Descubrí NoFap hace unos 4 meses. En ese momento había perdido la fe a los 26 años (también era virgen debido a esa religión, pero nunca había tenido mucho éxito con las chicas de todos modos), estaba perdido y deprimido, confundido acerca de la vida y tenía muy poca confianza. . La chica de mis sueños me había dejado como un año antes y todavía me sentía muy mal por eso. Veía pornografía casi todos los días y se estaba volviendo extremo. Me fap, luego me sentía mal porque no podía creer lo que había estado mirando. Un día me encontré con el porno gay, luego supe que tenía un problema grave, ¿cómo podría encenderme en algo que claramente no era mi orientación sexual?
Una noche tuve una chica y se ofreció a hacerme una mamada. Esto nunca había sucedido en mi vida antes y la dejé. Después de unos 8 minutos de intentarlo, le dije que se detuviera, no podía levantarme en absoluto. Me avergoncé y le eché la culpa a ella por estar borracha y a que yo no quería aprovecharme de ella. Pero sabía que algo andaba muy mal. Había notado algunos problemas de erección cuando miraba pornografía, pero siempre asumí que no sería un problema con la realidad… estaba equivocado.
Esa noche hice una búsqueda en Google de "disfunción eréctil inducida por la pornografía" y encontré YBOP y NoFap. Decidí dejarlo ese día y tuve bastante éxito. En los primeros 70 días me puse una vez y, aunque no estaba orgulloso de ello, al menos me alegré de haberme convertido en una chica desnuda en lugar de porno enano o algo así. (Revelación completa, el porno enano fue probablemente uno de los pocos tipos de porno en el que nunca me metí).
En esos 70 días mi vida mejoró significativamente. No podía hacer ejercicio en ese momento tanto como quería, pero noté algunos cambios importantes en mi vida:
- Confianza en las mujeres - Beofre NoFap me había besado con muchas chicas, pero casi siempre eran ellas las que hacían los movimientos. Me tomaría horas ganar la confianza para hacer un movimiento, siempre estaba en mi propia cabeza. Después de las primeras 2 semanas, mi confianza en las mujeres se disparó. en esos dos meses tuve sexo con 3 mujeres diferentes. Me encontré no solo haciendo el movimiento correcto, sino también excitando a las chicas simplemente hablando con ellas. Descubrí que cuando no estoy haciendo una PMO, tengo un juego bastante natural con las mujeres.
- Mejor comunicación con todas las personas. - Creo que para mí, hacer PMO todo el tiempo me había hecho preocuparme menos por las personas en la vida real. Una vez que paré, descubrí que hacía nuevos amigos más fácilmente, tenía menos miedo de hablar con gente nueva y estaba más satisfecho con las conversaciones que tenía. Siempre había sido bueno hablando con la gente (estaba en ventas ... así que tenía que ser decente) pero por primera vez en mucho tiempo sentí que realmente me estaba conectando con la gente de una manera que no lo había hecho antes.
- Sensación de bienestar - Para ser claros, no estaba locamente feliz todo el tiempo, pero comencé a ver más belleza en mi vida diaria. Recuerdo que un día caminaba por una calle concurrida de China y pensaba "todo esto es simplemente increíble ..." Fue un momento bastante sorprendente.
- Comenzó a notar mujeres por todas partes. - En serio, es asombroso cuántos hay, y es asombroso cuánto más atractivos se vuelven todos. Me sentía más cachonda con más frecuencia ... es cierto, pero me llevó a buscar mujeres reales, no falsas.
No hace falta decir que mi experiencia fue positiva. Perdí muchos de los antojos por la pornografía, y asumí que estaba "curado" o algo por el estilo.
Aquí es donde la historia se pone un poco triste, pero creo que es necesario. Después del segundo mes comencé a tener un dolor sordo y extraño en mi testículo izquierdo. Supuse que no era nada al principio, pero poco a poco parecía empeorar. Noté que el dolor ocasionalmente también entraba en el derecho y, no hace falta decirlo, apestaba. Me sacó completamente de la vida por un tiempo. Vi a 4 médicos distintos, incluido un urólogo, y ninguno de ellos pudo encontrar nada malo. Dejé de salir y conocer gente nueva, y empecé a preocuparme mucho de que pasara algo. Empecé a hacer papillas al principio porque mi médico me dijo que lo hiciera para ver si había dolor al eyacular. No hubo ningún dolor ... pero también descubrí que mientras me fajaba, el dolor desaparecía. Empecé a hacer papillas de nuevo, a mirar pornografía y me volví muy rápido ...
Después de reunirse con mi urólogo el otro día, dijo que no parecía haber nada malo. Finalmente dijo que todo puede estar en mi cabeza y que durante los próximos meses intentaré meditar y siempre que pueda intentar decirme a mí mismo que el dolor no es real y que todo está en mi cabeza.
Bueno, me gustaría poder decir que desde entonces el dolor ha desaparecido por completo, todavía no lo ha hecho, pero ciertamente ha disminuido y parece que ya no afecta mi vida. Así que he decidido que tengo que dejar de poner excusas y dejar de hacer tonterías, de nuevo. De todos modos, solo lo estaba usando como una droga para medicarme, y solo estaba dañando mi vida.
Mantendré a todos informados sobre mi progreso, pero ustedes son increíbles. Cada vez que vengo a reddit, esta es la primera página que miro y me recuerda que debo seguir adelante y seguir intentándolo.
ENLACE - Cómo NoFap cambió mi vida y por qué estoy reiniciando de nuevo
by mayonada
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