Comencé con NoFap 5 hace meses, y es una decisión de la que nunca me arrepentiré. Comencé NoFap debido a fuertes problemas de ED, estaba completamente insensibilizado y solo podía ponerme duro por varios segundos a la vez (e incluso entonces, ¡era semi duro!). Breve resumen sobre mí: Soy 25, hombre gay, tuve sexo por primera vez en 25, ¡y me di cuenta de que algo no estaba funcionando correctamente! Solía ir al porno todos los días (durante más de 10 años), una o dos veces al día, superando todo lo que podía antes de O'ing (cada sesión duraría alrededor de 40mn).
En primer lugar, aquí hay una línea de tiempo de mis últimos meses de 5 para que puedas entender mejor mi viaje.
Día 1 a través del Día 75: abstinencia completa.
Día 76: Engañado con alguien, no más ED, pero DE, tenía que terminar yo mismo. Oed dos veces
Día 82: Sueño mojado
Día 89: Engañado con alguien, no más ED, pero DE, tenía que terminar yo mismo. O'd una vez.
Día 95: Engañado con alguien, no más ED, pero DE, tenía que terminar yo mismo. Oed dos veces
Día 109: Sueño mojado
Día 123: Sueño mojado
Día 144: Faltó deliberadamente por mí mismo (sin P), y me sentí muy saludable (estaba más que caliente).
Día 149: Fui deliberadamente forzado por mí mismo (sin P), debido a las intensas bolas azules que tuve debido a una fecha que salió muy bien esa noche (bueno, ¡ayer!). Esta vez no me sentí bien en absoluto, mientras que con Fapping ni siquiera estaba emocionado, y me trajo viejos recuerdos malos (de antes de NoFap). Asi que:
Día 150: Estoy restableciendo mi credencial, solo porque me decepcioné a mí mismo por 1 por primera vez en los días 150.
Dicho esto, estoy extremadamente orgulloso de lo que he logrado, porque:
- He estado fuera de la pornografía durante 5 meses (y ya no la ansío más)
- Soy mas productivo,
- Soy más exitoso en mi trabajo,
- Estoy en mejor forma,
- Duermo mucho mejor
- Soy mucho mejor en socializar que antes (incluso si esto nunca fue un verdadero problema para mí para empezar),
- Tengo erecciones matutinas casi todas las mañanas (esto nunca me sucedió una vez durante años),
- ¡Tengo erecciones al azar, incluso con el simple pensamiento de besar a alguien!
Después de curar mi ED, mi objetivo ahora es curar mi problema DE. Una vez más confiaré en NoFap para eso y veré si todavía veo algún progreso más. En cierto modo, me alegro de haber tenido una recaída ayer porque me hizo recordar lo inútil y no placentero que es fallar sin motivo (todavía creo que hay ocasiones en las que el fapping es saludable, pero me voy a prevenir). hacerlo porque mi reinicio no está completo todavía).
Finalmente, Me gustaría dar las gracias a todos aquí en esta comunidad. Sus historias me ayudaron mucho en esos momentos en que estaba deprimido, me sentía solo y nunca veía el final. NoFap funciona, esté seguro de eso. Sigue con esto, incluso a tu propio ritmo, ten un objetivo claro sobre lo que quieres lograr y lo lograrás.
Gracias de nuevo y que tengan un excelente fin de semana a todos!
ENLACE - Día 150 - Un nuevo comienzo.
POR - por KeepingItCool
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