A los 45 días escribí un informe bastante exitoso que pareció gustarle a la gente. Enfatizó que NoFap no se trataba realmente de masturbarse. Se trataba de recuperar el control de tu vida. Verá, masturbarse es un mal hábito, como fumar, pero en lugar de dañar sus pulmones, daña su mente.
Pero cuando alguien decide dejar de fumar, generalmente es por motivos de salud. Saben, o deben saberlo muy bien, que fumar los está matando y no solo les causa daño pulmonar, sino que también los predispone a una multitud de cánceres ... con la masturbación, no es tan obvio. No es necesariamente MALO para ti, ¿verdad? No te matará. y es más fácil seguir haciéndolo porque nadie te está molestando para que te detengas.
Excepto tu. Porque sabes que si bien no necesariamente hay consecuencias adversas graves para la salud física, existen muchas consecuencias psicológicas y sociales. Fapping ES malo para ti, y es hora de que lo dejes. Fapping crea un ciclo de retroalimentación positiva en el que tienes una necesidad, un deseo, de los neurotransmisores que te dan esa prisa durante un orgasmo. Sabes que puedes satisfacer esa necesidad con el fapping, y lo haces, eliminando la necesidad de satisfacer ese deseo a través de cualquier medio externo. Al igual que con cualquier adicción, la dependencia se manifiesta como una mayor tolerancia ... es posible que deba masturbarse más veces al día, o con pornografía más reciente y escandalosa. También se manifiesta como abstinencia, la sensación de hormigueo que se siente en los genitales ante el mero indicio de algo sexual. Y a medida que su adicción se intensifica, puede volverse más retraído, es menos probable que sienta la necesidad de interactuar con las mujeres porque USTED SE ESTÁ DANDO TODO LO QUE NECESITA. Si crees que eres la única persona que necesitas en la vida y no deseas una conexión externa, entonces sigue masturbándote. Pero piense con mucho cuidado y trate de decidir qué distinción artificial está haciendo entre usted y cualquier otro usuario de drogas. Las vías en tu cerebro que están siendo secuestradas son las mismas de cualquier manera ...
Pero si no eres ese tipo de persona y buscas una vida en la que puedas interactuar con los demás y compartir una relación saludable con una mujer o un hombre en la que cada uno pueda satisfacerse mutuamente de una manera que usted mismo no puede, entonces sugiero rompes este ciclo. A los 45 días pensé que tendría que seguir luchando para no masturbarme, pero alguien más sabio que yo me aseguró que sería más fácil. Y ahora puedo decir lo mismo de ti. Baja la polla y, al hacerlo, elimina tu capacidad de retirarte de la sociedad. Oblígate a buscar la interacción en los demás porque has eliminado la elección de la ecuación. Ya no te vas a bajar viendo pornografía en una habitación oscura, sentado en la misma repugnante silla sudorosa que llevas tanto tiempo. Vas a canalizar esa energía en una nueva dirección, lo que quieras que sea. ¡Piense en todo el tiempo, la energía y la sexualidad que se reprimirá y cómo puede dirigirla para lograr tantas cosas! Puede que me critiquen por esto, pero amo a las mujeres. Simplemente los amo. Me encanta el sexo Y a los 45 días ya había tenido éxito teniendo relaciones sexuales con más mujeres de lo habitual. Pensé que era más fácil porque estaba en Europa y no necesariamente le daba crédito a Fapstinence por el cambio. Pero ha continuado. Ahora estoy en casa y, sinceramente, no puedo seguir la pista de las mujeres con las que hablo y los números de teléfono que obtengo. Esta no es una adicción sexual. Es una redirección para conocer gente nueva. Ahora tengo confianza, estoy seguro de mí mismo y de mi valor porque sé que NADA me controla. Porque puedo mirarme en el espejo y saber que superé esta adicción, y maldita sea, una mujer sería muy afortunada de tener un chico con tanta fuerza de voluntad y autocontrol. Y es esta nueva perspectiva la que me ha hecho deseable para las mujeres. no magia. no superpoderes. sólo una maldita fuerza de voluntad.
La fapstinencia no te traerá mujeres. No te convertirá en un buen examen ni te convertirá en el mejor atleta del mundo. A veces se habla tanto de superpoderes en este submarino que las personas que no lo experimentan se cansan y recaen. No espere despertar y sentir superpoderes. Tienes que mirarte a ti mismo y darte cuenta de que tu superpoder es tu fuerza para recuperar tu vida, cuando tantos millones en todo el mundo ni siquiera se dan cuenta de que ya no tienen el control. Y esta conciencia, y la consiguiente confianza y satisfacción que proviene de ella ... estos son sus superpoderes. Siempre que tengas en mente POR QUÉ estás haciendo lo que estás haciendo y POR QUÉ te hace increíble, tendrás todos los superpoderes que puedas necesitar.
Una vez más, buena suerte caballero.
ENLACE - Días de 90: una charla sobre por qué Fapping es un medicamento y por qué debe dejar de fumar
by MisterEase3
PUBLICACIÓN ANTERIOR - Después de 45 días me doy cuenta de que NoFap no se trata realmente de la masturbación.
No quiero que esto suene como si me estuviera jactando de mis sexploits, así que escúchame. Durante los últimos 45 días no he fallado ni una sola vez. Durante este mismo período de tiempo, he tenido relaciones sexuales con cinco mujeres. CINCO. Les aseguro que esto no es típico para mí. Así que quiero intentar capturar brevemente lo que esta experiencia ha hecho por mí.
De hecho, comencé esta racha de NoFap después de que intenté tener sexo con una chica y no pude levantarme. Esta es una situación muy desagradable, agravada por el hecho de que sabía que no tendría ningún problema si estaba solo con el porntube abierto. Quizás la peor parte es ver su cara, preocuparse de que sea su culpa. No la olvidaré diciendo: “Ojalá entendiera lo que podía hacer…” Peor aún, era la segunda o tercera chica consecutiva durante un período de unos meses con la que le había sucedido.
También había luchado anteriormente con las racionalizaciones comunes al ver a una chica hermosa. "Oh, ella está buena, pero es mucho trabajo tratar de estar con ella, podría ir a casa y borrarme una sola". Pensaría en algo que decirle, sonreiría y luego decidiría "no, no vale la pena".
Aquí es donde estaba hace 45 días. Un problema grave de disfunción eréctil y plagado de complacencia con dudas subyacentes. Luego me fui a Europa. No sé si fue un viaje en solitario al extranjero, o el no fap, o ambos, pero mi confianza durante este período se disparó. Cuando está solo, simplemente NO PUEDE ser complaciente. Viajará solo o encontrará el coraje para hablar con la gente, con el beneficio de estar en el extranjero para que, en el peor de los casos, nunca los vuelva a ver. Dejé de comer una semana o dos antes del viaje, y luego estuve tan ocupado que apenas pensé en ello. Y luego todo empezó a encajar ... Durante mi viaje, caminar hacia grupos aleatorios de personas, chicos, chicas, mezclados, se convirtió en una segunda naturaleza. Fue justo lo que hice. Estaba imbuido de la confianza que conlleva saber que tenías el control total.
Sin embargo, con la siguiente chica tuve dificultades; Al principio no funcionaba, sentado sin vida, pero lo superé y finalmente lo pasamos muy bien. Más recientemente, (anoche), la chica que había visto un par de veces vino a pasar la noche y no tuve ninguna dificultad, y duró más de lo que solía. Follamos en múltiples posiciones durante quién sabe cuánto tiempo, tuve la satisfacción de verla correrse antes que yo, y fue una gran experiencia.
En pocas palabras, he estado disfrutando mucho más del sexo, durando más tiempo con menos aprehensión, y he tenido menos problemas para lograr / mantener una erección.
Todavía pienso en fapping. Con bastante frecuencia en realidad. No sé si eso alguna vez desaparecerá. Pero sí sé que me gusta donde estoy ahora, y si los llamas superpoderes o no, elegir no fap es más que masturbación. Sí, físicamente parece haber ayudado a mi problema de ED, pero también es más que eso. Se trata de la rendición de cuentas. Se trata de tomar el control de tu vida en lugar de permitir que algo (fapping) te controle. Al eliminar la masturbación como una opción, elimina la capacidad de ser complaciente y se obliga a hacer lo que sabe que quiere / necesita / debería hacer, y a tomar lo que es legítimamente suyo.
tl; dr caballeros, se fuerte. Usted está luchando por más que no fapping. Te estás esforzando por recuperar tu vida. Si puedes controlar este impulso animal y arraigado, puedes controlar cualquier cosa.
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