Siento que la mayor parte de mi vida giró en torno al sexo y la pornografía. Empecé a fapping a una edad muy joven, no sé exactamente a qué edad, pero creo que a los 7 años, no sabía lo que hacía en ese entonces, pero recuerdo que me sentí bien (una especie de orgasmo).
Cuando tenía 10 o 11, mis padres obtuvieron una suscripción a un paquete de revistas, que incluía Donald Duck, que leí entonces, pero también revistas sucias de 2 o 3. Cuando mis padres no estaban cerca, yo estaba sentada detrás del sofá mirando las revistas para encontrar las fotos sucias. Cada semana llegaban nuevas revistas y estaba esperando ese momento para volver a estar solo en casa.
Cuando tenía alrededor de la edad de 12, tenía mi propia televisión en mi habitación y la única razón por la que quería eso era ver los programas sucios en la televisión después de 23: 00. Todos los días revisaba la guía de televisión para ver si había algo sucio.
Creo que en ese momento también apareció Internet, y nos conectamos bastante temprano (en realidad no me gustó cuando lo obtuvimos). En algún momento decidí buscar fotos de celebridades femeninas famosas y pronto encontré fotos desnudas, que quería ver, pero no pude, porque la computadora estaba en la oficina de mi papá. Pero luego imprimí las fotos y las puse en la cama antes de irme a dormir.
Puse todas las fotos en una revista sucia que guardé, escondida en algún lugar de mi habitación. Cada vez que me aburría con una imagen, buscaba otra en Internet y la imprimía. Y mi padre estaba confundido por qué la tinta de la impresora se había ido tan rápido cada vez.
A la edad de 15 años más o menos, conseguí mi propia computadora en mi habitación, y ahí fue cuando las cosas empeoraron, cambié de fotos a videos y fap al menos una vez al día. Mis padres podían entrar caminando a mi habitación en cualquier momento, así que recuerdo que tuve muchas llamadas cercanas de ellos descubriéndome fapping.
También en ese momento quería desesperadamente una novia. No tenía ni idea de los efectos de la pornografía en mi cerebro, pero pensé que cuando tuviera novia, el sexo real sería mucho mejor y ya no necesitaría la pornografía. Bueno, me equivoqué en eso.
Primera novia
A los 17 años tuve mi primera novia. Ella no era buena pero yo solo quería una novia en ese momento. La primera vez que el sexo fue horrible. Sabía antes que lo haríamos, así que me dije a mí mismo que no vería pornografía ese día, porque quería tener un buen desempeño la primera vez. Unas horas antes de que ella viniera a mí, no pude resistirme y hice una PMO. No podía levantarme cuando teníamos sexo, era simplemente terrible.
Pero a pesar de lo estúpido que era, pensé que era porque ella no era lo suficientemente sexy y la dejé.
2nd novia
Unos meses más tarde conseguí a mi segunda novia. Ella era realmente atractiva para mí en ese momento, a diferencia de mi primera novia y realmente la amaba. Tuve un gran sexo con ella y no tuve problemas de disfunción eréctil ni nada. Me deshice de mi colección de pornografía y pensé que lo del porno terminaría. No podría estar más equivocado.
Empecé a mirar de nuevo, más y más cosas hardcore que antes. Finalmente, mi novia se enteró y claramente me dijo que no le gustaba y me dijo que lo detuviera. Bueno, le dije que pararía pero no lo hice, solo traté de ocultárselo más. Incluso a veces, cuando estaba en su casa, veía pornografía cuando ella no estaba.
A la edad de 20 (todavía tenía una relación con ella) me di cuenta por primera vez que tenía una adicción. Traté de dejar de fumar varias veces, pero nunca duró más que 2 semanas. Los impulsos eran simplemente fuertes.
De hecho, tenía una muy buena relación con mi novia, pero debido a la pornografía ya no me atraía más y solo quería a otra persona.
La joven novia #1
Entonces sucedió algo por lo que todavía me odio, una niña de 14 años comenzó a mostrar interés en mí. Al principio pensé que era lindo, pero no mostré interés en ella. Más tarde me empezó a gustar, pero era muy malo, porque yo tenía casi 7 años más. Pero finalmente conseguí una relación con ella, mis padres no lo aprobaron al principio, pero más tarde estaban de acuerdo.
Pero lo peor es que su personaje no me interesaba mucho, solo quería tener sexo con ella. Tuvimos sexo bastante rápido después de tener una relación y fue increíble, porque estaba teniendo sexo con una chica que era diferente a cualquier chica en una película porno, ya que ella era mucho más joven, en realidad era parte de mi adicción. También seguía viendo porno mucho y más mierda hardcore que antes y realmente estaba empezando a afectar mi yo social. Tenía miedo de conocer gente y hablar con gente, cada vez más. Ella nunca supo de mi adicción, pero rompió conmigo por mi adicción: un pedazo de mierda muy egoísta y asustado.
Joven novia #2
Bueno, eso no me hizo cambiar de opinión, un mes después conseguí otra novia demasiado joven, ella tenía 16 años, yo tenía 22 en ese momento. En ese momento, pensé que era realmente increíble, el sexo era genial y quería ver pornografía conmigo. Así que miramos juntos y estaba emocionado de tener una novia que quería hacer eso conmigo. Pero debido a mi adicción, siempre quise más y le pedí que hiciera cosas de las películas porno que me gustaban. Y (porque en realidad estaba un poco jodida de la cabeza) hizo todo lo que le dije.
Pero seguía queriendo más y más. Al final, rompió conmigo, no estoy muy seguro, pero creo que fue porque solo quería tener sexo con ella y no estaba interesado en nada más.
Como probablemente puedas decir en este momento, el porno me hizo objetivar a las chicas muy mal.
Mi adicción no se detuvo. Mis padres se divorciaron y para lidiar con esa mierda, simplemente me puse a perder. Estaba viendo más cosas hardcore hasta el punto de que ya no podía encontrar cosas emocionantes. Tenía la regla para mí mismo de que nunca entraría en cosas realmente asquerosas. Aunque vi algunas cosas raras.
Mi esposa
Luego, un tiempo después, conocí a una chica, ahora es mi esposa. Yo tenía 23 años, ella 22. No era tan sexy como las chicas que tenía antes, pero era, digamos, normal y buena para mí. A ella no le gusta el porno y no me prohíbe verlo, pero no le gusta que lo haya hecho.
Desde los 21 años tuve un trabajo fijo, ahorré mucho dinero (siempre descargaba mi pornografía de Usenet) y al final del año compré una casa. Este fue un gran paso en mi vida. Debido a que a mi novia no le gustaba que viera pornografía y tenía mucho trabajo por hacer en mi nueva casa, tomé la decisión de dejar la pornografía para siempre.
Mi hogar
Había dejado de fumar durante unos 6 meses. Mi vida cambió dramáticamente. Pude hablar con la gente una vez más, las personas cercanas a mí dijeron que había cambiado y que me sentía muy bien y tenía la energía para trabajar muy duro en mi trabajo y en mi casa.
Pero cuando las cosas se resolvieron, me enganché al porno de nuevo. Tengo mi propia sala de informática en mi casa, y el primer año que viví allí solo, mi novia solo estuvo aquí los fines de semana. Así que durante la semana, podía ver pornografía cuando quisiera, sin que nadie me molestara. Estos fueron mis días más oscuros. Fui a trabajar, llegué a casa, comí algo de comida y me fui a la pornografía de 18: 00 hasta 01: 00, me desperté en 07: 00, limité hasta 08: 00 y me fui a trabajar. También estaba viendo pornografía en el trabajo en mi teléfono mientras estaba en el baño. Fue una locura.
NoFap
Desde la edad de 26 hasta 28 (julio de este año) intenté dejar de fumar varias veces, pero nunca más de un mes. Pero ahora, finalmente, hace tres meses, decidí que esto tenía que parar. Mi esposa y yo nos casamos hace un año y estamos pensando en tener hijos. No puedo ser adicto y tener hijos. Solo tenía que parar, permanentemente. Así que lo hice. Y me detuve por 90 días ahora. Y estoy jodidamente orgulloso de mí mismo y mi vida ha cambiado dramáticamente esta vez.
Así que déjame decirte lo que sucedió en esos días de 90 (sin mierda de superman):
- Desde el sexo descuidado hasta el buen sexo con mi esposa de nuevo.
- Mucho mas feliz con mi vida
- Mi esposa es mucho mas feliz
- Me desempeño mucho mejor en el trabajo
- Hice un nuevo plan estratégico para nuestra empresa (y al jefe le gustó)
- Realmente ayudé a un miembro de la familia en extrema necesidad
- Comenzó a tomar duchas frías (son increíbles)
- Comenzó a meditar (espacio de cabeza)
- Comenzó a trabajar más
- Mucho menos problemas para hablar con personas desconocidas.
- Menos ansiedad todo el tiempo
- Puede lidiar con problemas mucho mejor
- Aprendí acerca de esta increíble comunidad nofap.
Cómo lo hice
La meditación y las duchas frías realmente me están ayudando a superar este desafío. Y he aprendido sobre los 3 cerebros que tenemos. Y realmente veo el cerebro más antiguo (el cerebro de lagarto) como un animal ahora, que es domesticado. Eso no se aplica solo a la pornografía, sino a todas las cosas que puede desear AHORA y dar placer, pero que no da felicidad a largo plazo.
Debido a que mi esposa y yo no tenemos mucho sexo, hice fap un par de veces durante los 90 días, pero sin fantasear, y de todos modos se trata de dejar el porno.
Sin embargo, los próximos días de 90 iré al modo difícil. No se permite fapping en absoluto.
Estoy muy contento de haber escrito esto. Es mucho texto, pero solo escribir me ayuda a recuperarme.
Algunos consejos para las personas que luchan:
- Medita, realmente ayuda.
- Aprenda cómo funciona su cerebro, simplemente aprenda cómo funciona su cuerpo, ayuda
- Escribe, nunca escribí mierda, pero ahora sí, ayuda
- Lee los mensajes de nofap todos los días, para que se te quede en la mente.
- Obtener un amigo nofap para la rendición de cuentas
- Simplemente no te muevas, simplemente no lo hagas ...
TL; DR: Luchando con PMO durante los años 17, arrastraron a las chicas 2 en mi adicción, me siento increíble por dejar de fumar por los días de 90.
ENLACE - Días 90, mi historia.
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