Para mí, abstenerme de la masturbación y la pornografía no fue la cura mágica que algunas personas pretendían ser. Siento que al principio hubo un período de 'luna de miel' en el que estaba en lo más alto de la vida, emocionado de probar el desafío NoFap y constantemente en busca de señales que confirmaran todas las cosas que la gente decía.
Las cosas fueron geniales, durante unas tres semanas, y luego comencé a sentirme realmente triste. Empecé a notar lo aburrida que era mi vida: no tenía conexiones profundas con las personas que me rodeaban, mis habilidades sociales y mi lenguaje corporal eran terribles (especialmente el contacto visual) y siempre estaba ansioso con otras personas. Me di cuenta de que estaba usando la masturbación y la pornografía como un escape de la realidad; si antes tenía algún indicio de estos sentimientos, simplemente esperaría hasta que mi casa estuviera vacía, borraría uno y fingiría que mi vida era genial. Fue una existencia miserable.
Sin la masturbación para ayudarme a lidiar con mis problemas, me vi obligada a reconocer que mi vida era una mierda. Pero cuanto más pensaba en mis problemas, más consideraba tratar de lidiar con ellos, y mágicamente comenzaron a resolverse por sí mismos. No puedo decir que todos mis problemas estén resueltos, pero definitivamente soy un mejor ser humano de lo que era antes.
Si eres nuevo en NoFap, todo lo que me gustaría decirte es: solo trata a NoFap como una herramienta para ayudarte a mejorar y ten fe en ti mismo, porque eres más fuerte de lo que crees. Si la necesidad se vuelve demasiado grande y siente que está a punto de perder el control, recuerde las palabras de Dalton de la película Roadhouse: "Empeorará antes de mejorar".
ENLACE - Actualización después de 60 días de NoFap
by SoquidSnake
abril de 2015
He estado haciendo NoFap durante aproximadamente medio año y me encanta la forma en que ha afectado mi vida. Tengo mucho más tiempo libre, soy más productivo y mi mente está más clara que nunca.
¿Cómo lidias con no poder "sacar las balas del arma"? en NoFap
;
