Informe de edad de 24 a 90 días: finalmente creciendo

Ha pasado casi un año desde que comencé NoFap. Ha sido muy difícil, y al principio ni siquiera podía imaginarme llegar a una semana, ¡pero aquí estoy! Aquí hay algunas cosas que me gustaría compartir. Espero poder devolver algo a esta increíble comunidad de esta manera. Lo dividí en dos partes: 'beneficios' y 'útil'.

Beneficios:

Creciendo; Siento que finalmente estoy creciendo; Solía ​​esconderme del mundo, como un niño pequeño que se esconde detrás de las faldas de su madre. Ahora ya no me escondo, ni detrás de PMO ni nada más. No me escondo de mí mismo, de mis deseos ni de otras personas.

Al mismo tiempo, estoy más relajado y tengo mucha más energía. Creo que esto es natural, ya que ahora soy un automóvil conduciendo por la carretera con el tanque lleno de gasolina, en lugar de farfullar en las últimas gotas. Ahora me entiendo mejor, la ansiedad social se ha ido, porque me siento completo y ya no necesito la aprobación de nadie. Ya no siento miedo ni aprensión de salir y hacer cosas; Formé una banda, invité a salir a una chica, sentí emociones, creé cosas. Mi vida dejó de desintegrarse y ahora finalmente estoy comenzando a construir mi futuro. Finalmente estoy de vuelta al volante, después de nueve años de ausencia.

Servicial:

NoFap por sí mismo ya es realmente poderoso, pero estas son cosas que definitivamente me ayudaron a obtener aún más beneficios:

  • Meditando (echa un vistazo: Givemesomeheadspace)
  • Deshacer radical (echa un vistazo: Comando-Z)
  • Duchas frias
  • Audiolibros de 'Jed McKenna'
  • Estos dos libros me ayudaron a entenderme mejor: la ventaja introvertida y la persona altamente sensible.
  • Me di cuenta de que si tengo la necesidad de filtrarme o fantasear, pero me resisto, obtengo mucha energía, entusiasmo y pasión que puedo canalizar hacia algo creativo.

Terminaré con esta nota: ¡NOFAP PARA LA VIDA!

ENLACE - Informe de 90 días: finalmente creciendo

by Ángel multicolor


ACTUALIZAR

Eso fue hace tres años. ¡Ah, todavía está en línea! https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l3zyu/90_day_report_finally_growing_up/

Me encontré con este foro nuevamente y pensé en escribir algo para ustedes. 24 ahora. Comenzó a aparecer alrededor de las 11-12, creo, la pornografía se deslizó en los próximos años. Mantener tu semilla te motivará más para perseguir cosas en la vida, incluidas las chicas. Y lo asombroso es que tienes casi todas las chicas para ti, ya que la mayoría de los chicos caminan aturdidos, sin ninguna motivación para acercarse a las chicas. Las chicas realmente aprecian mucho que te acerques a ellas y puedas hablarles como una persona normal.

Nofap no fue el final. Me hizo darme cuenta de que era adicto a muchas más cosas. Casi todo en la vida moderna se centra en hacer que tu pequeño ego se sienta cómodo. Mira la película 300, Fight Club, Peaceful Warrior. Empezarás a darte cuenta de todas tus disfunciones. Por supuesto, la autoaceptación es importante. Pero si realmente te hubieras aceptado a ti mismo, no necesitarías ninguna adicción, diría yo.

Después del gatillo, siempre hay una opción. Recuerda esto. Si alguien te ofrece un pastel, puedes optar por tomar un trozo o decir "no, gracias". Cuando tu mente adicta te ofrece una sesión de fapping, puedes decir fácilmente 'no, ¡pero gracias!' No eres tu mente, es tu perro mascota, tu hermanito pequeño. Está muy entusiasmado con la vida, pero todavía no sabe qué le conviene. Esto se debe a que creció en una sociedad llena de otros hermanos preadolescentes y perros callejeros. Mire a su alrededor, casi todo el mundo es un niño de doce años retrasado, enganchado a la grieta de su elección, ya sea fumar, comer, apostar, culpar, validar, Internet, las noticias o todo eso. En seguida.

Sé el puto adulto de la habitación. Di "a la mierda, estoy harto de esta mierda, voy a vivir una vida increíble y les daré a los niños de doce años alguien a quien admirar". El hedonismo se basa en una premisa falsa, una premisa de carencia. Fapping no te hará feliz, el sexo con una supermodelo no te hará feliz. Demonios, ni siquiera ganar la puta lotería te hará feliz. Todas las drogas, la riqueza, la belleza, la fama y el éxito no pueden hacerte feliz ... SÓLO TÚ PUEDES. Si no puede ser feliz sentado en una habitación vacía, nunca podrá ser feliz.

La felicidad es un estado interior ganado con esfuerzo, cultivado a través de la meditación, la autodisciplina y la integridad de sus ideales. Cualquier éxito mundano que siga después de esto es simplemente una muestra para ti. El verdadero éxito radica en el autodominio, no dejes que la sociedad te diga lo contrario. Y todo comienza con la conciencia, la conciencia de que tienes todo el poder que necesitas dentro de ti. El poder de tomar una decisión simple que lo cambiará todo, para siempre. Hermanos míos, no padezcan de no negarse nada, sino de darse el don del autodominio; el único regalo verdadero que existe.

ENLACE - LA VERDAD MÁS SIMPLE (o 'sé el adulto en la habitación')