Breve historia: comenzó MO alrededor de la edad 5, PMO alrededor de 13, mucho más PMO alrededor de 15 cuando nos actualizamos a Internet de alta velocidad, siempre fue muy tímido / tímido, sin confianza, deprimido, solo jugaba videojuegos y PMO casi a diario.
Decidido al azar debería dejar de PMO a la edad 16. Tenía una racha de dos meses y medio en mi primer intento. Tengo la primera novia dos meses después. Salimos durante dos años y terminamos. Regresé a la PMO en gran medida durante ~ 7 años desperdiciando horas diarias en pornografía. Fechado nadie en este marco de tiempo. Rara vez se socializaba y volvía a sentirse siempre tímido, tímido, deprimido y sin confianza. Encontró / r / nofap y pensé por qué no, lo intentaré. Tuve algunas rachas de dos semanas y conseguí mi segunda novia a los 26 años. Salí por un año y medio y rompí hace unos meses. Abrochado hace 8 meses en nofap en medio de nuestra relación y no he tenido una PMO desde entonces.
Ahora, para todos los beneficios que he notado en los últimos meses:
- Activo físicamente por primera vez en mi vida. correr, levantamiento de pesas, golf
- Tuve la mejor ronda de golf de mi vida la semana pasada
- Empecé a enseñarme programación de computadoras para cambiar de carrera en los próximos años.
- ya no me siento deprimido
- han sido mucho más sociales
- menos ansioso
- Conversación ligera con compañeros de trabajo es mucho más fácil
- Mis chistes en conversación son mucho más oportunos e ingeniosos
- Mejora el enfoque, el estado de ánimo, la conciencia y la confianza
- perspectiva más positiva en todo
- Los pensamientos y el habla son mucho más claros.
- manejar el estrés con facilidad
- más conscientes de las señales sociales
- estado en citas con dos chicas diferentes, tiene una cita 2nd con una de ellas esta noche
- No tuve ningún problema en preparar una presentación para una entrevista promocional en el trabajo.
- Obtuve la primera promoción de mi vida la semana pasada
- Me siento mas en control de mi vida
- Comprendí que lo que quiero en la vida no caerá en mi regazo. Tengo que hacer el esfuerzo para tomar lo que quiero.
- mas en control de mis emociones
- Estoy más abierto a nuevas experiencias y aventuras.
- La idea del porno parece repugnante. Ahora veo a todas las chicas en el porno como basura que no pude entender antes nofap
- Me siento bien conmigo mismo y con mis "defectos" físicos
- He crecido más en los últimos 3 meses que en los 7 años anteriores
Probablemente haya más, pero eso es todo en lo que pude pensar rápidamente. Estoy 100% seguro de que nada de esto hubiera sucedido si no fuera por / r / nofap. No puedo esperar a lo que me depara el futuro. Gracias.
Algunos consejos para los recién llegados y aquellos de ustedes que luchan. No te arriesgues. No mires el porno. No te concentres en conseguir chicas / sexo. Céntrate en mejorarte y todo lo que quieras será más fácil de obtener.
HILO - Al darse cuenta de muchos beneficios. Gracias NoFap!
by rizdiz
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