Edad 29 - Flatline, ED

Nuestra Historia

Hoy, estoy 41 días sin P, 39 días sin M / O, y definitivamente nunca hubiera llegado tan lejos (o probablemente lo hubiera intentado) sin el arduo trabajo de Marnia y Gary para crear conciencia sobre esta adicción. Muchas gracias a ambos. Además, las cuentas personales y las historias de reinicio han sido algo a lo que realmente necesitaba recurrir cuando mi fuerza de voluntad es débil, así que gracias a todos por ser lo suficientemente valientes para publicar los detalles más íntimos para el beneficio de los demás. Sé que es anónimo, pero aún así, ¡es un poco difícil desnudar tu alma para que todos la vean!

Aunque he sido reacio a escribir sobre mi propio proceso, lo he estado meditando y siento que le debo a la comunidad agregar mi humilde aporte. Tal vez mi historia haga que alguien más intente superar este comportamiento destructivo con el que todos nos encontramos luchando; es lo menos que puedo hacer. Vamos al cuento–>

Después de conocer lo que he aprendido aquí, me considero afortunado. Tengo 29 años. Comencé a masturbarme a una edad temprana (creo que más joven que la mayoría, aunque no estoy seguro de cuál es la edad promedio de los niños), mucho antes de descubrir la pornografía, y parece que eso es algo bueno. Comenzó como algo no sexual, lo que significa que no había fantasía, solo estaba disfrutando de la sensación física. La primera vez que vi pornografía, si no recuerdo mal, fue de las revistas Playboy que tenía mi padre en el armario. También recuerdo haber encontrado algunas páginas rotas de una revista Hustler en la escuela cuando tenía alrededor de 11 o 12 años, las llevé a casa y me masturbé con las imágenes y las guardé en un escondite seguro. Una vez que conseguimos una computadora, probablemente cuando tenía 13 años, vi mis primeras imágenes MUY duras y, finalmente, probé el "cibersexo" en una sala de chat en línea. A lo largo de este período, me complací tanto con el material pornográfico como con la simple fantasía. En algún momento, sin embargo, comencé a confiar más en los estímulos externos, ¡y hubo momentos en que me masturbaba con imágenes de Internet hasta 4 o 5 veces al día!

Tuve relaciones sexuales con una mujer por primera vez cuando tenía 18 años y no había problemas funcionales de los que hablar. Creo que ni siquiera sabía que era posible tener problemas. Con mi novia de la universidad el sexo fue genial y, de nuevo, no hubo problemas. Sin embargo, durante este tiempo (especialmente en las vacaciones de verano cuando no la vi por períodos prolongados), me masturbé con pornografía en Internet, generalmente imágenes estáticas. También descubrí los beneficios de envejecer e hice algunos viajes a la tienda de videos para adultos local para comprar cintas VHS. Hacia el final de nuestra relación, recuerdo casos en los que estábamos teniendo relaciones sexuales y tuve que fantasear con otra cosa para mantener mi erección en plena atención ... esto nunca se convirtió en un problema real, pero recuerdo que sucedía de vez en cuando. tiempo, e incluso mi novia fue capaz de sentir cuando mi mente no estaba completamente con ella.

Después de la universidad, hubo un período de aproximadamente un año en el que no tuve una novia, y durante este tiempo mi uso de la pornografía definitivamente aumentó. Creo que fue alrededor de este punto cuando comencé a descargar videos y tuve una colección sustancial. Navegaría por la red probablemente durante 1 o 2 horas diarias y descargaría y me masturbaría, etc. Luego, sucedió el primer ED de mi vida. Estaba por 23. Tuve una nueva novia, y las dos primeras veces que intentamos tener relaciones sexuales tuve problemas para conseguir y mantener una erección. Lo colgué hasta los nervios y condones. Afortunadamente, esto desapareció y el sexo fue natural y genial para la mayor parte de nuestra relación, pero durante este tiempo, aumentaron los casos de necesidad de fantasear con otras cosas (escenarios porno, mujeres) para mantener una erección. También noté que todavía ansiaba el porno a pesar de que nuestra vida sexual estaba muy cargada y satisfactoria. Hacia el final de nuestra relación, recuerdo que no encontré a mi novia tan atractiva como antes, y comencé a compararla con actrices porno. Crecí insatisfecho y la relación terminó.

Durante los siguientes años no tuve ninguna relación romántica significativa con mujeres, ni tuve sexo. Sentí una motivación enormemente decreciente para hablar con mujeres, y aunque intenté salir, nunca me sentí bien, nunca me sentí emocionante y sufrí disfunción eréctil en dos ocasiones distintas con mujeres. Al mismo tiempo, como habrás adivinado, mi uso de la pornografía estaba llegando a su punto máximo. Comencé a pagar por sitios de pornografía en Internet, a descargar muchos videos y mi gusto por el material más explícito se hizo más fuerte. Había sido un tipo de niño bastante extrovertido, sociable y valiente, pero ahora me sentía muy diferente, como si el viejo yo fuera solo una sombra y el nuevo yo fuera esta bestia marchita, ansiosa y pesimista. No me tenía mucho cariño en ese momento, pero nunca sume dos y dos. Era algo que los hombres hacíamos: nos masturbamos, disfrutamos del porno, y así era, a la manera del hombre. Algo más tenía que estar causando estos problemas, ¿verdad?

Hace un año fue cuando mi adicción a la pornografía realmente comenzó a afectar mi vida. Quiero decir, ya lo había hecho de muchas maneras, pero ahora comenzó a ocupar porciones inaceptables de tiempo. Descubrí que podía manipular mis videos favoritos con un editor de video. Editaba mis partes favoritas de la escena, las cortaba, las empalmaba y las arreglaba con música; era una producción seria. Comencé a juntar diferentes videos, pasar horas haciendo todo bien, alineando la música, etc. No hace falta decir que estaba enfermo, y me sentaba en trance haciendo esto durante horas. Mi excusa fue que estaba reduciendo mi colección de videos, eliminando todo lo que no me gustaba y haciendo los videos más potentes y sexualmente estimulantes que pudiera. Diez bombas atómicas eran mejores que cincuenta granadas, ¿verdad?

La estimulación que ofrecían estos videos no se parecía a nada que hubiera experimentado antes. Varias películas que se alternan entre sí a un ritmo rápido, todas sincronizadas hasta el clímax al mismo tiempo que lo hace la música. Creo que parte del atractivo de la pornografía es el elemento de control: este nuevo pasatiempo mío estaba tomando el control a otro nivel. Fue la cosa más adictiva que he experimentado. Una vez que un video estaba completo, lo renderizaba, lo miraba, me masturbaba hasta el orgasmo y luego, como si despertara de un sueño, me preguntaba qué demonios estaba haciendo todo el día. Sentiría una intensa vergüenza, culpa e ira por perder tantas y preciosas horas haciendo algo tan repugnante y sin valor. Pero, al día siguiente, llamaba y repetía el proceso.

Era extraño, a pesar de que era la peor adicción que había tenido en mi vida, también era la primera vez que me di cuenta de que tenía un problema. Me sentí tan disgustado después de atracones que a menudo borraba todos mis videos, todo, y decía que nunca volvería a hacer eso, que estaba desperdiciando mi vida. Solo pude aguantar un par de días más o menos, y volvería enseguida, descargando y editando videos desesperadamente nuevamente. Una y otra vez traté de detenerme, pero una y otra vez volvía a hacerlo. Nunca he sido tan incapaz de controlar mis impulsos.

Conocí a una chica durante el verano que me gustó mucho. Nunca nos volvimos sexuales, simplemente no funcionó, pero en el fondo de mi mente sabía que si nos volvíamos sexuales, iba a tener un problema. Supongo que mi cerebro había comenzado a conectar los puntos antes de que yo me diera cuenta. Eliminé todos mis videos y durante aproximadamente 2 semanas no miré pornografía ni me masturbé, por si acaso me iba a la cama con esta mujer. Pensé en ello como un almacenamiento de energía sexual. Si no me hubiera masturbado durante un tiempo, no habría forma de que pudiera tener disfunción eréctil, ¿verdad? Estaría ansioso por ir, ¿no?

Estuve plano durante esta breve abstinencia. Mi pene no tenía vida ni sensibilidad, así que me asusté y comencé a buscar las causas de la disfunción eréctil. Esto finalmente me llevó a YBOP. ¡No lo podía creer! Fue peor de lo que jamás imaginé: ¡la pornografía había alterado la química de mi cerebro!

Después de que dejé de ver a esta chica, me sentí segura de nuevo sabiendo que no tendría que preocuparme por actuar, y esto me dio una licencia para volver a mis viejos hábitos. Sin embargo, ahora que había leído parte de la información de YBOP, no me di cuenta de que se había plantado una semilla y de que ya estaba en camino de dejar esta adicción de una vez por todas. Después de un par de borracheras más, volví, me eduqué y finalmente decidí que mi vida tenía que cambiar.

La última vez que miré pornografía fue el 16 de octubre. La última vez que me masturbé hasta el orgasmo fue 2 días después, el 18 de octubre. El 14 de noviembre, me masturbé solo para sentir, y aunque tenía muchas ganas, me impedí hacer O'ing, de lo que estaba bastante orgulloso. Esos fueron los únicos deslices, y NO VOLVERÉ a recaer porque quiero hacer esto de una vez y terminar. ¡Me siento mejor que nunca! ¡Tengo más energía, más motivación y una mente más aguda de la que he tenido en años! ¡No puedo esperar a ver más mejoras!

Experiencia de reinicio

Aquí hay un desglose de mi experiencia hasta ahora. Este es mi primer intento de reinicio y, nuevamente, soy un hombre de 29 años. Para mantener estos registros, tengo un par de calendarios de papel engrapados para los meses de octubre / noviembre / diciembre. Tacho todos los días a medida que pasan y hago pequeñas anotaciones en forma de símbolos para indicar mi estado de ánimo, libido, nivel de energía, etc. Esto me ha funcionado muy bien. Mi objetivo es llegar a los 76 días, el 1 de enero de 2012.

16 de Octubre,2011 - Masturbado al porno por última vez.

17 de Octubre,2011 - Comienza el reinicio

18 de Octubre,2011 - Antes de decidir reiniciar, había pedido un par de juguetes de masturbación masculina. Desafortunadamente llegaron este día. Cuestan más de $ 100. Decidí intentar masturbarme con ellos, pero solo a las sensaciones. Pude alcanzar el orgasmo (aunque con una erección del 80%) solo con la sensación. Después, me sentí terriblemente culpable y me di cuenta de que no podría seguir adelante con todo esto si estos juguetes estuvieran tirados por ahí. Entonces, los tiré, allí mismo. Lo consideré una despedida final, y también sirvió como un símbolo de mi determinación, aunque esto me costó mucho dinero, tirar estas cosas nuevas fue confirmar lo serio que estaba por superar esta adicción. Sentí que este era un importante trampolín.

Octubre 19th-30th - Línea plana. FLATLINE. FLATLIN E. No tuve libido ni ganas de masturbarme durante este período. Fue agradable porque tampoco sentí la necesidad de mirar porno. Aunque la línea plana se sintió extraña, facilitó el paso de los días. A mitad de este período, noté una mayor sociabilidad, y específicamente los días 27 y 28, comencé a mirar la belleza de las mujeres reales. Durante los últimos años, ciertamente he observado a las mujeres en persona, las encuentro atractivas o poco atractivas, etc., pero esto fue diferente. Era como si estuviera notando pequeños detalles sobre sus curvas o sus ojos o su aura femenina en general. También durante este tiempo tuve problemas para dormir toda la noche con bastante regularidad. Mi estado de ánimo era bastante estable.

31 de octubre - Tuve un sueño vívido. Estaba viendo y participando en una escena pornográfica. No había cámaras, pero los actores del mundo del porno que reconocí estaban allí. Creo que estaba teniendo sexo con la actriz, pero no lo recuerdo con certeza, es posible que solo haya estado mirando. En cierto modo, era muy divertido soñar con ver una escena porno en VIVO; se notaba que mi cerebro estaba pasando por un proceso, eso es seguro. También me desperté en la noche con una erección siguiendo este sueño, y la erección fue persistente y bastante firme.

Noviembre 1st-7th (final de la tercera semana) - Mi libido aún no existía, pero noté que aparecían imágenes / flashbacks pornográficos en mi mente que tenía que sacudirme. Debido a que mi libido era muy baja, no me sentí tentado a masturbarme. Mis habilidades sociales esta semana continuaron mejorando, y mi ojo para las características femeninas también se hizo más notorio. ¡Las mujeres reales se veían bastante bonitas! Mi estado de ánimo hasta este punto nunca había estado realmente en un rango depresivo; siempre me había sentido más deprimido cuando me atragantaba con la pornografía, por lo que esto era más como un nivel neutral, y estaba mejorando con todas las mejoras que estaba viendo.

8 al 10 de noviembre - Mi libido había comenzado a regresar un poco. No era alto, pero estaba experimentando un nivel medio de energía sexual. Al mismo tiempo, comencé a tener los peores antojos de pornografía que había tenido desde que comencé el reinicio. Las imágenes se manifestaron a partir de escenas que conocía demasiado bien, y tuve que luchar contra ellas como loca. A veces fue muy difícil. También indiqué un sueño el día 8, es decir, un sueño con carga sexual, pero no recuerdo los detalles.

11 de Noviembre - Tuve un sueño muy vívido en el que tuve relaciones sexuales con una mujer que conozco en la vida real con la que he tenido fantasías en el pasado. Esto fue acompañado con la madera matutina más fuerte que he tenido en años y años y años. ¡Estaba bastante satisfecho!

12 al 14 de noviembre - Mi libido se había vuelto más potente, y cuando estaba en público, me resultaba cada vez más difícil no notar a todas las chicas a mi alrededor. Las mujeres que no hubiera encontrado atractivas hace un año ahora lucían muy atractivas y bastante hermosas. ¡Fue maravilloso! El lado negativo de esto fue que mis antojos crecieron, junto con los flashbacks. El día 14, un lunes por la noche, tuve una erección solo por un toque muy suave de mi pene. Me sentí muy reprimido, así que sentí que tal vez estaría bien masturbarse y tener un orgasmo siempre que no haya pornografía involucrada. Me senté en el sofá y usé un condón porque quería ver si podía ser sensible con un condón y también para evitar una limpieza importante. Estaba feliz de descubrir que mi pene era bastante sensible y me excitaba fácilmente sin fantasías. Estuve cerca de tener un orgasmo, pero justo cuando llegué a ese punto, comencé a sentir que esto estaba mal y que era demasiado pronto. No quería despertarme a la mañana siguiente y sentirme deprimido y ansioso por la pornografía, o sintiendo que mi progreso había desaparecido. Entonces ... me detuve. Dejé que mi erección disminuyera y eso fue todo. Lo consideré una victoria y estaba orgulloso de mí mismo por tener tanta fuerza de voluntad. Para reforzar mi decisión, entré en este sitio y leí algunas publicaciones. Encontré esta cita de Gary: “Si tienes disfunción eréctil u otros problemas sexuales relacionados con la pornografía, es posible que el orgasmo y la masturbación continuos no produzcan los resultados que deseas en el período de tiempo que esperas. Todavía no he visto a nadie "curar" con éxito su disfunción eréctil inducida por la pornografía mientras continúa con un horario regular de orgasmos. “Eso fue todo, eso fue todo lo que necesitaba. Hice lo correcto al no ir a la gran O y ahora, cada vez que necesito un recordatorio, acabo de leer esa línea. ¡Quiero curarme!

16 de Noviembre - ¡30 dias! ¡Había pasado 30 días sin porno y 28 sin orgasmo! ¡4 semanas! Estaba eufórico y mi sociabilidad, estado de ánimo, nivel de energía y ojo para las mujeres estaban en su punto más alto este día. También tuve una buena racha de madera matutina.

17 al 25 de noviembre - Todo había mejorado. Mis antojos se redujeron y estaba experimentando MÁS energía que había sentido en años. Lo juro por Dios, nunca me había sentido tan motivado y enérgico desde que era un niño. Quería hacer las cosas, ocuparme de los negocios, etc. También me di cuenta de que no había tomado tanta cafeína como de costumbre en los últimos días. Mi libido se había estabilizado y no lo llamaría alto o bajo, pero también comencé a tener sensaciones en mi entrepierna solo por mirar a las mujeres en la vida real; sé que este fenómeno no había ocurrido en mucho tiempo. .

26 al 27 de noviembre - El 26, mis antojos volvieron a lo grande, desde el instante en que me desperté. No sé por qué, no estoy seguro de qué podría haberlo causado (me quedé despierto mucho más tarde de lo habitual la noche anterior y me desperté más tarde de lo habitual). Durante las primeras 3 horas del día, seguí pensando en las estrellas porno y en lo agradable que sería descargar y editar algunos videos juntos. Afortunadamente, no tenía mucha sensibilidad en mi pene y no tenía ninguna madera matutina que acompañara este problema. Entonces, luché contra los impulsos y decidí firmemente que no arruinaría mi progreso. Ah, sí, también, Acababa de pasar el día 40, así que me preguntaba si podría probar un poco las aguas. 40 días fue suficiente, ¿no? Entonces me di cuenta de que esto era solo mi estúpido cableado jugando conmigo como un tonto, así que le dije que se callara y continué con mi día. También miré mi calendario repetidamente, lo coloqué en un lugar fácil de ver, para recordarme que mi objetivo no es solo pasar de los 40 días, sino ir al Año Nuevo !!!!!!!!!!! !!!!!!!!

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by Richaroo

ACTUALIZAR (2014)

Holy smokes han pasado casi 3 años desde que publiqué por primera vez en este blog. ¡Qué viaje ha sido también! Altibajos, días buenos y días malos, recaídas y éxitos y, sobre todo, muchas realizaciones.

https://www.reuniting.info/node/9793

16 de octubre de 2011 - Masturbado al porno por última vez.

17 de octubre de 2011 - Comienza el reinicio

18 de octubre de 2011 - Antes de decidir reiniciar, había pedido un par de juguetes de masturbación masculina. Desafortunadamente llegaron este día. Cuestan más de $ 100. Decidí intentar masturbarme con ellos, pero solo a las sensaciones. Pude alcanzar el orgasmo (aunque con una erección del 80%) solo con la sensación. Después, me sentí terriblemente culpable y me di cuenta de que no podría seguir adelante con todo esto si estos juguetes estuvieran tirados por ahí. Entonces, los tiré, allí mismo. Lo consideré una despedida final, y también sirvió como un símbolo de mi determinación, aunque esto me costó mucho dinero, tirar estas cosas nuevas fue confirmar lo serio que estaba por superar esta adicción. Sentí que este era un trampolín importante

19 al 30 de octubre - Flatline. FLATLINE. FLATLIN E. No tuve libido ni ganas de masturbarme durante este período. Fue agradable porque tampoco sentí la necesidad de mirar porno. Aunque la línea plana se sintió extraña, facilitó el paso de los días. A mitad de este período, noté una mayor sociabilidad, y específicamente los días 27 y 28, comencé a mirar la belleza de las mujeres reales. Durante los últimos años, ciertamente he observado a las mujeres en persona, las encuentro atractivas o poco atractivas, etc., pero esto fue diferente. Era como si estuviera notando pequeños detalles sobre sus curvas o sus ojos o su aura femenina en general. También durante este tiempo tuve problemas para dormir toda la noche con bastante regularidad. Mi estado de ánimo era bastante estable.

31 de octubre: tuve un sueño vívido. Estaba viendo y participando en una escena pornográfica. No había cámaras, pero los actores del mundo del porno que reconocí estaban allí. Creo que estaba teniendo sexo con la actriz, pero no lo recuerdo con certeza, es posible que solo haya estado mirando. En cierto modo, era muy divertido soñar con ver una escena porno en VIVO; se notaba que mi cerebro estaba pasando por un proceso, eso es seguro. También me desperté en la noche con una erección siguiendo este sueño, y la erección fue persistente y bastante firme.

Del 1 al 7 de noviembre (final de la tercera semana): mi libido aún no existía, pero noté que aparecían imágenes / flashbacks de pornografía en mi mente que tenía que sacudirme. Debido a que mi libido era muy baja, no me sentí tentado a masturbarme. Mis habilidades sociales esta semana continuaron mejorando, y mi ojo para las características femeninas también se hizo más notorio. ¡Las mujeres reales se veían bastante bonitas! Mi estado de ánimo hasta este punto nunca había estado realmente en un rango depresivo; siempre me había sentido más deprimido cuando me atragantaba con la pornografía, así que esto era más como un nivel neutral, y estaba mejorando con todas las mejoras que estaba viendo. También comenzó a tener algunos dolores de cabeza bastante molestos (dolor que se irradia desde detrás de un ojo). Ocurrirían de forma intermitente y durarían unos 3 minutos a la vez. ¡Nunca había tenido dolores de cabeza crónicos como este en mi vida!

8-10 de noviembre - Mi libido había comenzado a regresar un poco. No era alto, pero estaba experimentando un nivel medio de energía sexual. Al mismo tiempo, comencé a tener los peores antojos de pornografía que había tenido desde que comencé el reinicio. Las imágenes se manifestaron a partir de escenas que conocía demasiado bien, y tuve que luchar contra ellas como loca. A veces fue muy difícil. También indiqué un sueño el día 8, es decir, un sueño con carga sexual, pero no recuerdo los detalles. Persistieron los dolores de cabeza.

11 de noviembre: tuve un sueño muy vívido en el que tuve relaciones sexuales con una mujer que conozco en la vida real y con la que había tenido fantasías en el pasado. Esto fue acompañado con la madera matutina más fuerte que he tenido en años y años y años. ¡Estaba bastante satisfecho!

12-14 de noviembre - Mi libido se había vuelto más potente, y cuando estaba en público, me resultaba cada vez más difícil no notar a todas las chicas a mi alrededor. Las mujeres que no hubiera encontrado atractivas hace un año ahora lucían muy atractivas y bastante hermosas. ¡Fue maravilloso! El lado negativo de esto fue que mis antojos crecieron, junto con los flashbacks. El día 14, un lunes por la noche, tuve una erección solo por un toque muy suave de mi pene. Me sentí muy reprimido, así que sentí que tal vez estaría bien masturbarse y tener un orgasmo siempre que no haya pornografía involucrada. Me senté en el sofá y usé un condón porque quería ver si podía ser sensible con un condón y también para evitar una limpieza importante. Estaba feliz de descubrir que mi pene era bastante sensible y me excitaba fácilmente sin fantasías. Estuve cerca de tener un orgasmo, pero justo cuando llegué a ese punto, comencé a sentir que esto estaba mal y que era demasiado pronto. No quería despertarme a la mañana siguiente y sentirme deprimido y ansioso por la pornografía, o sintiendo que mi progreso había desaparecido. Entonces ... me detuve. Dejé que mi erección disminuyera y eso fue todo. Lo consideré una victoria y estaba orgulloso de mí mismo por tener tanta fuerza de voluntad. Para reforzar mi decisión, entré en este sitio y leí algunas publicaciones. Encontré esta cita de Gary: “Si tienes disfunción eréctil u otros problemas sexuales relacionados con la pornografía, es posible que el orgasmo y la masturbación continuos no produzcan los resultados que deseas en el período de tiempo que esperas. Todavía no he visto a nadie "curar" con éxito su disfunción eréctil inducida por la pornografía mientras continúa con un horario regular de orgasmos. “Eso fue todo, eso fue todo lo que necesitaba. Hice lo correcto al no ir a la gran O y ahora, cada vez que necesito un recordatorio, acabo de leer esa línea. ¡Quiero curarme!

16 de noviembre - ¡30 días! ¡Había pasado 30 días sin porno y 28 sin orgasmo! ¡4 semanas! Estaba eufórico y mi sociabilidad, estado de ánimo, nivel de energía y ojo para las mujeres estaban en su punto más alto este día. También tuve una buena racha de madera matutina.

17 al 25 de noviembre: todo había mejorado. Mis antojos se redujeron y estaba experimentando MÁS energía que había sentido en años. Lo juro por Dios, nunca me había sentido tan motivado y enérgico desde que era un niño. Quería hacer las cosas, ocuparme de los negocios, etc. También me di cuenta de que no había tomado tanta cafeína como de costumbre en los últimos días. Mi libido se había estabilizado y no lo llamaría alto o bajo, pero también comencé a tener sensaciones en mi entrepierna solo por mirar a las mujeres en la vida real; sé que este fenómeno no había ocurrido en mucho tiempo. . Los dolores de cabeza prácticamente habían desaparecido en ese momento, y mi sueño ya no se vio perturbado.

26-27 de noviembre: el 26, mis antojos volvieron a lo grande, desde el instante en que me desperté. No sé por qué, no estoy seguro de qué podría haberlo causado (me quedé despierto mucho más tarde de lo habitual la noche anterior y me desperté más tarde de lo habitual). Durante las primeras 3 horas del día, seguí pensando en las estrellas porno y en lo agradable que sería descargar y editar algunos videos juntos. Afortunadamente, no tenía mucha sensibilidad en mi pene y no tenía ninguna madera matutina que acompañara este problema. Entonces, luché contra los impulsos y decidí firmemente que no arruinaría mi progreso. Ah, sí, también, acababa de pasar el día 40, así que me preguntaba si quizás podría probar un poco las aguas. 40 días fue suficiente, ¿no? Entonces me di cuenta de que esto era solo mi estúpido cableado jugando conmigo como un tonto, así que le dije que se callara y continué con mi día. También miré mi calendario repetidamente, lo coloqué en un lugar fácil de ver, para recordarme que mi objetivo no es solo pasar de los 40 días, ¡sino ir al Año Nuevo!

11 - 28 ¡Hoy fue el mejor momento para notar rasgos atractivos en las mujeres! Es bastante ridículo, de hecho. No podía apartar los ojos de las mujeres de mi vecindad. Las mujeres que he conocido desde hace algún tiempo se veían terriblemente hermosas y sexys para mí hoy, y estas son mujeres sobre las que realmente no había tenido ese tipo de pensamientos en el pasado. Siento que las erecciones espontáneas pueden estar a la vuelta de la esquina. "Señor. Happy ”hizo un movimiento significativo en mis pantalones hoy cuando estaba observando la, ejem, la línea del busto de una mujer (estaba siendo respetuoso, por supuesto, y discreto, fíjate). Pero definitivamente no he sentido ese tipo de reacción - abajo de la cubierta - en años ... al menos, no cuando trato con mujeres de la vida real. Es realmente agradable saber que TODAVÍA soy humano (todos lo somos), y que mi mente simplemente se ha estado ahogando en un mar de sobreestimulación durante demasiado tiempo.

Como ya he aprendido, junto con este aumento de la libido hay un aumento en la tentación de masturbarse. Cuando pienso en masturbarme, automáticamente empiezo a pensar en pornografía, estrellas porno, escenas, etc. Al principio parece que sería una buena idea darme el gusto, pero luego sacudo la cabeza y me digo a mí mismo: "No, no hay nada para tú allí. Estás mucho más feliz aquí y, además, ya no quieres eso. Odias eso ". Y luego solo pienso en lo mucho que ODIO la pornografía y la masturbación excesiva y lo que me ha hecho y la tentación desaparece. Se está volviendo notablemente más fácil lograr ese estado mental, y los flashbacks están comenzando a debilitarse en su intensidad y potencia.

También fui bastante sociable hoy. Durante los últimos años, cuando estoy en situaciones sociales, normalmente no hablo mucho a menos que me hagan una pregunta. No diría que soy socialmente incómodo, solo un poco callado y observador. Pero hoy realmente tenía ganas de charlar y ser el catalizador de la conversación; por supuesto, esto no fue con un extraño o conocido, sino con un miembro de la familia, pero aún así, fue inusual para mí. Este, creo, es uno de los mayores beneficios del proceso de reinicio, y cada día es mejor.

Me mantengo motivado dándome palmaditas en la espalda. Realmente no puedo creer que haya llegado tan lejos. Este es el tiempo más largo que he pasado sin tener un orgasmo desde que probablemente tuve mi primer orgasmo. ¡UF!

12 - 04 Mis niveles de energía y sociabilidad fueron bastante altos durante toda la semana. Me he estado sintiendo muy bien y mi estado de ánimo se ha estabilizado mucho. Me siento muy feliz desde el momento en que me levanto hasta el momento en que vuelvo a la cama. Incluso me encuentro deseando que llegue mañana, lo que no siempre fue así.

Todos sabemos cómo se sienten los estancamientos, y todos sabemos que de vez en cuando tememos nuestras mañanas, especialmente cuando tenemos largos días de trabajo por delante o grandes problemas que resolver. La cosa es que esos sentimientos deben ser la excepción, no la regla. Durante las alturas de mi adicción a la PMO, nunca esperé mucho por nada, temí ir a trabajar, y nunca vi que socializar con amigos y familiares fuera tan genial, especialmente en comparación con mis rituales de PMO que me dieron más placer y estimulación que Algo más. Con esa adicción ausente de mi vida, todas las pequeñas cosas me hacen realmente feliz, y me encuentro riendo a menudo, sonriendo sin ninguna razón real, y simplemente estando de buen humor por todas partes. Pensé que era pesimista, pero en realidad solo era un adicto.

Otros grandes eventos de la semana pasada incluyeron tres días seguidos (1, 2, 3 de noviembre) de madera matutina / nocturna. Ayer por la mañana, al despertar, tuve el caso más “severo” que he tenido desde que estuve con mi última novia de mucho tiempo en 2006, hace más de 5 años. Es agradable cuando tu cuerpo te envía mensajes como este, te hace sentir que estás en el camino correcto. A pesar de que esta erección duró más de 25 minutos, realmente no sentí la necesidad de masturbarme. Me quedé allí tumbado y disfruté de la sensación y pensé en lo lejos que había llegado.

Todavía estoy recibiendo algunos flashbacks de pornografía. Veré imágenes de estrellas porno o partes de escenas que conozco bien. Al comienzo de mi reinicio, las primeras dos semanas, estos flashbacks me harían considerar seriamente masturbarme o mirar pornografía en línea. Ahora, cuando los obtengo, realmente no siento el deseo de hacer esas cosas. Me da un poco de prisa al ver esas imágenes en mi cabeza, pero eso es todo. Puedo deshacerme de ellos con bastante rapidez y sin consecuencias. Su poder está retrocediendo gradualmente.

El deseo de estar románticamente con una mujer empieza a causarme un poco de dolor. Realmente anhelo un poco de caricias, caricias, besos, etc. El sexo también sería genial, pero la idea de tener una pareja o alguien cercano suena cada vez mejor. No me he sentido tan motivado para buscar activamente conexiones femeninas en mucho tiempo. Es genial volver a sentirme así, pero también es difícil porque estoy acostumbrado a estar tan insensible a ese deseo. La PMO es como un escudo para no tener que sentir algo real, y ahora que me siento de nuevo, a veces me entristece y me hace sentir solo. Anteriormente, sentía el deseo de tener compañía femenina, pero era más como una idea, como si supiera que * debería * querer estar con alguien aunque en realidad no lo deseara del todo. Ahora, es una sensación muy tangible, como si todo mi ser estuviera hambriento de intimidad y afecto.

12 - 11 Bueno, durante la última semana he tenido mucha madera nocturna y matutina, casi todos los días. Mi libido ha aumentado significativamente, y ayer, día 55, tomé la decisión ejecutiva de intentar masturbarme y tener un orgasmo usando nada más que sensaciones.