Edad 25 - 1 año: Un mejor novio y un mejor hombre. Mayor nivel de intimidad

Después de un año completo de NoFap, he aprendido algunas cosas sobre mí y esta comunidad en general. Así que he decidido publicar un poco mis pensamientos y responder cualquier pregunta que la gente pueda tener.

P: ¿NoFap realmente te dio superpoderes?

R: Lamentablemente, No. NoFap me ha ayudado a convertirme en un mejor novio y un mejor hombre. Mi nivel de intimidad con mi novia de 1.5 años ha sido mucho más fuerte desde que empecé y me quedé con NoFap. Me encontré queriéndola y deseándola como persona y no solo como una fantasía idealizada moldeada por la pornografía. A medida que te desatiendes de la Pornografía, comienzas a darte cuenta de lo mucho que realmente ha configurado tu percepción de las mujeres y el sexo en general.

P: ¿Por qué empezar con NoFap?

R: Empecé NoFap porque durante mucho tiempo me había avergonzado en secreto de mi adicción. Había racionalizado su existencia pensando que "todo el mundo lo hace, es normal". Cuando en realidad, no es algo que un hombre sano deba hacer. Un hombre sano y bien adaptado satisface su necesidad de ser íntimo y deseado a través del compañerismo humano en relaciones significativas y, a su vez, te das cuenta de que ellos a su vez te necesitan de regreso.

P: ¿Qué consejo le puede dar a alguien nuevo en NoFap o está pensando en comenzar?

R: Cuando empecé con NoFap hace un año, era una comunidad de no del todo 10,000 y ahora es casi 5 veces esa cantidad. Utilice la comunidad y hable sobre cómo se siente, por qué Fap y qué puede hacer para ayudar a romper su adicción. Una de mis mayores motivaciones para mantener mi racha, especialmente cuando estaba muy tentado, fue la vergüenza que sabía que sentiría cuando tuviera que restablecer mi contador de insignias que trabajé tan duro para construir. La cita que más me ha quedado grabada a lo largo de toda esta experiencia es: "No renuncies a lo que quieres, por lo que quieres AHORA MISMO".

P: ¿Qué sigue?

R: Bueno, para mí, el siguiente paso es continuar un día a la vez y darse cuenta de que, incluso en un año, la tentación de sucumbir sigue ahí. Sí, se vuelve más fácil a medida que pasa el tiempo, pero la necesidad de volver a su antiguo ser probablemente nunca desaparecerá. Espero aprovechar los hábitos y la disciplina que he obtenido de esta experiencia para ser un mejor novio, padre y, con suerte, algún día, esposo.

Gracias a todos los que me apoyaron el año pasado, a esta comunidad por darme cuenta de que no estaba solo en mi adicción, y a los posibles lectores de esto que encuentran la más mínima ayuda en las cosas que he aprendido.

Si tiene alguna pregunta o comentario, no dude en publicarlos a continuación o envíeme un mensaje privado si se siente más cómodo de esa manera. Mucha suerte Fapstronauts y mantenerse fuerte!

ENLACE - Mis experiencias 1 año después

by Aznfeatherstone


 

POST INICIAL - El comienzo de mi viaje NoFap

Descubrí este subreddit hoy y me intrigó. Leí las preguntas frecuentes y vi un par de videos y lo entendí al instante. Estaba pensando en publicar esto en un descarte, pero me di cuenta de que finalmente era el momento de reconocer lo que realmente es ... una adicción.

Comencé como la mayoría de los chicos y descubrí la pornografía a través de medios secretos en mi adolescencia, pero realmente no entendía cuál era el punto. No fue hasta que descubrí la masturbación y poco después la pornografía. Tener mi propia computadora y, finalmente, un acceso ilimitado a Internet solo exacerbó mi creciente adicción. Lo racionalicé como solo hormonas adolescentes y que era normal para mí hacerlo todos los días, a veces varias veces en el mismo día.

He estado en una relación a largo plazo que duró más de 5 años e incluso me casé y ni siquiera eso terminó con mi adicción. Siempre asumí que mi “necesidad” de masturbarme se debía a que no tenía una relación sexual estable, pero finalmente descubrí que el impulso y el atractivo seguían ahí incluso cuando tenía una relación sexual amorosa. Simplemente lo racionalicé como "normal" y "suplementario", pero siempre me he sentido avergonzado en secreto de mis deseos básicos. Asumí que eventualmente maduraría y que tal vez si encontraba la relación correcta ya no sentiría los impulsos.

Tengo 25 años y ahora he conocido a una chica maravillosa por la que me preocupo profundamente. Hemos estado saliendo durante casi 5 meses y me siento extremadamente optimista sobre nuestro futuro como pareja. Todavía no hemos tenido relaciones sexuales porque estamos siendo muy deliberados al respecto y ella es virgen, pero estamos siendo íntimos de otras maneras (léase: masturbación oral / mutua) Me siento satisfecho por nuestro contacto, pero cuando ella no está cerca, me encuentro cayendo presa de los mismos impulsos y me encuentro cayendo en viejos hábitos. Le hablé de mis problemas, pero le resté importancia a lo que realmente era y ella no pareció sorprendida, pero todavía me sentía sucio.

Después de descubrir esta comunidad hoy, he decidido tomar el control de mí mismo y conquistar mis deseos básicos. Sé que probablemente fracasaré en algún momento, pero finalmente estoy reconociendo lo que realmente tengo ... una adicción.

tl; dr: se ha masturbado durante los últimos 15 años, finalmente decidió dejar de fumar.