Han pasado más de 6 meses desde que descubrí el / r / nofap comunidad y YBOP. Desde entonces, lo hice 90 días sin fallar, ocasionalmente después de eso, y PMO una vez (en ese orden). También estoy convencido de que he superado mi disfunción eréctil inducida por la pornografía que me ha atormentado durante años. He tenido mucho sexo en mi vida, pero también he tenido muchas ocasiones en las que no podía ponerme duro en absoluto.
Los resultados: A pesar de algunas recaídas (y una PMO muy insatisfactoria), confío en decir que mi disfunción eréctil ha desaparecido casi por completo. En las últimas semanas he tenido sexo ~ 3 veces una noche. En las últimas 24 horas he tenido sexo 7 veces, y cada vez fui 100% duro. Normalmente estoy listo para irme poco después de terminar. No puedo decirte cuánto peso se ha quitado de mi mente. Sinceramente, me siento como un hombre nuevo, y ya no tengo miedo de salir y beber (con la intención de echar un polvo al final de la noche), planear el sexo o cualquiera de las cosas que solían ponerme muy nervioso en la noche. pasado. Ahora puedo ponerme duro a los pocos segundos de que mi novia y yo bromeemos.
De vez en cuando todavía tengo un pequeño problema para ponerme duro, pero es muy temporal (piense tal vez entre 30 minutos y 1 hora) y es porque me estoy volviendo loco mentalmente; años de disfunción eréctil pueden hacer eso. Sin embargo, mejora cada día y es muy raro que ocurra ahora. Me imagino que si sigo así, desaparecerá por completo.
El viaje: Fue una lucha dura. Tuve una línea plana de más de 60 días y he tenido muchos momentos de serias dudas. He incursionado en la viagra, absteniéndome por completo (aunque no por mucho tiempo) y teniendo sexo con mi novia (muchas veces fue forzado, mediocre e insatisfactorio debido a una erección débil o inexistente). Tener una novia que me apoyó durante todo el proceso me ayudó a superarlo. Dicho esto, probablemente me tomó mucho más tiempo recuperarme adecuadamente porque estaba constantemente tratando de probar mi capacidad para tener una erección con ella. Cada vez que había una falla en ese departamento, era un gran revés mental. Esos son no fácil recuperarse de.
Sobre todo, lo más útil para mí fue detener la pornografía. No volveré a ver pornografía nunca más. Probablemente me pasearé aquí y allá de vez en cuando, pero solo pensando en mis experiencias de la vida real, en lugar de fantasear con mujeres imaginarias. El ejercicio, la paciencia y la reducción seria del fapping también me ayudaron a llegar a este punto.
He pasado por muchas cosas y estoy seguro de que mi historia es bastante desorganizada e incoherente. Estoy dispuesto a responder todas y cada una de las preguntas que cualquiera de ustedes pueda tener. Puede consultar mi historial para ver por lo que he pasado hasta cierto punto, pero cualquier cosa que no esté clara aquí, me complacerá responder. Espero que esta historia brinde esperanza a quienes están pasando por cosas similares a las que yo pasé.
TL; DR: Santa mierda mierda funciona. Pasé de erecciones mediocres a inexistentes a ser realmente duro sin parar y tener toneladas de sexo fantástico sin problemas. Quédate con eso, amigos. No importa cuánto tiempo tome. / r / nofap¡Me has ayudado a convertirme en un hombre nuevo!
ENLACE A POSTEDO reflexiones curadas y otras después de 6 meses
by sansboner
;