Age 27 - He recuperado mis sentimientos y emociones, la ansiedad social se ha reducido un poco

(Descargo de responsabilidad en inglés no nativo estándar y tal vez algunos divagaciones)

Así que acabo de cumplir 90 días hoy 🙂 y esto es algo de lo que estoy feliz conmigo mismo, pero realmente no puedo compartirlo con nadie más que con esta gran comunidad de forma anónima.

Ojalá con este hito pudiera informar sobre lo fantástica que es mi vida ahora en comparación con 90 días antes, pero no ha sido enorme. Lo que respalda mis pensamientos antes de comenzar esto, que no obtienes poderes mágicos, que no solo tendrás un millón de nuevos amigos después de no hacer las cosas que hiciste después de X días. Se siente más como reemplazar un mal andamio en la estructura que soy.

No es que nada haya cambiado porque definitivamente lo ha hecho. He usado la masturbación como un escape, una recompensa, casi cualquier ocasión contaría como una razón para masturbarme y lo he estado haciendo al menos desde que tenía 12 años. Pero poco a poco comencé a hacerlo incluso antes de que saliera "goo", en una edad menor de 12 años.

Al final, fue tan malo que pasé al menos 1-2 horas buscando nueva pornografía, adquiriendo pornografía y perdiendo aproximadamente una hora masturbándome también. Sin olvidar que algunos necesitan café por la mañana para levantarse, tuve que revisar r slash wentwild antes de prepararme para el día. Fue terrible y ha perdido tanto tiempo que es increíble.

Un amigo me dijo que revisara r / getmotivated, lo que me llevó a encontrar este lugar. Un lugar donde no estaba solo y luchando con algunos de los mismos problemas. Debo admitir que había oído hablar de nofap noviembre hace mucho tiempo, pero pensé que era una locura y algo que nunca podría hacer. Pero aquí estoy ahora y no solo completé nofap noviembre '13, sino que aguanté aún más e hice el desafío de los 90 días.

Las cosas han cambiado con nofapping.

He recuperado mis sentimientos y emociones, que son agradables y un poco atemorizantes, la felicidad se siente aún mejor y la soledad se siente más sola. No se apagó constantemente en una etapa que no me importaba como un zombi y ayer lloré un poco al final del Capitán Phillips.

Mi ansiedad social se ha reducido un poco y ha sido un poco más fácil reunir valor haciendo cosas como hablar con mujeres, conocer gente nueva, iniciar conversaciones pequeñas, etc.

Fapping y la pornografía definitivamente me han impedido cuidar y mejorar mi vida y mi persona. Este ha sido un gran paso para mejorarme y mejorar mi vida, aunque reconozco que tengo un largo camino por recorrer antes de que esté donde quiero estar.

Quiero ir a la luna y para esto necesito un cohete, así que mi próxima meta importante con nofap sería ir por un año completo.

tl; dr No he obtenido mágicamente una vida mejor, pero se han eliminado los principales obstáculos para obtenerla y, por lo tanto, haré todo lo posible para mantener la racha.

Les deseo todo lo mejor en sus luchas y espero que lleguen aquí por más tiempo.

edición: enunciado NSFW texto oculto, ya que para algunos hizo enlaces directos?
 

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by nofap_improver