Me he estado masturbando con pornografía todos los días desde que tenía unos 8 años. Las dos primeras, y anteriores a nofap solamente, las veces que tuve sexo, no fueron muy buenas.
La primera fue a los 17 años y me iba genial hasta que me apagó lo que ahora sé que era un cooter de olor muy fuerte (un olor tan fuerte que sientes que te ha golpeado físicamente). Por supuesto, también me hizo perder la erección y cuando finalmente me quité los pantalones, ella hizo un comentario sobre mi talla (“¿¡Eso es !?”). Me tomó 45min de intensa concentración para finalmente alcanzar el orgasmo. Si bien la experiencia me dio algo de confianza por haber perdido mi virginidad que fue contrarrestada por la preocupación por el tamaño de mi pene, sentirme un poco asqueado por su olor y alarmarme de que me tomó tanto tiempo y que no podía emocionarme más. .
El segundo fue a los 19 años y era una especie de llamada de botín a altas horas de la noche (ella me llama). No me atraía mucho esta chica, pero sentí que era necesario aprovechar la oportunidad debido a mi falta de experiencia. Cuando llegó el momento de actuar, luché durante 20 minutos para conseguir una erección y cuando finalmente lo hice, duré alrededor de un minuto. Esto no ayudó en nada a aliviar mi inseguridad sexual, pero afortunadamente ella no olía como la primera, así que supe que no todas olían así.
Todo esto me dejó poco o nada de confianza en mi juego final, por así decirlo. Nada es más embarazoso / alarmante que tener una chica guapa, desnuda, dispuesta y dispuesta frente a ti y no poder actuar. Esto, casado con mi falta natural de motivación y confianza, me llevó a, con el tiempo, no solo no a perseguir los intereses sexuales deseados sino también a dejar pasar oportunidades increíbles que podrían haber sido excelentes.
Pasan los años 10 y las experiencias sexuales menores que tuve durante ese tiempo solo sirvieron para empeorar mi inseguridad y mis temores de que hubiera algo malo en mí, nunca sentí la necesidad de llevar las cosas hasta el final y todo se desvanecería. Las cosas se estaban poniendo bastante terribles. Mi deseo sexual, que siempre había sido bajo y normal, estaba disminuyendo, sentía cada vez menos atracción por los demás y cada vez era más difícil encontrar pornografía que me pudiera excitar. Creo que esto estaba ocurriendo principalmente porque estaba cayendo en una depresión llena de ansiedad. La vida en general estaba empezando a apestar.
Me topé con nofap accidentalmente mientras buscaba pornografía en reddit. Las historias de éxito que leí fueron inmediatamente inspiradoras, podía relacionarme con gran parte de lo que otros usuarios habían pasado y ansiaba desesperadamente los beneficios que afirmaban haber obtenido de nofap. Luego vi “Your Brain on Porn”, que proporcionó un mecanismo plausible para todos los maravillosos beneficios que la gente estaba experimentando.
Al principio fue difícil abstenerme, pero en mi tercer intento logré llegar a los 30 días. Alrededor de ese tiempo obtuve lo que probablemente ha sido mi mayor beneficio directo de nofap: la sensibilidad. Estaba teniendo erecciones al azar e incluso sueños húmedos, que nunca antes había tenido. Realmente ayudó a mejorar mi confianza sexual ya que redujo la probabilidad de disfunción eréctil y la vergüenza que me causa.
Por supuesto, otro gran beneficio fue que estaba ganando disciplina y comencé a actuar de manera lenta pero segura en todas las áreas de mi vida. La motivación mejoró, la confianza mejoró, la salud mejoró, las mejoras no son drásticas, pero aún así son mensurables.
Seguí haciendo nofap y aunque nunca conseguí que pasara ese día 30, me las arreglé para mantenerme alejado de la pornografía durante períodos más prolongados y definitivamente me ayudó a hacerme apreciar una vez más la belleza de las mujeres de la vida real.
También me di cuenta de que para mí jugar era tan malo o peor en lo que respecta a la reducción de la sensibilidad a la dopamina que, según explica "Your Brain on Porn", es un efecto secundario de la adicción. Durante nofap me volví muy adicto a Battlefield 4 y después de una semana de atracones, estaba muy claro que había reducido mi motivación para todo menos las actividades más estimulantes, así que me uní a r / stopgaming y dejé de jugar también. La motivación comenzó a regresar lentamente.
Hace un par de meses, a pesar de que todavía no me sentía realmente preparado para ningún tipo de cita, un par de amigos me obligaron a crear una cuenta en OKcupid. A las pocas semanas conocí a la chica con la que todavía estoy saliendo. Ella es una verdadera dinamo y emprendedora y facilitó el progreso de las cosas. Finalmente tuvimos sexo y fue genial, todo se sintió y progresó naturalmente, no lo podía creer, sin incomodidad, nada. No creo que pudiera haber manejado otra experiencia sexual fallida y gracias a nofap y la ola de superación personal que catalizó no fue así.
Muchas gracias por ser la gran comunidad que eres, cada vez que me equivocaba o me sentía mal, siempre podía contar con r / nofap para animarme y darme el impulso que necesitaba. Ustedes en serio cambiaron mi vida. Espero que mi historia pueda ayudar a alguien de la misma manera que la tuya me ayudó a mí.
¡Adelante y hacia arriba mis compañeros fapstronautas!
ENLACE - 29 años - ¡¡Tuve sexo por primera vez en 10 años !!
by pie sin pies
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