Estaba cansado de sentirme como una mierda después de masturbarme. Recordé cómo me sentía antes de empezar a masturbarme (cuando era más joven) y las esperanzas y sueños que tenía. Todo eso desapareció cuando comencé a masturbarme. Quería recuperar esos sentimientos.
Era diciembre 9th 2014 cuando finalmente tomé la decisión de dejar de fumar. Esa fue mi primera cita para dejar de fumar. Lo estaba haciendo muy bien hasta alrededor de 70 días. Luego, en la última parte de febrero recayé. Durante dos meses intenté dejar de fumar de nuevo, pero el momento nunca fue "correcto". Siempre hice una excusa para explicar por qué debía postergarlo. "Que sea el primero del mes, de esa manera será fácil de recordar". "No puede ser hoy. Hoy es el cumpleaños de tal y tal. Eso sería raro". Excusas
Nunca existe el momento "perfecto". El momento perfecto es ahora.
Finalmente, el 18 de abril, 2016 renuncié de nuevo y no he tocado a mi amigo con la intención de seguir tocándolo más allá de orinar o reorganizar mi basura.
Aunque dejé de masturbarme hace un año con 1, no dejé de mirar pornografía hasta hace unos meses. Lo vería pero no me tocaría. Por alguna razón, tenía una línea plana bastante severa y estaba tratando de asegurarme de que todavía pudiera estar excitada. Esto solo prolongó mi proceso de recuperación. Tomé la decisión de dejar de mirar pornografía en noviembre 6st 1 y renuncié. Sabía que no podía recuperarme completamente a menos que lo hiciera.
Ha sido un viaje interesante seguro. Había empezado (por pura casualidad) a crecer una barba sobre 3 semanas antes de que dejara de masturbarme. Tuve mi barba por 9 meses. No vi mi cara durante nueve meses enteros. Una cosa muy interesante sucedió cuando me afeité: no me reconocí. No de la forma habitual cuando te afeitas la barba y crees que pareces tonto durante unos días. Me afeité y me veía tan diferente a nueve meses antes. Parecía un hombre. Era casi como si la forma física de mi cara hubiera cambiado.
Sé que todos ustedes van a preguntar acerca de los beneficios. Les voy a contar algo así como también algunas desventajas.
Beneficios:
- Más tiempo. No me masturbé una tonelada (lo suficiente para reconocerlo como un problema para mí), pero el hombre, incluso pensar en ello, puede llevar mucho tiempo.
- Más motivación. La masturbación agota tu energía y te hace sentir que no puedes hacer nada.
- Deseo de hablar con chicas. Me sorprendió mucho en este caso. Siempre he tenido el deseo de hablar con las chicas, pero cuando la masturbación no es una opción, las chicas se convierten en la opción.
- Productividad. Va con tener más tiempo. He estado haciendo cosas más productivas. La capacidad de ponerse cachonda. Esto puede ser molesto, especialmente si estoy hablando con una chica que me parece atractiva.
- Las chicas me encuentran más atractiva. Podría ser que estoy más consciente ahora, pero como veo una diferencia en mí, estoy seguro de que las chicas también lo saben.
- Confianza.
Esos son algunos beneficios, pero también hay algunas desventajas.
- Línea plana La línea plana apesta. Tuve una línea aparentemente interminable. El estrés de la escuela y el trabajo probablemente contribuyeron mucho a la línea plana excesivamente larga. Todavía atravieso fases de línea plana, pero no duran demasiado. Cuando la línea plana ha terminado ...
- Bolas azules. Duele como un mofo. Cuando te calientas y no liberas esa presión, duele. Pero duele tan bien.
En este año, todavía no he comenzado a levantar. Sé que muchos chicos van de inmersión completa que incluye levantar objetos. No funcionó de esa manera para mí. Tengo la intención de empezar a levantar pronto.
A diferencia de muchas historias que he escuchado, todavía no he tenido sexo. He estado en más citas en los últimos 6 meses que en toda mi vida, sin embargo, no tengo sexo. Aunque supongo que es algo bueno. Prefiero estar con alguien que me guste, con confianza y respeto y que me guste, confíe y me respete a alguien que me parece atractivo, pero no hay nada más allá de eso. Cuando no hay conexión más allá de lo físico, ese sexo no es mejor que la masturbación.
Para algunos de ustedes nuevos becarios, un año puede parecer unobtainium.
Puedes preguntar cómo lo hice. La respuesta es simple y con demasiada frecuencia queda enterrada en la bruma de "¡Nunca me masturbo otra vez!" O "¡Me voy para los días de 90!".
No, caballeros. La clave es simple. Un día a la vez. Eso es. No me masturbaré… hoy.
Eso no quiere decir que no tengas metas. Solo haz tus metas manejables. Todos los "hoy" pronto sumarán 30 días, 60 días, 90 días y 1 año.
El método que más me ayudó fue el método del calendario. Tengo un calendario y un rotulador. El primer día obtuvo una X. El segundo día obtuvo una X y así sucesivamente. No rompas la cadena de X's. Tomé prestado este método de alguien pero no recuerdo quién.
Aprecio este sub y fue fundamental para ayudarme a dejar de masturbarme. Fue un alivio descubrir que no estaba solo en mi lucha.
Espero que esta publicación haya sido útil. Quiero ver publicaciones más útiles en este sub. Veo demasiados mensajes de "joder, he recaído y me siento como una mierda". Entiendo que a veces tenemos que desahogar nuestras frustraciones. Al menos intentemos ayudar ofreciendo una visión de algo que aprendimos.
Siéntase libre de hacer cualquier pregunta y haré todo lo posible para responderlas.
Después del año 1, puedo decir con seguridad que mi viaje no ha terminado. Es sólo el comienzo.
ENLACE - Días 365. Mi año y cómo lo hice.
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