De 24 a 90 días: mucho más asertivo, confiado y enérgico, la niebla mental desapareció

¡Qué increíble experiencia! En general, la mayoría de las cosas que he pasado en los últimos días de 90 son las mismas cosas que aparecen en este foro todo el tiempo. Alrededor del día 30-40 tenía tanta energía que pensé que iba a explotar. Quiero decir que me gustaría hacer ejercicio y trotar o caminar todos los días y no fue suficiente. Poco después tuve una de las infames líneas planas hasta el día 70 o algo así. Aprendí pasatiempos, leí muchos libros y, básicamente, dejé los juegos que me estaban costando demasiado tiempo. Eso es lo principal, pero déjame desarrollar mi historia para las personas que se preocupan.

En primer lugar un poco de información de fondo. He luchado contra la depresión y la ansiedad social desde que comencé la universidad hace 6 hace años. Como mucha gente aquí, he estado viviendo como un zombie desde entonces, viviendo solo para porno y juegos para ser honesto. No siempre fue así, así que sabía que algo estaba mal, pero no sabía qué o cómo solucionarlo.

Durante años, he estado comiendo de manera saludable y haciendo ejercicio regularmente para intentar salir de estos problemas, con algo de éxito pero no lo suficiente. Las personas a mi alrededor piensan que soy un fanático de la salud, pero no se dan cuenta de que solo estoy tratando de mejorar mi mente. Así que me gradué de la escuela de posgrado en diciembre y comencé a buscar trabajo. Pensé que ya tenía uno alineado pero se cayó, aunque pensé que sería relativamente fácil encontrar uno. Después de meses de entrevistas fallidas, me di cuenta de que tenía un problema que resolver o, de lo contrario, nunca encontraría nada, y me topé con la charla de Ted que está vinculada en este foro. La ciencia parecía razonable, así que pensé que valía la pena intentarlo.

Después de un mes como dije, noté enormes mejoras en mi energía, y comencé a encontrar el placer de tantas cosas que antes no había visto. Por mucho tiempo, si no estaba viendo pornografía o juegos, no podría ser feliz, pero ahora encuentro las cosas simples tan placenteras. Es como, después de tanto tiempo, ¡finalmente recuerdo lo que se siente ser verdaderamente feliz! Es un sentimiento increíble que realmente no puedo describirlo. La vida se había convertido en una tarea, pero ahora es una aventura llena de posibilidades. Junto con esto, veo mucho potencial para mi futuro, ¡y me siento tan EXCITADO de vivir mi vida ahora!

Antes no estaba seguro de adónde me dirigía y no creo que me importara realmente, pero mierda, ahora veo tantas posibilidades y SÉ que soy capaz de lograr grandes cosas. Pero mientras tengo grandes planes, también me siento más contento con quién soy. Antes de hacer todo lo posible para probar y probar algo, supongo que podrías decir, ahora siento que puedo quedarme donde estoy y estar bien conmigo mismo. Encontré un trabajo hace aproximadamente un mes, entré confiado y agradable a la entrevista a diferencia de antes.

En general, me siento mucho más confiado, me he deshecho de la niebla cerebral y me siento mucho más conectado con la vida. En cuanto a las mujeres, he tenido relaciones sexuales con una chica varias veces en las últimas dos semanas, aparte de eso, he estado en el modo difícil. Aunque no veo que tengamos futuro. No me siento tan desesperado como solía hacerlo, de lo contrario probablemente me aferraría a ella, pero en este momento no estoy buscando una relación.

Creo que mi asertividad y confianza parecen ser un verdadero cambio hacia las mujeres. Me siento más varonil como han dicho algunas personas aquí. Es un gran sentimiento hacer cosas sin pensar demasiado en tus acciones, solo estar en el presente como alguien dijo antes hoy. Es como me sentía antes de la universidad y no podía entender por qué lo había perdido. Realmente hace que mi humor y mi ingenio salgan, creo.

En general, estoy muy orgulloso de mí mismo por tener la voluntad de mejorar, ¡y las mejoras que he realizado han sido increíbles! Tengo muchas ganas de vivir mi vida. Además, este foro es un lugar increíble, todos aquí se apoyan mutuamente y buscan mejorar. ¡Es realmente impresionante!

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by not_today28