Ahora. Acechador en un descarte - 90 días después. Escribiré una pequeña propaganda en caso de que alguien lo encuentre útil.
ANTECEDENTES: Tengo 24 años y soy PMO desde los 10 más o menos. Siempre presté atención al consejo universal de que la masturbación es normal. Me las arreglé para llevar una vida razonablemente feliz y normal, pero hace seis meses tuve un colapso depresivo total. Fue como si se accionara un interruptor y perdí el control mental. Vi a un médico y me hice un AD. No estaba obteniendo el alivio que quería. Luego encontré este sitio.
PORQUE: Sin aburrirte con los detalles, estoy a seis meses de sumergirme de cabeza en lo que, según algunos estándares, puede ser una carrera ambiciosa. Tenía la sospecha de que las personas que hacen lo que yo hago no pasan una hora al día masturbándose con videos de compilación. En el pasado, traté de reducir el tiempo que dediqué a esta actividad, pero este sitio ofrece un contador de días de buena fe, por lo que me dio un juramento firme y rápido para cumplirlo. Me comprometí a romper con este hábito que me tenía adicto a las mujeres detrás de la pantalla de mi computadora.
Manteniendo el voto: Estoy haciendo esto en modo fácil. Tengo una hermosa novia con la que tengo intimidad cuando podemos hacer el tiempo. Para mí, abstenerme de la PMO ha consistido casi exclusivamente en romper los hábitos de una segunda naturaleza. Los impulsos están relativamente bajo control; consulte el modo fácil. En lo que realmente he tenido que trabajar ha sido en evitar presionar ctrl + shift + n o simplemente meter la mano en mis pantalones. Estaba haciendo esas cosas inconscientemente, lo que en retrospectiva es bastante sorprendente. Había entrenado totalmente mi cerebro para obtener su satisfacción de las imágenes y el placer personal. Todavía estoy trabajando en mis hábitos, pero diría que ha habido una mejora constante a medida que avanzo.
RESULTADOS: Lo siento, damas y caballeros. Sin superpoderes. Hay bastante sensacionalismo en este sub acerca de que NoFap crea superhumanos. Mi propia corazonada es que todos los que afirman tener superpoderes ya tenían las habilidades que dicen haber adquirido recientemente y simplemente necesitaban un impulso de confianza. Yo diría que eso también se aplica a mí. Siempre supe de lo que soy capaz y, a menudo, me encontré rindiéndome por debajo de mis expectativas. Ahora me estoy desempeñando más cerca de mis expectativas, sin duda algo bueno. Mejor concentración, más ambición, más energía, mejor socialización, etc. Mi hipótesis es que la disciplina conduce a la confianza que conduce a todo lo demás. No dude en estar en desacuerdo.
AVANZAR: Voy a seguir con esto. Básicamente, tengo una hora más al día para hacer cada pequeña cosa que quiero hacer. Mi relación con mi novia es mejor. Mi vida profesional es mejor. Mi actitud es mejor. Mi vida es para que yo la determine y ahora tengo una hora más al día para dedicarme a hacer eso.
AVISO DE RESPONSABILIDAD: Durante este mismo período, dejé la marihuana y tomé diferentes dosis de Prozac. Mis sentimientos positivos actuales son probablemente una combinación de todas estas cosas.
Saludos.
LINK – Testimonial del día 90
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