Esta es mi primera publicación, pero he estado leyendo este sub durante unos meses y debo decir GRACIAS A TODOS. Leer tus publicaciones a diario ha mejorado mi fuerza de voluntad y me ha mantenido concentrado. Como no tenía una insignia en reddit, este sitio web (https://chains.cc) ha ayudado mucho.
Sobre mí: 24 / M, Virgen, nunca ha sido besada por una chica, nunca ha tenido novia. Soy cristiano y un INTJ. Comencé a masturbarme cuando tenía 13 años casi por accidente (es decir, no sabía cuál sería el resultado 😉 PMO cuando tenía 14 años. Solía masturbarme entre una vez al día y una vez cada 3 días. Durante los últimos años , Intenté dejar de fumar varias veces, pero fue bastante difícil: recaí después de un mes para verificar si todo iba bien (no sabía nada sobre líneas planas) y otra después de 20 días cuando comencé a tener bastante sueños sexuales. Nunca he visto pornografía realmente dura o cosas raras, pero como cristiano me sentí bastante mal, pero era mi manera de superar los problemas personales y familiares.
¿Por qué empecé este viaje ?: Para ser honesto, comencé porque quería tanto un trabajo que pensé que de esta manera Dios podría aliviar las cosas. Alrededor del día 20 recibí un correo electrónico diciendo que no conseguí el trabajo.
El proceso: Por lo tanto, no conseguir el trabajo más los síntomas de abstinencia hizo que los 50-60 días fueran un infierno. Los sentimientos fueron abrumadores, pero aprendí a manejarlos y enfrentarlos en lugar de hacer una PMO. En ese momento, leí una publicación sobre la gente obteniendo tanta energía y superpoderes y pensé: ¿esto realmente funciona para mí? La respuesta es sí. El primer mes fue bastante duro debido a los impulsos y la depresión, pero gracias a reddit y realmente tratando de superarme, pude resistir los impulsos. Además, una vez que llegas a una racha larga, no querrás superar ese esfuerzo tan fácilmente ...
Leí acerca de tantas personas que recaen después de 30 o 60 días porque se “relajaron”, me esforcé mucho en no perder la concentración y tener cuidado cada vez que tenía pensamientos como: esto va bien, ahora es muy fácil y así sucesivamente. Sin embargo, alrededor del día 70 me estaba poniendo muy cachondo y las imágenes filtradas se publicaron y se discutieron a fondo en Internet. A pesar de todo eso, pude mantener mi racha.
Resultados: Gracias a noFAP, ahora me siento mucho más segura con las mujeres. Lo sé porque hablo con ellos estando realmente interesado en ellos, sin necesitarlos y no siempre revisándolos. Es interesante que las chicas ahora estén mucho más interesadas en mí, ¡e incluso están comenzando a controlarme! Leí sobre eso, y no lo creí… pensé que debían haber estado inventando eso, o simplemente estar más conscientes, pero es verdad.
También siento que tengo mucha más energía. Comencé a levantar, andar en bicicleta por horas y siento que mis horas regulares de sueño 8 son mucho más efectivas.
No creo que tuviera disfunción eréctil, pero estoy seguro de que las cosas han mejorado desde que ahora tengo erecciones muy duras.
Situación actual: Todavía tengo impulsos, pero ahora puedo controlarlos (¡hoorey!) Sigo luchando por acercarme a las chicas, ya que como un chico realmente alto (6'3 en España es realmente alto) y ser cristiano hace las cosas mucho más difíciles (¿qué debo hacer? tu dices yo creo que eres muy lindo, pero eres cristiano jaja
¿Cuál es el próximo desafío ?: Para ser honesto, temo que una vez que llegue a los famosos 90 días, las cosas pueden cambiar o me relajaré más. ¿Cuál debería ser el próximo objetivo? 180 días es demasiado, así que creo que iré por 120. También creo que puedo ser un poco adicto a Internet, así que intentaré dejar de usarlo tanto, pero es difícil saber cuándo estás tener éxito y cuando tiene una recaída cuando no deja de usar Internet por completo ...
Cosas que mejorar: Sigo usando mi computadora portátil en mi habitación, una amenaza tan grande que hay que manejar. Debería dejar de vigilar a tantas chicas. Quiero decir, te estás poniendo cachondo y si no te vas a acercar a ellos, ¿cuál es el propósito?
Espero que esto pueda ayudar a alguien de alguna manera, y me disculpo por los errores gramaticales, El inglés no es mi lengua materna.
¡Seguid así!
ENLACE - Finalmente 90 días, ¿qué sigue?
by callmemp
ACTUALIZAR - Días 200. Despertando de un mal sueño.
Han pasado 200 días y, aunque ha habido momentos difíciles, no podría estar más feliz de luchar contra esta tontería porque realmente vale la pena.
Escribí un informe completo el día 90 que puedes ver esta página pero estar en los días de 200 ha sido una experiencia completamente diferente para mí.
despertar Sí, ahora tengo la sensación de que estoy recuperando mi antiguo yo. ¿En que sentido? Estoy empezando a sentirme de nuevo, a preocuparme mucho, a afrontar mis miedos y a disfrutar de la vida. Tuve que experimentar la muerte cerca de mí, y siempre he tratado de evitar el dolor y el dolor en mi vida (trato de evitarlo usando soluciones poco saludables), pero ahora sé que esa no es la manera de hacerlo, pero ve y te enfrento. dolor y miedos y superarlos, es una respuesta sana y madura y me alegro de estar haciéndolo. Me siento mucho más sensato y vale la pena tenerlo.
Sé que 200 días no es mucho en comparación con el tiempo que he estado haciendo, pero no tiene sentido negar que también es un buen logro y me esfuerzo por obtener 300, 365, 1000 ... y así sucesivamente.
¿Qué más ha cambiado en mi vida? Como no tengo que concentrarme tanto en no pajear, mi fuerza de voluntad ha aumentado y es gratis deshacerme de otros hábitos poco saludables, como navegar compulsivamente por Internet, usar la computadora portátil en mi habitación y adquirir nuevos buenos hábitos, como ser Más disciplinado, comer más sano, hacer ejercicio y estar mucho más relajado.
Asesorar Recomiendo encarecidamente a cualquiera: * No intente no fallar, haga otra cosa que lo mantenga ocupado * Tenga en cuenta que esto es una pelea y no puede permitirse nada o puede fallar inesperadamente * No usar su computadora portátil adentro tu habitación * Deja de tocarte * Sigue haciendo ejercicio * Únete a la próxima NoFapWar
También hay margen de mejora, a veces sigo buscando imágenes que no debería, pero creo que solo necesito redirigir mi impulso sexual a algo útil.
Siéntase libre de pedir consejo o hágame saber cualquier consejo que le pueda ser útil.
¡Mantenerte fuerte!
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