Antes de conocer NoFap, me masturbaba al menos 2-5 veces al día y, en ocasiones, me colocaba y me masturbaba hasta 4-5 horas al día. Nunca he sido adicto a la pornografía, me las arreglo muy bien sin ella, pero pensé en darle una oportunidad. Ahora, 41 días en una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida adulta (ahora tengo 25).
Siento mucho más desprecio por la vida, no estoy ni cerca de deprimido y lleno de autocompasión como lo estaba el mes pasado. Soy capaz de hablar con las chicas de la misma manera que hablo con otros hombres y mi capacidad para ser sociable y enfrentar mis miedos se ha incrementado significativamente.
Aparte de eso, estoy empezando a darme cuenta de lo desordenado que soy en realidad y he estado tratando de mejorar a través del estudio de libros de autoayuda, mejorando mi lenguaje corporal y mucha ayuda de r / malefashionadvice, algo que nunca antes había hecho. le hubiera importado. Y los resultados son simplemente asombrosos.
Creo que nofap me ha permitido volver a vivir mi vida al máximo, creo que aún me queda un largo camino por recorrer, pero me está yendo genial y todas estas mejoras me permiten despertarme en la mañana lleno de alegría y energía. Para enfrentar un nuevo día.
Algunos de mis logros hasta ahora:
- Reúna el coraje para invitar a una chica y tiene una cita dos veces (primera cita en 5 años).
- Me han saludado chicas en la calle porque soy capaz de mantener el contacto visual y sonreír sin aumentar la ansiedad.
- Por alguna razón estoy mucho más alerta en clase y puedo seguir todo el material
- No siento la necesidad de drogarme, tomar pastillas o emborracharme 24/7 porque ya no estoy tan deprimido
- Siento la necesidad de hacer algo, salir y hacer cosas. Tengo un boleto de tren gratis en mi país y paso casi todo el día viajando a lugares, leyendo libros durante mucho tiempo y divirtiéndome.
- Me siento mucho más cómodo con la derrota y los fracasos.
- Tengo mucha confianza, ayer mismo pude sentarme junto a una chica en el autobús que conocía de mi antigua escuela y pude hablar con ella durante casi 30 minutos antes de que tuviera que bajarme. Mi confianza a veces realmente me da ganas de decir en voz alta.
Algunos libros que he estado leyendo desde que empecé a NoFap que realmente me ayudaron con todo esto:
- Como ganar amigos y influenciar personas
- El alquimista
- El libro sobre el tabú contra saber quién eres.
- Siddhartha
Otros Subreddits que he estado visitando:
Todos estos libros y yo frecuentar estos subreddits se ha vuelto natural después de aproximadamente 2 semanas de nofap. Tengo hambre de convertirme en la mejor persona que puedo ser, quiero alcanzar la grandeza y es solo ahora que me doy cuenta de que jugar videojuegos y sentarme adentro durante la mayor parte del día no me va a llevar hacia ciertas metas y sueños. Me he fijado para mí.
¿Por qué demonios necesito la masturbación? Tengo la sensación de que si sigo con esto durante otros 2-3 meses, podré encontrar una novia o una cita con frecuencia, eso es más importante para mí que una pequeña prisa un par de veces al día.
(ps. perdón por mi mal inglés)
POR - jonasbonus
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