Sí, nofap ha llevado a una relación, pero no puedo decir cómo llevaría eso. Sin embargo, esa es la belleza de la vida, déjala ir y vívela.
He comenzado a leer más libros, e incluso considero el ejercicio como una rutina en lugar de un hábito.
PD: tengo 23 años y vivo en el medio oriente, así es como llega la comunidad nofap. Finalmente, para resumir, nofap funciona y el alcance depende de ti.
ENLACE - Informe de días 60
by badeae1
ACTUALIZACIÓN DE 90 DÍAS - 90 Días
Comienzo agradeciendo a esta comunidad por mantenerse siempre activa y apoyando las vidas de los demás.
Guau, siempre me pregunté qué se sentiría estar limpio si no tuviera vergüenza interna, caminar con la cabeza en alto y orgulloso de la persona en la que se está convirtiendo.
Ahora que estoy allí, descubrí una verdad sólida: Nofap es la puerta o el primer paso hacia otros logros. Allí se obtienen estos superpoderes, pero esos se estabilizan y siguen siendo parte de ti.
Lo que importa es lo que haces con ese tiempo extra, y esto es lo que he ganado:
Me volví más asertivo Perdí peso y volví a hacer ejercicio Perdí "amigos" (esto es bueno, te diré a continuación por qué) Empecé a leer novelas clásicas de nuevo Mejor cuidado de mí mismo, y antepongo mis necesidades Colocado en primer lugar en una conferencia de investigación (Ansiedad disminuida y capaz de enfrentar los miedos) He interactuado con más personas en los últimos 90 días que durante todo el año pasado.
Estos son algunos de los infinitos beneficios que se produjeron en el transcurso de los meses de 3. Volviendo a mis amigos, me había dado cuenta de que se trataba de relaciones disfuncionales y que no era a lo que me dirigía en mi vida.
De hecho, he hecho más amigos desde entonces que son mutuamente respetuosos y más completos. Continuaré mi viaje nofap y permanecerá en modo difícil. A menos que encuentre una chica que retribuya y que valga la pena hacer un esfuerzo adicional 😉
Para resumir, Nofap me ha hecho sentir vivo de nuevo.
by badeae1
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