Age 25 - Usuario de pornografía atípica corrige PIED con masturbación intermitente

COMENTARIOS: Tenga en cuenta que los hombres que no comenzaron temprano en la pornografía en Internet generalmente se recuperan de PIED mucho más fácilmente, por lo que el consejo de este hombre solo puede funcionar para aquellos en una situación similar. 

Vine aquí para compartir mi historia de éxito con la esperanza de que pueda ayudar a otros muchachos con este problema.

Primero, un poco sobre mí: tengo veinticinco años. Comencé a masturbarme cuando tenía unos dieciséis años y me convertí en un espectador habitual de pornografía alrededor de los diecinueve. Alrededor de los veintidós años, noté que la calidad de mis erecciones no era la que era antes. Esta fue una realización gradual; Me había estado masturbando con un agarre cada vez más fuerte, así que pensé que esto era el culpable.

Sin embargo, seguí y mi ED empeoró. En el verano de 2014, mi DE fue tan grave que ya no me desperté con erecciones. No pude conseguir ni mantener una erección sin estimulación física. Mi agarre cuando me masturbaba era tan fuerte que mi pene estaba rojo e hinchado cuando terminé.

Bueno, tuve que arreglarlo.

¿Pero cómo?

Primero, consideré ver a un médico. Pero, en el fondo, sabía que mi DE era obra mía. Así que pensé en intentar la abstinencia, dejar de masturbarme por completo. Esa opción parecía tener sentido en la superficie, aunque después de una mayor reflexión no tenía sentido; Había condicionado mi cerebro y mi cuerpo para responder a un estímulo sexual específico de cierta manera, así que si quería volver a donde debería estar, a donde usado ser - luego sentarme y esperar a que mi cuerpo revirtiera mágicamente su condicionamiento no iba a funcionar.

Si hubiera condicionado mi cuerpo para que me gustara una cosa, tendría que condicionar activamente que me guste algo mas

¿Qué era esa otra cosa, sin embargo? Bueno, necesitaba determinar mi objetivo. Eso era bastante simple: quería que mi pene pudiera lograr erecciones normales y saludables, y con poca o ninguna estimulación física.

Mi metodo

Me acerqué al reacondicionamiento de mi cerebro y mi cuerpo como lo haríamos con la enseñanza de un animal.

Primer Paso Me abstuve de la masturbación por un corto tiempo. Sabía que, para volver a entrenar mi cerebro y mi cuerpo, primero tendría que privarlo de lo que quería. Pasé unas dos semanas sin masturbarme. Era difícil, por supuesto, pero tenía que hacerle saber a mi cerebro que estaba a cargo.

Segundo Paso Después de las dos semanas, me masturbé, pero en lugar de usar un agarre fuerte como lo había hecho, usé intencionalmente el agarre más ligero que pude. También fui tan lento como pude. Mi pene estaba completamente flácido. El impulso de ir apretado y rápido era difícil de resistir, pero sabía que tenía que estar a cargo. Pasó aproximadamente media hora antes de que mi pene finalmente comenzara a responder a esta estimulación, y una hora más o menos antes de tener un orgasmo. Todo el tiempo mantuve un ligero agarre y fui lento. (Esa es la regla importante). Mi orgasmo no fue grandioso. Fue algo placentero, como mucho. Pero le estaba enseñando a mi cerebro y mi cuerpo una lección valiosa: si quería ese placer, entonces esta era la única forma en que lo obtendría de ahora en adelante.

El cerebro es muy maleable. Cuando dormimos, nuestros cerebros se “reconfiguran” para adaptarse a lo que sea que hicimos ese día. Así es como se desarrolla la "memoria muscular". Cuando le enseñas a tu cerebro que el placer sexual solo será a través de toques suaves y delicados, seguirá adaptar. Esto no sucederá de la noche a la mañana, pero sucederá. Ésta era mi teoría. En mi opinión, lo peor que puede hacer cuando intenta revertir la disfunción eréctil inducida por la pornografía es simplemente abstenerse y no hacer nada, esperando a que su cuerpo se repare.

De todos modos, me masturbé así una vez al día durante una semana entera. Durante esa primera semana, mi cerebro y mi cuerpo resistieron. A menudo perdía la erección durante la masturbación, y a veces quería desesperadamente ir rápido, pero me obligué a hacerlo lento y suave.

La segunda semana la pasé en abstinencia, sin masturbación alguna.

La tercera semana fue una repetición de la primera. Me masturbaba una vez al día, lenta y suavemente. Lo primero que noté fue un aumento en la sensibilidad. Había escrito cuánto tiempo me tomó terminar durante cada día de la primera semana, e hice lo mismo durante la tercera semana. Al comparar las dos semanas, descubrí que el tiempo que me llevaba ahora al orgasmo era menor. También noté que mis erecciones eran más firmes y no desaparecerían si dejaba de masturbarme. (Se quedarían entre veinte y treinta segundos antes de comenzar a desvanecerse, en comparación con la primera semana, durante la cual bajarían instantáneamente).

Repetí este proceso de forma intermitente, alternando cada semana entre la masturbación suave y la abstinencia. Ahora estamos a mediados de enero de 2015 y puedo informar honestamente que mi salud sexual ha regresado casi por completo. He podido reentrenar con éxito mi cerebro y mi cuerpo. Me despierto todas las mañanas con una erección completa. Puedo tener pensamientos sucios y estar completamente erecto sin tener que tocar mi pene. Mis erecciones se mantienen firmes cuando dejo de masturbarme, a veces durante minutos. Estoy en una relación a larga distancia con una chica y tengo plena confianza en que, cuando nos encontremos y decidamos tener sexo, podré actuar como un hombre sano de veinticinco años.

Esta es mi historia de éxito. Honestamente, no puedo decir si funcionará para otras personas, pero espero que ayude al menos a otra persona.

ENLACE - Cómo arreglé mi ED inducida por la pornografía sin renunciar a la masturbación

POR - Chico al azar