Age 28 - Mi historia de cómo NoFap cambió mi vida en 2013, y cómo todo se fue al infierno nuevamente

He estado luchando contra la ansiedad y la depresión desde que comencé a hacer ejercicio. En 2013 estaba tan enfermo de fatiga suprarrenal que me caía en la cama durmiendo justo después de llegar a casa del trabajo. Así que a menudo cené temprano en mi lugar de trabajo. La cosa es que me acabo de dar cuenta de que la razón por la que mi depresión / ansiedad desaparecieron en 2013 es que simplemente no hice una PMO.

Literalmente volví a mi infancia. Mi cerebro había vuelto a su estado natural anterior, despreocupado. Fue maravilloso. Fui positivo e IDGAF nuevamente, pero no de una manera negativa / desigual, fui amable con la gente, pero en la nube 9. Como se sienten los niños pequeños, o al menos me sentí cuando era niño, todo fue tan emocionante nuevamente. Incluso las calles más sucias de la ciudad parecían encantadoras, pero esa podría ser mi personalidad anterior, ya que era un niño feliz y burbujeante pre-fap.

Claro que recaí un par de veces en el baño en el trabajo, pero no pareció afectarme tanto, ya que había pasado a NoFap durante varios meses antes de eso.

Cuando dejé mi trabajo y volví a la universidad, tenía más tiempo y no me cansaba tanto, así que tenía más tiempo para hacerme una paja.

Yo llamo a [ese año mágico] mi "milagro de 2013", así que realmente extraño ese año, ya que la vida se sentía como lo era en la década de 1990 antes de comenzar la PMO. Los ataques de pánico desaparecieron repentinamente e incluso pude soportar las críticas de mi supervisor como un jefe lol.

No es de extrañar que mi vida vuelva a ser un infierno a partir de 2014. Hice todo de la misma manera que lo hacía entonces: dormir temprano, comer sano, evitar el estrés, la meditación, los suplementos y las vitaminas. Pero parece que NoFap fue el ingrediente secreto que más importa, ya que no pude replicar ese sentimiento celestial de estar realmente VIVO..

Lo que sé es que una semana no es suficiente para mí.

A partir de mañana reiniciaré NoFap nuevamente. No estoy seguro de si algunos chicos se ven más afectados que otros. Supongo que nací con glándulas suprarrenales débiles o algo, ya que conozco chicos que llegan al clímax muy a menudo, pero todavía tienen chicas y son felices. Cuando hago PMO, me siento infeliz, deprimido y me vuelvo invisible para las chicas. Los chicos también me evitan y se niegan a ser mis amigos.

Pero, oh Dios, cómo extraño 2013 y los 90, realmente voy a esforzarme más.

(Nota: esto fue escrito Februray, 2017)

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by MichaelJ