Ha pasado un tiempo desde que publiqué algo aquí. La última vez que escribí algo aquí fue cuando escribí diciendo que me mentí a mí mismo y a mis seres queridos sobre cualquier sustituto de PMO. Mi cerebro estaba tratando de negar que YouTube o cualquier red social fuera una PMO, pero a través de varios comentarios que leí en línea, sentí que sabía la verdad y tenía que ser sincero.
En marzo, 22 (escribo mis metas) reinicié mi contador: completamente libre de todo. Desde entonces, me siento más ligero, más limpio física y mentalmente. Y muchos cambios han ocurrido a lo largo de estos pocos días. Desde marzo de 22, unos días después, recientemente me despidieron y me sentí deprimido, pero sentí que era para mejor. Sentí que esto era una señal de Dios de que podría ser un hombre mejor y dejar atrás todas las malas vibraciones y recuerdos.
Estuve un mes desempleado y pasé ese tiempo concentrándome en mí mismo y tratando de entender qué me desencadena, qué causa mis pensamientos, etc. Descubrí que muchas cosas diferentes que me desencadenaron cuando era niño tenían más historia detrás, tales ejemplos serían: cuando estaba en la escuela secundaria tenía miedo de estar solo en casa, haría PMO, siempre estaba aburrido y hacer PMO pasaba el tiempo tan rápido y finalmente se convirtió en un hábito fuerte que me volvía insensible y sentía que era normal para hacerlo. También lo hacía mucho cuando me sentía estresado o enojado, triste por cualquier emoción negativa. Jugaría videojuegos, tomaría un descanso y luego PMO y volvería a los juegos y repetiría todos los días.
A medida que obtengo una mejor comprensión; cualquier emoción negativa generará una acción negativa. Cuando era niño, recibía malas calificaciones, llamadas telefónicas de maestros, así que para sentirme mejor, haría una PMO durante horas hasta que mis padres regresaran a casa. Avanzando tan rápido a mi período de desempleo de este mes, mi mente trató de hacerme recaer para recordar todas las veces que fallé en mi vida. Me decía que "te sentiste mucho mejor haciendo PMO, no te hará daño si lo haces una vez". Recuerda cuando te sentías más feliz con solo atravesar YouTube o P ”,“ no tienes trabajo, ahora estás aburrido, puedes hacer una PMO ”.
Pero me mantuve ocupado de cualquier manera que pudiera encontrar, ya sea ayudando a mi papá o mi mamá o limpiando mi habitación, césped, leyendo, y cuando estaba solo en casa salía de mi casa para no tener malos pensamientos o recuerdos del pasado. para ponerme triste y considerar una recaída. Tomé tantas precauciones como pude. Incluso si me cago demasiado, era mejor cubrir mi propio trasero que ser tentado. También me concentré en cómo podría ser un mejor novio y un mejor hijo (finalmente admití ante mi familia que tenía una adicción y desde entonces no he sido más que útil).
Siempre pensé que hacer las cosas solo era más útil, pero verlo desde ambos extremos no lo es. Obtener ayuda es un ENORME paso hacia la recuperación y no me arrepiento y DESEO haber tenido ayuda hace años incluso antes de saber que tenía un problema. Desde entonces siento que finalmente me perdoné y tuve paz conmigo mismo. Recuerdo cuando finalmente me perdoné. Se sintió como el final de Harry Potter cuando él y Voldemort están peleando y Voldemort finalmente perdió.
Después de 11 años ya no tengo impulsos de M, ya no tengo impulsos de mirar p y si los tengo o los tuve, finalmente sé cómo comunicarme con mis seres queridos y los malos pensamientos desaparecerán. El secreto es un factor muy importante para la PMO, así que siempre deje de lado sus secretos y miedos. El miedo es una entidad que aparece en los momentos más oscuros, crece en la oscuridad y cuando estás en la oscuridad te consume. Por eso creo que mucha gente le tiene miedo a la oscuridad.
Desde entonces le dije a mi novia que nuestra relación no ha sido más que felicidad: sin ansiedad, aunque ella todavía tiene preguntas si pienso en P o tengo impulsos, pero eso es normal por el trastorno de estrés postraumático de cuatro años de mentirle constantemente. Antes habría tenido pensamientos e imágenes de P pero me di cuenta de que es lo que he visto y desde que me entiendo mejor y hablo con mi novia y consejero sobre ellos. Ahora las imágenes están tan desvaídas que rara vez vienen, no asustan ya no me tientan ni me ponen en fase.
Sé cómo superar mi ira y mi negatividad hacia mí y mis seres queridos. Las cosas han ido mucho mejor y conseguí un nuevo trabajo y me he estado absteniendo de cualquier sustituto y no más YouTube, ni Google, ni TV. También pasé al modo de monje puro durante mi tiempo libre.
Han pasado más de 40 días desde que vi cosas virtuales. Pero me di cuenta de que amo más mi vida sin tecnología, así que no voy a marcar más días para eso. Me di cuenta de lo desesperada que está la gente por la tecnología y me di cuenta de que todos tienen la tendencia a tener una personalidad adictiva, y me hace sentir mucho mejor saber que ya no soy ese tipo.
Mi trabajo ha mejorado dramáticamente desde mi último trabajo y tengo más enfoque Estoy más atento, mejor memoria. Cualquier cosa que se haya escrito en NoFap sobre cómo su vida ha sido mejor sin PMO, diré que es MUY VERDADERO.
Han pasado más de 60 días desde mi último reemplazo de PMO y han pasado más de 120 desde cualquier PMO real y ahora puedo decir que he vivido una vida de PMO y no PMO y lo diré con una certeza de 1000%, nunca iré De vuelta a P, toda mi vida ha cambiado mucho y nunca olvidaré mis logros y obstáculos para llegar aquí. Todos ustedes me han ayudado de cualquier manera posible a través de nofap, a través de sus respuestas, a sus publicaciones, a sus comentarios, todo eso me ha brindado orientación. Así que para mi novia que se ha quedado conmigo a través de todas mis mentiras mi adicción mi ira a veces mis pensamientos de morir
Te agradezco todo lo que hiciste alguna vez y te mantuviste a mi lado y nunca me ha dudado al pensar que no soy capaz de nada nuevo. Gracias por creer en mí hasta los huesos y muchas gracias por su apoyo y por permanecer conmigo en los momentos malos y peores de todos los tiempos.
A mi familia, que finalmente entiende por qué siempre estaba enojada en la escuela secundaria, tan reservada, aislada de mis reuniones familiares.
Gracias por su orientación.
A los miembros de Nofap. Gracias por su sabiduría y por las personas que han respondido a mis comentarios mis comentarios, espero que todos hayan encontrado la paz con ustedes mismos y sigan adelante y nunca se den por vencidos.
Todos tenemos el poder de convertirnos en alguien mejor si nos tomamos el tiempo para nosotros mismos. Nunca pierda la concentración en lo que necesita en la vida para tener éxito. Nunca te rindas y recuerda que siempre hay alguien que te ama sin importar qué y ese es Dios. El diablo se ha apoderado de nosotros a través de PMO, su tiempo se acabó, ahora es el turno de Dios y verá la vida con una vista más brillante.
Manténganse fuertes todos ustedes y podrán lograr un gran éxito. Si te caes, levántate más fuerte nunca te quedes abajo.
La gente buena suerte!
ENLACE - Hice la escalada ... ahora PMO tiene mi permiso para morir!
;