No cedas. Ese es el mejor consejo que puedo dar a cualquiera. Ceder y masturbarse, incluso durante un caso grave de bolas azules, significa que una persona es incapaz de renunciar a un placer trivial por una vida llena de beneficios. La masturbación es genial CON MODERACIÓN, pero la persona promedio aquí obviamente es parte de no fap porque carecemos de esa moderación.
En mis 100 días, he pasado de perder erecciones durante el sexo a tener un orgasmo CUATRO VECES en una sesión. La sensibilidad apesta, me corro demasiado rápido ahora, pero todavía no es horrible. Prefiero correrme demasiado rápido que no correrme en absoluto. Y mi polla SIEMPRE ES DURA. Vaya, no extraño ED que valga la pena.
Me he vuelto más confiado, principalmente porque necesite echarme un polvo ahora para ayudar a satisfacer mis impulsos, pero me obligó a moverme y tratar de recuperar mi juego. Estoy haciendo malabares con 5 chicas en este momento, así que las cosas están bien. Quiero volver a tener novia, una buena relación, así que ahora estoy esperando la correcta. Pero es gracioso tener tanta demanda cuando antes no quería esforzarme para hablar con las chicas. La pornografía era mucho más simple.
Pero el mayor consejo que te puedo dar es que no veas pornografía. No estoy investigando la neurología de la adicción a la pornografía, solo su aspecto conductual, pero la pornografía en sí misma crea una respuesta fisiológica en quienes la ven. El aumento de la presión arterial, la dilatación de la pupila, etc. son solo factores pequeños, pero sería ingenuo suponer que no hay reacciones que ocurren en el cerebro al mismo tiempo. El hecho es que la pornografía es mi verdadera adicción, y decir que vería pornografía pero no me masturbaría es como decir que puedo retener heroína y no consumir ... como ex-usuario (editar: nunca he consumido heroína , este fue un ejemplo). Esa lógica no tiene sentido allí, ¿por qué tendría sentido aquí?
De todos modos, mi investigación ha sido enviada para su revisión inicial. Esto fue solo el núcleo de mi crítica (probablemente voy a agregar algunas cosas en teoría del apego adulto), pero ahora solo faltan datos (con la excepción de mi pequeño, diminuto, diminuto estudio piloto para ayudar a probar mis escalas y ver si funcionan). Mi recopilación de datos se realiza el próximo semestre y, con suerte, puedo encontrar algún significado en lo que estoy buscando. Dicho esto, es más que probable que recopile datos en línea, pero NO AQUÍ. Esa sería una muestra de conveniencia muy mala, y estaría sesgada, por lo que podría tener importancia cuando de otra manera no la habría encontrado. Dicho esto, estoy emocionado de ser una de las primeras personas que realmente investiga un tema como este (nada existe realmente, imagínate), y espero que abra puertas para futuras investigaciones para ayudar a promover un mundo sin PMO.
Felices no-fapping (y felices fiestas!).
ENLACE - Mañana estaré en 100 días, y pensé en tirar mis dos centavos.
;