Edad 27 - Virgen; 90 días NoFap alcanzado. Mis resultados.

Esta es mi primera publicación. Comparto con la esperanza de que mi experiencia pueda ayudar a alguien más.

Como dice el título, tengo 27 años y todavía soy virgen (he estado con gente, simplemente no había tenido sexo con penetración, ¿así que un poco virgen, supongo?). Todavía soy virgen en gran parte porque no me he sentido atraído por la gente durante la mayor parte de mi vida. Por supuesto, he dominado la pornografía todo ese tiempo. No ayuda que lo comencé alrededor de la edad en que habría comenzado a desarrollar relaciones con la gente. Eso fue ahora hace más de 12 años.

Sin embargo, finalmente llegué a un punto de mi vida en el que quería estar en una relación, por lo que quería ver, de una vez por todas, si la pornografía había arruinado mi deseo por las personas en la vida real, o si realmente no me interesaba. Sexo (¿asexual? ¿Algo más?).

He estado manteniendo una hoja de Excel registrando mi estado de ánimo, si tuve un sueño húmedo, mi deseo sexual, energía y si me acurruqué con alguien (lo que yourbrainonporn aconseja para ayudar en el proceso de reinicio). 0 fue la puntuación más baja; 10 fue el más alto.

Antes de NoFap:

• Hice masterbates sobre 4-8 veces a la semana.
• No me gustaba que la gente me tocara (me refiero a los masajes y esas cosas, se sentía raro. El contacto normal estaba bien).

En este punto durante NoFap:

• Mi estado de ánimo y energía nunca cayeron por debajo de 7. Ambos fueron consistentemente 8 y 9. Sin embargo, esto no tuvo nada que ver con NoFap. Generalmente duermo mucho y estoy bastante enérgica y feliz.
• He tenido 4 sueños húmedos. Uno en el día 56, uno en el día 58, uno en el día 78 y uno en el día 86.
• Mis primeros dos sueños húmedos fueron acompañados por sueños reales (relacionados indirectamente con la pornografía: por ejemplo, en uno, estaba dominando una computadora mientras huía de la gente en una escuela que me perseguía, jajaja). El tercero ocurrió con un sueño en el que estaba orinando (desperté eyacular). El cuarto fue un estreno nocturno sin sueño.
• En su mayor parte, mi deseo sexual ha sido 0. Sin embargo, he tenido dos períodos perceptibles en los que estaba extremadamente cachonda (períodos en los que sentía que mi cuerpo estaba tratando de obligarme a tener sexo o masterbate). El primero ocurrió alrededor del día 20 al día 30 (el impulso es particularmente más fuerte en algunos días que en otros). El segundo ocurrió alrededor del día 63 y duró hasta el día 66 (no mucho). Nunca me rendí, por supuesto, porque se sentían "falsos". Esa es la mejor forma en que puedo describirlo. Sabía que pasarían. Sabía que mi cerebro solo estaba tratando de engañarme.
• Estuve abrazado, etc. (en gran parte sin contacto sexual; una o dos veces contacto sexual leve) con alguien de forma intermitente durante los primeros cuarenta días, pero perdí el interés después de eso. Empecé a sentirme más sensible durante este tiempo, pero no me atraía la otra persona per se. Supongo que no era atracción tanto como disfrutar de ser tocado. Desde entonces no he tenido ningún contacto romántico o sexual con nadie.
• Desafortunadamente, todavía siento atracción por el porno. He visto destellos y lo que no (gifs, etc.) y siento una punzada. Evito las imágenes en línea tanto como sea posible, pero esa punzada (que debería provenir de personas de la vida real) sigue ahí.

Lo que pienso de NoFap:

• En los días de 90, más que nunca me siento asexual. Parece que en el último mes, en particular, no tengo absolutamente ninguna unidad. yo quieres querer sexo. Quiero encontrar a alguien atractivo, y encuentro a la gente estéticamente agradable, pero no quiero tener sexo con ellos. Todavía no estoy seguro de si esto se debe a que mi cerebro simplemente necesita más tiempo para sanar o no (aunque ciertamente no he sentido que mi cerebro haya estado tratando de engañarme por un tiempo).
• No he sentido ningún "superpoder" discernible. Soy prácticamente la misma persona que era antes, excepto que ahora no hago masterbate. Paso aproximadamente 2 horas al día en el gimnasio 5 veces por semana, pero lo estaba haciendo antes de NoFap. También tengo mucha confianza y lo hago bien en mi trabajo, y nada ha cambiado allí.
• Simpatizo con muchas personas que informan que NoFap ha sido difícil para ellos pero, si soy honesto, ha sido bastante fácil para mí (si 10 fue lo más fácil, ha sido alrededor de 8-9 para mí). A menudo me pregunto si esto es una señal de que realmente soy asexual y mi yo central no quiere sexo.
• Solía ​​estar muy ansioso por el sexo. De hecho, intenté estar con algunas personas antes de comenzar NoFap, y estaba extremadamente ansioso por conocerlos cada vez. Probablemente, el único cambio perceptible que he notado en NoFap es que ya no estoy tan nervioso en esas situaciones. Por supuesto, no he querido estar en ese tipo de situación desde hace un tiempo (quiero decir, quiero querer, pero mi cuerpo no está realmente interesado).
• Ya no puedo masterbate a voluntad. Durante los primeros 50-60 días más o menos, todavía podía tener una erección fácilmente con solo tocarme. Es mucho más difícil para mí hacer eso ahora. No he tenido una erección autoinducida durante semanas. Puedo hacer los movimientos con mi mano en mi pene, pero simplemente está muerto (bueno, muerto es una palabra fuerte: se siente más como si no estuviera interesado).
• Dicho esto, la mayoría de las mañanas me despierto con una erección. En su mayor parte, son fuertes y duros.
• Editar: Debo agregar: No sé si caracterizaría cómo me siento ahora como "alfa", pero de hecho me he sentido más como un hombre. Creo que esto también puede haberme ayudado indirectamente en el gimnasio: aunque he ido durante mucho tiempo, si soy honesto, me volví mucho más serio al respecto cuando comencé NoFap. Nunca me veré a mí mismo como un tipo alfa, pero disfruto sentirme más tranquilo y con más control.

¡Por los próximos 90 días, supongo!