Edad 27-250 días: los fetiches inducidos por la pornografía desaparecieron

Realmente no me gusta publicar en línea, pero desde mis primeros días y mis repetidos fracasos, entendí que leer historias de éxito era tan efectivo: tienes un impulso, lees sobre las grandes mejoras de alguien y quieres que te suceda a ti también. Aquí está el mío, después de una década de uso excesivo.

Lo mantendré como una lista de hechos sencilla porque mi prosa es mediocre y las listas son más fáciles de leer.

Me doy cuenta de que algunas de las cosas que digo no ayudarán. La honestidad es clave aquí.

Información adicional que puede tener en cuenta en tu percepción de mi publicación:

  • infertilidad masculina
  • blanco
  • clase baja (en relación con Europa Occidental)
  • 27 años
  • Uso y escalamiento de porno de alta velocidad desde alrededor de la edad 18
  • sobre 250 días libre de PMO

¿Mi gusto porno revierte?

Si, absolutamente. Cuando termines, sabrás qué es una parte de tu personalidad y qué fue un fetiche puramente adquirido por la pornografía en el que te sumergiste solo porque tu cerebro estaba aburrido y necesitaba algo nuevo.

Guardé algunos fetiches que, sin duda, tenía antes de meterme en el porno. Todo lo demás ha desaparecido, y pensar en eso ahora me enfurece conmigo mismo, o me burla de esas tonterías, dependiendo de mi estado de ánimo.


¿Mi voz se vuelve más profunda?

Sí, así es.

Dicho esto, es útil probar y entrenar en casa. No mucho, solo una oración aleatoria en voz alta aquí y allá. Más que la propia voz, sospecho que el problema es que algunos de nosotros somos tan antisociales, tan poco conversadores y tan acostumbrados al silencio de nuestra habitación, que nuestra voz es débil simplemente porque no se usa lo suficiente, especialmente para no hablar. cubrir ruidos fuertes. Si haces esto para las mujeres, entonces es obligatorio tener una voz lo suficientemente fuerte como para pasar por encima de otras voces. Es una gran demostración de fuerza.


Mis gustos en el porno eran diferentes: odiaba [x] y [y] que veía en la mayoría de las escenas o sitios web, me gustaba suave y romántico, etc.

Ese es simple. Lee esa pregunta otra vez y pregúntate: ¿es realmente bueno que hayas necesitado algo más y más específico para excitarte?

Yo estuve allí, sé cómo es. Incluso en los peores momentos de mi adicción, era raro que pudiera ver un video sin odiar la mitad.

¿No puede simplemente callarse? ¿Tienen que usar esto? ¿Cual es el punto de eso? Ella piensa que ese comportamiento es emocionante, no lo es, es molesto y retrasado. Etc.

Tal vez tu moralidad disfruta de esto. Prueba que, mientras eres un esclavo de tus pulsos sexuales, aún entiendes que estás viendo algo con lo que estás en desacuerdo. Y tal vez tenga sentido a su manera, pero deje a un lado la moral, porque la moral puede ser un asesino en su proceso de recuperación. Aquí, solo significa que siempre buscarás cada vez más la escena perfecta.


¿Mi pene se hace más grande?

Eso es complicado. No creo que lo haga, pero ciertamente se sentirá así, porque casi siempre tienes erecciones completas. El efecto puede ser espectacular: siempre me he considerado demasiado pequeña (todavía lo hago), pero todas las mujeres con las que estaba me dijeron lo impresionadas que estaban. Tu ego disfrutará del impulso: el tamaño importa, tal vez, pero no tanto como lo llenas que puedan ser tus erecciones.


¿Es la masturbación de vez en cuando perjudicial para mi progreso?

Lo es, pero hay un punto en el que no deberías estar súper paranoico al respecto. Si solo desea aliviar la presión, intente alcanzar el orgasmo lo más rápido posible, sin pornografía. Si no puede hacer eso, no está saludablemente emocionado, es un adicto que necesita su dosis.

Sin embargo, hay una certeza absoluta: durante un reinicio, lo es. La gente dice “sin pornografía, sin masturbación, sin orgasmo”, no porque defiendan la castidad como estilo de vida. Los adictos que no quieren dejar de fumar, o incluso admitir que son adictos, a menudo dicen eso por alguna razón.

Tal vez puedas masturbarte de manera moderada y saludable. Pero no ahora. ¿Le dice ese tipo de bromas al médico que le dice que no camine sobre su pierna fracturada?

En este momento, su prioridad es restablecer su cerebro a la configuración predeterminada de fábrica.


¿El borde es malo?

Sí, de hecho es peor. La razón es simple: en lugar de alcanzar el orgasmo y terminarlo, entrena a su cerebro para que se bañe en químicos durante horas. Es lo peor que puedes hacer, sin excepción. Lo peor. Si comenzó y se da cuenta de lo que está haciendo a tiempo, deténgase o corra hasta el final. Hagas lo que hagas, no sigas el ritmo. La mayoría de nosotros no éramos adictos a la PMO, sino a la PEO.


¿Puedo [x]? No es porno, después de todo.

Si lo ve con el propósito de lograr la excitación sexual, es porno. Tal vez no sea pornografía a nivel “cultural”, pero a tu cerebro no le importa, no entiende esos conceptos, solo conoce la emoción. Las racionalizaciones comunes incluirán:

  • No es porno, no es sexual: googlear vestidos de novia, trajes de baño, tiendas de lencería.
  • No es porno, está vestida: igual.
  • No es porno, es texto.
  • No es porno, es "erótico" / "lindo" / "artístico": toma cualquier imagen porno al azar y conviértela en blanco y negro. Mira, ahora es "erótico".

Si bien existen cosas como los grados de estimulación (las historias de sexo tienen una relación esfuerzo / emoción muy baja en comparación con los videos en HD), al final todo es lo mismo. De hecho, algo “lindo” o “erótico” o “respetuoso con las mujeres” (dependiendo de tu moralidad) generalmente será contraproducente, ya que racionalizarás tu uso. Al menos con la pornografía normal, no puedes andar por las ramas y buscar excusas baratas, ya sabes lo que estás haciendo.

Recuerde que la adicción a la pornografía es ante todo conductual. No importa mucho con qué te masturbes, lo que importa es que entrenes tu cerebro para asociar la excitación sexual con una pantalla, clics, pestañas, soledad, oscuridad, etc.

Cuando era adolescente, me emocionaba cuando escuché que se cerraba la puerta principal porque eso significaba que mis padres habían salido por el día. Como puedes ver, no tiene nada que ver con lo que me masturbé en ese momento (ciertamente no era porno).


¿Debo decirle a los demás?

Depende de usted, pero siempre estuve ferozmente en contra por dos razones.

La primera razón es que, sin rodeos, te abres a la humillación y la inutilidad, y eso incluye a las personas por las que lo haces, si lo haces por tu pareja. Algunas personas reportan una mejor fortuna, pero el riesgo no vale la pena. La mejor manera de decirlo, que debería funcionar con cualquier mujer, es usar la diferencia entre la pornografía cultural y lo que nuestro cerebro usa como pornografía (es decir, cualquier cosa que miremos para emocionarnos): dígale que le gusta ver algo que verá como inocente. , como la lencería o los vestidos de novia, pero eso, habiendo leído eso sobre la hiperestimulación, quieres recortarlo y ver qué pasa, porque ser más fuerte en la cama suena bien.

Recuerde, las mujeres quieren que sus hombres sean fuertes. Si se presenta como un pobre perdedor que necesita recuperarse de su vergonzosa adicción, corre riesgos innecesarios. Si sigues siendo dominante y dices que quieres probar algo para ser aún más bestia, no solo no la decepcionarás porque no tiene nada negativo de qué culparte, sino que te apoyará por completo.

La segunda razón es que existe la creencia de que decirle a los demás hará que sea más probable que tenga éxito debido a la responsabilidad. La idea es buena, pero la realidad es diferente.

Cuando le dices a alguien, te sientes bien, especialmente si recibes apoyo y palabras de amabilidad. El resultado es que está mucho menos motivado para tener éxito porque ya tuvo buenos resultados, sin hacer ningún esfuerzo y sin ningún compromiso exitoso. ¿Por qué molestarse en conseguir la satisfacción de la manera difícil?

Tu cerebro es realmente un turdhole. Tendrás que aprender sus trucos, porque te odia.


¿Tendré sueños sexuales?

Sí. No se puede hacer nada al respecto, no hay necesidad de pensarlo demasiado.


¿Tendré período de sueños?

Sí, pasé de dormir sin sueños a aproximadamente dos sueños coherentes a la semana.

Le sugiero que tenga a mano un bloc de notas o un micrófono, porque su cerebro lo bombardeará con historias increíbles. A menudo, cuando me despierto, me digo a mí mismo que el sueño que acabo de tener sería un gran libro, película o videojuego, y es mejor poder guardarlo antes de que lo olvides.


¿Religión? ¿Moralidad?

Tu decides.

Recuerdo a Gary Wilson de YourBrainOnPorn explicando que la vergüenza y la culpa hicieron que la reacción cerebral fuera más fuerte, y por esa razón, tener una razón no egoísta para emprender un reinicio no fue aconsejable.

A menudo me horroriza lo que veo, y puede ser un serio desvío para las personas que necesitan ayuda, pero leer algunas entradas en Reddit o YourBrainRebalanced, ver paredes de ataques masculinos y concluir que es otro "blablabla que realmente eres mala ”terapia. No daré más detalles aquí, puedes leer mis reacciones exageradas aquí:

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Otros informes son realmente vergonzosos, como enseñar a los hombres a disfrutar de ser orbitadores beta castrados (“Le sonreí, nunca tendrá sexo conmigo, pero se sintió tan bien”). El hecho de que no quieras tener sexo con todas las mujeres que ves no significa que debas aceptar ser humillado aún más.

Como todos somos diferentes, trato de estar menos a la defensiva ahora. Algunas personas simplemente lo necesitan de esa manera, supongo. Yo no, pero sea cual sea tu postura, céntrate en la ciencia y no en por qué otras personas lo hacen. Lo más probable es que lo hagan por una razón con la que no estás de acuerdo. Sé que mi propia visión moral y ética del asunto no es para todos, pero la ciencia es la misma para todos.


¿Qué hay de tener una pareja?

Dado que la ciencia “real” sobre el tema es difícil de encontrar debido a lo reciente que es la pornografía de alta velocidad, hay algunas cosas que no sabemos.

Confirmo absolutamente que, al principio, tener un orgasmo con un compañero durante un reinicio te hace retroceder un poco. ¿Por qué? ¿Cuánto cuesta? No tengo idea, pero lo confirmo 100%, lo hace.

Sin embargo, con el tiempo mejorará: al final del día, usted quiere entrenar a su cerebro para que se ponga en pie con un compañero real, y ese entrenamiento solo se realizará con un compañero.


Por lo tanto, si usted es uno para verificar la información de contador cuando se desanima para justificar su fracaso (solía hacerlo), aquí está mi opinión: funciona.

¿Quieres que te sucedan todas las maravillas que la gente informa? Luego, siga revisando las historias de éxito cada vez que su motivación muestre signos de debilidad, y repítase a sí mismo "wow, quiero eso".

Sé que olvidé algo, pero cuanto más largo sea, menos gente leerá, y eso anularía el punto de tratar de dar consejos útiles.

POR - Chlouki

NOTA - EL BORRÓ ESTE POST