Soy un hombre 26 Y / O, comencé a darme cuenta a la edad de 11 o 12 y todo fue cuesta abajo desde allí. Nunca me sentí seguro como hombre, vi a todas las mujeres como objetos sexuales, aislado excepto por las buenas amigas de 1-2, temía hablarle a la gente (hasta el punto de no decir una palabra cuando una chica intentó al menos que 45min hablara conmigo) . Llegué al punto en el que estaba teniendo problemas de ED con chicas guapas.
Comencé NoFap hace aproximadamente 11 meses, luchando por pasar una semana durante mucho tiempo. Tuve un período en el que pasé 45 días, recaí y no pude pasar de los 4. ¡Finalmente! aquí estoy en el día 90 !!!
Los positivos
- Ansiedad social cercana a cero, he empezado a hablar con personas aleatorias al azar. Nunca he hecho eso una vez en 26 años de vida.
- El nivel de confianza ha aumentado enormemente
- Ahora puedo ser yo mismo con los demás y no ajustarme a lo que creo que les gustaría
- ED se ha ido, ahora tengo erecciones al azar !!! = D
- Me visto mejor
- Soy mentalmente mas agudo
- Mas divertido
- Las chicas se sienten más atraídas por mí.
- Miro a la gente a los ojos (nunca hice eso antes)
- Hablo en mi mente con respecto a cualquier problema
- La idea de masturbarme casi sin existencia (me prefiero mejorar)
- He descubierto qué hacer con mi vida.
- Tengo proposito
Negativos
- ¡¡¡¡Ninguna!!!!
Siento que para hacerlo no puedes confiar en uno solo en NoFap. Empieza ahí, pero tienes que continuar con el impulso. Aprovecha la energía obtenida de NoFap y ponla en tu vida.
Otras cosas que he hecho para dar impulso
Lean, tienen que leer muchachos, el conocimiento es poder
r / NoFap por supuesto
Levanta, construye esas endorfinas y siéntete aún mejor contigo mismo.
Tener pensamientos positivos y puros. Purifica tu mente purificas tu vida
Y la razón número uno por la que lo hago es por Dios y por leer la Biblia. Toda la gloria es para él. Incluso si no crees, personalmente siento que tener una fe en algo más grande que todo, que te respalda y quiere ayudarte a mejorar. Es muy empoderador.
Gracias a todos por sus publicaciones de éxitos y fracasos, ha sido y es un motivador tan poderoso en mi éxito hasta ahora.
Dios bendiga
ENLACE - Días 90 .. Los Positivos y Negativos
POR - parábola11
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