El impacto inicial de este viaje fue increíble, toneladas de energía, toneladas de confianza, excelentes sesiones de gimnasio y una claridad mental increíble.
He estado estancando durante los últimos 4 meses más o menos y me gustaría culpar a que por estar desempleado y lidiar con un invierno Polar Vortex realmente de mierda, mi vida social ha estado muy estancada, todo eso haría que cualquiera se sintiera incómodo y ansioso. .
Muchas de las publicaciones en NoFap son repetitivas y recuerdo mi emoción inicial; fue literalmente como si hubiera tomado una píldora mágica. Todo lo que he leído aquí es cierto, te cambia para mejor. Cuando les digo a mis amigos, me miran como si hubiera perdido la cabeza; pero en realidad he encontrado mi mente. Tengo más interés en la vida. Especialmente el Espacio y el Universo, esa mierda es jodidamente salvaje ... ¿Cómo he pasado tanto tiempo en la vida para no mirar a la Luna y pensar, "¡¿Qué es esa cosa ?!"
Reddit es una de las mejores cosas que he descubierto. Cada día me vuelvo más inteligente, aprendo muchas cosas increíbles e interesantes aquí. A menudo me encontraba hablando de ciertos temas durante tanto tiempo que la gente me miraba como "maldita sea, ya sabes lo que haces".
Por ahora, probablemente mantendré la racha, porque realmente no tengo ganas de pajear. Luchar contra los impulsos ya no es un problema. El hecho de que haya estado desempleado durante 4 meses con un clima de mierda y no haya azotado a mi mono me hace sentir como un fanático de Buda. NoFap te enseña autodisciplina, y me gusta llevar esa habilidad a otra cosa. Siempre hay margen de mejora y puedo decir que este viaje ha sido una de las cosas más rudas que he hecho.
Si ustedes tienen alguna pregunta, ¡dispárense!
ENLACE - Bueno, bueno, bueno… 1 año, ¡finalmente nos conocemos!
by gilly8885
ACTUALIZAR - Casi días 700 - Sentirse increíble de nuevo.
El primer año más o menos sentí los increíbles beneficios, pero algunos de esos beneficios se desvanecieron. Sabía que tenía que hacer algo más para mejorar.
Tenía confianza, pero quería hacer otra cosa conmigo mismo. Los inmensos beneficios iniciales de no fapping eran tan asombrosos que sabía que iba a seguir con eso. Estuve desempleado durante bastante tiempo, frustrado con la vida y empecé a sentirme deprimido nuevamente, naturalmente.
Tengo un trabajo ahora y estoy en la mezcla social. Una enorme joroba que necesitaba para superar.
Decidí que lo siguiente que quería implementar con mi autodisciplina era dejar de beber por algún tiempo. Me tomé 2 meses de beber (yo era un bebedor nocturno). Me molestaba cómo lo hacía a menudo y estaba más que lista para tomar un descanso. Luché temprano, al igual que Nofap. Fue muy duro, pero sabía que valdría la pena.
Ahora estoy bebiendo otra vez, pero no tanto como lo estaba yo. Empecé a sentirme realmente bien. Me gusta realmente Joder bien después de unas semanas. Estaba yendo a muchos paseos, que se convirtieron en carreras cortas, a ejecutar 8: 00 min / miles. Perdí 25lbs y recibí muchos cumplidos. Luzco bien.
La autodisciplina que aprendí de Nofap sin duda me ayudó a lograr beber abstinencia. Las últimas semanas me he sentido invencible. Me veo bien, me siento bien, y mi confianza se está disparando. Mi actitud ha cambiado mucho y he dejado de joder por tantas cosas. Tengo algunas chicas que me muestran interés y sé que les gusto por mi actitud.
Cuando estas chicas hablan de otros chicos, realmente me importa un carajo. Es extraño, siempre he sido un chico que se pone celoso y se rinde fácilmente cuando las chicas pierden interés. El hecho de que se hayan dado cuenta de que no me importa un carajo los ha mantenido interesados.
Noté mi actitud con cierta chica a la que le gusto en este momento. Tiene otro chico con el que tiene una relación cada vez más estrecha. Por lo general, me digo a mí mismo "oh, tiene novio, mejor mantente alejado". Esa no es necesariamente mi actitud ahora. Ahora lo veo como “no es él quien me preocupa, es él quien debería preocuparse por mí”.
Al abstenerte de los malos hábitos, comienzas a concentrarte en ti mismo de una manera que nunca quisiste.
En lo que respecta a mis hábitos actuales de bebida. Bebo mucho menos. He notado los beneficios obvios de no beber y espero con ansias una buena noche de sueño. Ya no bebo cerveza sin pensar antes de acostarme. Las resacas son caras. Me he enseñado a mí mismo que beber es un placer y estoy contento.
Para ustedes que están en una racha y luchando, sigan con esto. Como un chico con una gran racha, definitivamente estaba en la basura.
El hecho de que tengas una racha de Nofap no significa que tengas derecho a cagar. Tienes que añadir algunas cosas estimulantes a la mezcla.
Creo que Nofap le da a tu cuerpo una chispa impresionante para tus hormonas. Usa ese impulso para ser un rudo.
Sigan así chicos, ustedes son la mierda… ¡díganse eso todas las jodidas mañanas cuando se despierten!
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Ya no suelo frecuentar este submarino, pero ha sido un cambio de vida absolutamente asombroso y amo todo lo que me ha pasado en mi viaje. Como anciano, te olvidas de fapping y ya no es un problema para mí.
Mis beneficios aún existen, pero no tan profundos como lo eran inicialmente (principalmente porque los beneficios son me ahora). Estoy buscando algo nuevo. Estoy en una búsqueda constante de superación personal y tengo hambre de más. Esto es las El mejor lugar para la superación personal en el reddit, sin duda.
Así que les vuelvo a ustedes, a las personas a las que les he dado consejos, por consejos; ¿Qué más hay ahí?
He tenido problemas para encontrar un empleo de tiempo completo y mi ansiedad está volviendo a mi vida (nofap inicialmente la redujo en un 70%). Pero estoy aquí, tratando de encontrar algo nuevo. ¿Alguno de ustedes ha encontrado viajes o eventos que cambian la vida como NoFap?
He seguido recientemente / r / dejar de beber y espero que tal vez sea mi próximo viaje, pero lo veo más difícil porque define mi vida social. ¿Qué más tienen ustedes para la superación personal?
Además, no publico con mucha frecuencia y estoy dispuesto a responder cualquier pregunta para ayudarlos a obtener sus consejos NoFap.
HILO - guau, acabo de llegar a los 500 días, pero estoy buscando el consejo de otros ...
ACTUALIZAR - Tengo 4 años 3 meses y 24 días en mi viaje… AMA
Estoy feliz todo el tiempo; lo noté más temprano porque los cambios fueron muy drásticos en una semana. Me detuve porque en realidad tenía un corte en mi miembro y necesitaba hacerlo. Literalmente tuve que hacerlo, me sentí increíble y la ansiedad disminuyó, leí este sub y me di cuenta de que había algo en ello.
La razón por la que decidí subirme aquí para esta AMA es porque me di cuenta de que últimamente me siento súper fuerte y confiada, me recordó los primeros días.
Noté una diferencia en 7 días. Mis interacciones con las chicas fueron muy suaves, la gente casi se sentía nerviosa a mi alrededor. Fue muy extraño, sabía que este submarino existía en ese momento, pero decidí verificar las experiencias de otras personas. Antes estaba muy ansioso y cansado. Después de sentir que mi cerebro está sobrecargado todo el tiempo, todavía lo siento.
También noté una voz más profunda. Hablé lento y con determinación. Es gracioso decir esto en tiempo pasado, porque todavía hablo así.
Tuve una novia durante aproximadamente un año. Creo que hay un estigma de tener períodos secos con el que nunca estuve de acuerdo. Estuve mucho tiempo antes de conocerla y pensé que la próxima vez que tuviera sexo iba a ser una experiencia loca. Fue genial, pero fue más de "hmm, eso fue divertido, me voy a la cama"
Ver demasiado porno nunca fue un problema importante para mí, pero aún así lo vi. Nunca tuve una disfunción mayor.
Tengo más empatía y disfruto de una buena conversación con una persona aleatoria en el aeropuerto. Mi perspectiva hacia la vida es una emoción desenfrenada, hay muchas oportunidades para todos los que están ahí y me hacen sonreír de cómo es posible vivir tus sueños.
[¿Mejor beneficio?] La ansiedad desapareció, fue como una píldora mágica
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