Antecedentes
Nunca me gustó mucho el porno, así que renunciar a él no fue un problema en absoluto. Sin embargo, me masturbé (tal vez 70-90% duro) casi a diario. La primera vez con una chica en 21 (obtuve ED), primero y único contacto sexual en 23, y luego nada sin ED hasta ahora.
En promedio, me fui a la cama con una niña tal vez con 1 al año y siempre tuve erecciones poco confiables. Pensé que era solo ansiedad de rendimiento, ya que estaba en buena forma y comía bien.
El otoño pasado, después de otro ED, fui a Google y obtuve las respuestas que necesitaba.
Reiniciando
Renunciar a (P) MO me hizo sentir más impulso y estabilizó mi estado de ánimo en un nivel notablemente mejor, pero después de unos meses y conocer a una nueva chica, todavía experimenté ED.
Luego, un poco más tarde, conocí a alguien en quien estaba realmente interesado, ¡y las cosas fueron mucho mejor! Me puse duro con relativa facilidad, incluso con condón, y tuve relaciones sexuales por primera vez en casi 5 años.
Me siento mucho más atraído por las chicas hoy en día, pero quiero estar con la que estoy viendo en este momento.
Mirando hacia atrás
Para mí, el porno nunca fue el problema. Reducir la masturbación a un mínimo ayudó, pero en términos de DE, creo que mi principal problema fue la ansiedad de rendimiento debido a la falta de conexión emocional con los compañeros.
Me encantaría escuchar si otros han tenido historias similares.
Puedes leer mi historia completa y mi diario aquí: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=10802.0
¡Gracias a todos!
ENLACE - 28 yo: 5 meses de reinicio, 5 años desde la última relación sexual
POR - anon89
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