Antecedentes: 26, Hombre, Gay.
He estado jugando regularmente desde que tenía 16 o 17 años y siempre me dedico al porno. No creía que la pornografía pudiera ser perjudicial para mi salud mental porque todos lo hacían, pero la forma en que la usé definitivamente me estaba lastimando. Tenía la imagen navegando al máximo y tenía varios descargadores de imágenes masivos y extractores de sitios a mi alcance cada vez que necesitaba obtener material nuevo, que era aproximadamente una vez cada dos semanas. En esos días, me encerraba en mi habitación mientras descargaba pornografía durante horas hasta que finalmente me masturbaba hasta el orgasmo y luego me retiraba a la cama sintiéndome sucio.
Cuando el sexo (hetero) era algo nuevo para mí en mi juventud, no tenía problemas de rendimiento en absoluto. Eso se volvió aburrido bastante rápido. Además de una gran cantidad de problemas asociados con estar encerrado, PMO me permitió una salida para eso, por lo que no tuve que decir quién era yo, por así decirlo. Afortunadamente, logré salir completamente del armario y el sexo fue nuevo y emocionante nuevamente. Eso duró unos años de sexo casual y novedoso hasta que me llené, por así decirlo, y comencé a tener atracones de pornografía nuevamente después de salir con mi novio actual durante unos meses.
El reto: Un amigo me mostró este subreddit hace 3 meses y me dijo que iba a aceptar el desafío de 90 días. Pensé que se cansaría de eso y que podría volver a PMO muy pronto. Eso nunca ocurrió. Después de la primera semana, nos dimos cuenta de que teníamos algo que cambiar la vida.
Mi objetivo era no masturbarme hasta el orgasmo durante 90 días, pero le eché un vistazo a la pornografía mientras avanzaba. Me doy cuenta de que no todo el mundo tiene los mismos estándares, pero no disfruté de esos tiempos de afilado; hizo que mi determinación fuera aún más fuerte cuando tenía que terminar la sesión sin terminar. Dejé de acercarme a la mitad y no me lo pierdo.
Vayamos a lo que ha cambiado, ¿de acuerdo?
Sexo: Santa mierda. Erecciones duras como una roca en cualquier momento, en cualquier momento y en cualquier lugar. ¿Me atrevo a decir que mi pene es más grande que antes? Eso es lo que parece, al menos. Hay una sensación de urgencia y anhelo que nunca antes había sentido con el sexo, excepto cuando estaba borracho y enganchado. El orgasmo durante el coito está garantizado y nunca tengo que masturbarme duro durante 5 minutos para tal vez correrme o tal vez culpar al cansancio.
Motivación: ¿Podemos hablar de motivación por un maldito minuto? Cuando comencé este viaje, era fumador diario de malezas y lo había sido durante 4 años. También jugué un MMO adictivo. Después de que superé las primeras semanas de extrema frustración sexual por no haberlo hecho, mi mente comenzó a cambiar. Me di cuenta de que las cosas tenían que cambiar para mí. Me di cuenta de que si podía ejercer el autocontrol para dejar de masturbarme (y obtener un resultado positivo), tenía el poder de dejar de fumar marihuana y jugar MMO también.
Dejar de fumar fue más difícil para mí que dejar de fumar, pero sabía que tenía el poder para hacerlo y ahora tengo un mes 1 limpio de mi recaída final cuando fumé la última parte de mi alijo el fin de semana de Memorial en un largo momento de debilidad. Dejar el MMO fue muy fácil, en comparación con el fapping o la maleza.
Durante estos 90 días, tomé una serie de pasatiempos nuevos y adquirí algunos viejos que dejé caer a lo largo de los años. Estoy de vuelta en el gimnasio, leyendo mucho más otra vez, interesándome activamente en la jardinería de mi jardín y ahora estoy trabajando para darme la oportunidad de un cambio de carrera importante. Todo esto porque dejé de follarme con el porno. Loco.
Algo que encontré increíblemente útil y motivador durante todo este asunto fue el sitio Chains.cc además de mi placa r / NoFap. Creé cadenas para mis diversos objetivos y fue muy satisfactorio agregar un nuevo enlace cada día que logré mis objetivos.
Cosas que no experimenté y que he visto en otros informes:
- Aumento de confianza: ya era una persona bastante segura de entrar en esta aventura y eso no ha cambiado en absoluto, aunque tengo mucha más confianza sexual sabiendo que no perderé mi erección si dejo de estimularla por un segundo.
- Nunca tuve problemas para encontrar parejas sexuales antes de NoFap
- limpieza de la niebla cerebral: mi niebla cerebral fue inducida por la maleza, aunque mis problemas sexuales fueron definitivamente resueltos por NoFap
El futuro: No planeo volver a masturbarme con pornografía. Mientras escribía esta línea, borré 25 gigas de pornografía preferida que he pasado años recopilando. Tal vez me masturbe sin porno, pero realmente no veo el sentido de eso cuando el sexo es 100 veces mejor. Sin embargo, si algún día me masturbo, no lo consideraré un fracaso en mi búsqueda. El fracaso es solo un fracaso si dejas que te controle y no aprendes de él.
Gracias por leer mi post largo culo. ¡Espero que hayas sacado algo y aliente a mis compañeros NoFappers en su viaje hacia la libertad sexual y mental!
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