Edad 30 - 5 años tratando de curar la disfunción eréctil inducida por la pornografía: finalmente lo logré.

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Creo que es justo decir que finalmente logré resolver mi problema PIED. Antes de comenzar a reiniciar, TODOS mis contactos sexuales eran devastadores. Nunca sentí ninguna excitación. Nunca fui duro frente a una chica. Fui un completo perdedor y pensé que podría ser un caso perdido.

Reinicié durante mucho tiempo, unos 5 años. Hubo momentos en que no usé pornografía, pero nunca logré tener algún tipo de racha larga sin mirar pornografía o PMO. No obstante, pude ver mejoras. A veces, cuando estaba junto a una chica sexy en el autobús, sentía algún tipo de excitación. Tuve el primer sueño húmedo de mi vida, etc. Mi principal problema fue que no reconecté activamente.

Hace aproximadamente un año, una chica hizo todo lo posible por convencerme de que tuviera una relación. Tenía muchas dudas y miedo debido a mis experiencias anteriores o la falta de ellas. Aún así, me gustó esta chica y decidí intentarlo. Como esperaba, nuestros primeros encuentros sexuales no tuvieron éxito. No me puse completamente duro el primer par de veces y tuve dificultades para encontrar su clítoris. Me sentí como un niño de 13 años.

Conseguí un par de píldoras para la disfunción eréctil y logré perder mi virginidad a la edad de 29 años. Después del primer par de veces, ya no necesitaba las píldoras. Sé que algunas personas son críticas con el uso de píldoras para la disfunción eréctil, pero en mi caso, ¡fue extremadamente útil! Hoy tengo una gran relación y vida sexual y me siento feliz con mi vida. ¡Nunca pensé que podría decir eso algún día!

ENLACE - Finalmente lo hizo (después de años de intentarlo).

POR - pohsenil


POSICIÓN ORIGINAL: 5 AÑOS ANTERIORES

Tengo 26 años y he estado viendo pornografía durante más de 15 años. Aprendí sobre la adicción a la pornografía en enero de 2012 y he estado luchando contra mi oscuro pasajero desde ese momento. Muy pronto, mi gusto por la pornografía pasó de las imágenes de mujeres desnudas a la pornografía suave a las fantasías de dominación femenina. Estas fantasías han ocupado mi cerebro durante toda mi adolescencia y han afectado enormemente mi vida amorosa / sexual.

Soy virgen y solo tenía una novia seria. Me faltaba libido, tenía disfunción eréctil, me sentía poco masculino, etc. Cubrí todo el rango. En mi adolescencia siempre me decía a mí mismo: “Tal vez te resulte difícil encontrar una chica en este momento. Pero más adelante definitivamente encontrarás uno. Hasta entonces, puedes seguir con la PMO (pensé en ello como "practicar" para lo real). Puede que no sea tan agradable como una chica real, pero al menos estarás preparada cuando puedas tener relaciones sexuales ". Pero de hecho arruinó mi cerebro y convirtió mi vida amorosa en un gran desastre.

Sé que tengo que cambiar mi vida para convertirme en un hombre feliz, ¡quiero una novia! Mi vida sexual inexistente y mi deseo sexual me han estado devorando por dentro durante años. En todos los demás aspectos de mi vida, ahora me describiría como extrovertida, sociable y positiva. Era un adolescente muy incómodo, un extraño, pero en la universidad logré cambiar mi vida y tener confianza en mí mismo. Es hora de usar mi potencial y convertirme en un hombre feliz.

Ya he intentado reiniciar dos veces. Comencé mi primer reinicio en enero 2012 - el segundo en septiembre 2012.

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(Reinicio de 1st)

La primera vez abordé todo el problema de manera muy ingenua. Pensé que la lucha contra la pornografía sería comparable a otras adicciones y no anticipé demasiados problemas. Logré dejar de fumar cigarrillos y marihuana en mi primer intento.

PORNOGRAFÍA:
Eliminé todos mis videos porno. Pensé que sería suficiente con dejar de ver porno. Pero no entendía completamente lo que estaba pasando en mi cuerpo.

MOing:
Después de un par de semanas comencé a MOing de nuevo. No me di cuenta de que eso ralentizaría mi progreso.

INTERNET:
Después de unos dos meses perdí la paciencia y me rendí a mis demonios internos. Comencé a escribir algunas de las palabras clave que me llevaron a mi porno favorito anteriormente. Pude pararme a tiempo en muchas ocasiones. Pero, por supuesto, fue una causa perdida y dio lugar a una recaída.

LÍNEA DE FONDO:
En aquel entonces leí que un reinicio lleva unos dos meses. Fue difícil aceptar que mi tarea sería mucho más grande de lo que pensaba. Me di cuenta de que necesitaba ser mucho más paciente.

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(2 y reiniciar)

Después de un par de meses de PMOing (y tratando de iniciar un nuevo reinicio de vez en cuando, pero terminando de PMO al día siguiente de nuevo), comencé un nuevo intento en septiembre de 2012. El primer día fue el más difícil, pero una vez que logré tener un par de días "limpios", estaba listo para irme. Sabía que estaba luchando contra un oponente poderoso, así que hice un par de disposiciones.

TELEVISIÓN:
Borre un par de canales de TV que contenían disparadores.

MOing:
No hice MO durante 108 días, pero fui mucho más avanzado al principio. Pensé que era una buena forma de entrenar los músculos de mi pene sin tener que hacer O. En ese momento no sabía que eso ralentizaría mi progreso. Ahora veo que lo hizo. Lo bueno: me masturbé sin fantasía y pude tener una buena erección un par de veces.

INTERNET:
Instalé K9, un software de protección web, para que sea lo más difícil posible llegar al porno. Si bien funcionó bien y fue de gran ayuda, mi exigente cerebro todavía sabía cómo combatir la dopamina. Llegué a lo más alto despertando material con bastante frecuencia.

CALENDARIO:
Seguí mi progreso. Al final de cada día escribí cómo fue el día. Incluí partes de ella en mi firma.

CHICAS:
Hubo un par de chicas que se me acercaron. Pero mi libido estaba tan baja como siempre. El día 55, después de una noche de fiesta, estaba extremadamente borracho y terminé enganchándome con uno de ellos. Pude tener una erección del 60%, que fue la mejor que he tenido con una chica. Pero era demasiado pronto y lo sabía. No estaba preparada para dejar entrar a una chica en mi vida sin libido. Las cosas se volvieron muy incómodas después, pero eso no estaba relacionado con el reinicio.
Por el lado positivo: vi luz al final del túnel. Alrededor del día 85 tuve el primer acercamiento a la libido. Esperé el tren y una linda chica se sentó a mi lado. Tenía una sensación extraña en el estómago que no había experimentado desde mi adolescencia. Puede que no sea gran cosa, pero se sintió genial

LÍNEA DE FONDO:
A pesar de que finalmente llegué a 108 días sin PMO, las cosas no salieron bien. Mi problema número uno fue no distanciarme lo suficiente de mis viejos comportamientos. Todavía alcancé su punto máximo en el material excitante. Estaba en línea con demasiada frecuencia. Vi mucha televisión. En retrospectiva, creo que miré las pantallas demasiadas veces y me permití excitarme mientras miraba las pantallas. En el futuro, necesito separar los dos de manera más estricta. El mayor problema sigue siendo mi falta de libido; necesito ser más paciente.

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(Reinicio 3rd)

Hice una PMO en los días 108, 113 y 121 de mi segundo reinicio. Decidí hacer un corte limpio y comenzar mi tercer y último reinicio el día 122. Necesito ser consciente de mis factores desencadenantes y traer más organización a mi vida, es decir, tengo que organizar mejor mi trabajo para la universidad. Aunque contaré desde el día 1 ahora, no comenzaré desde cero. El progreso que hice durante mi segundo reinicio me ayudará.
Cómo me acerco a mi tercer reinicio:

TELEVISIÓN:
Mire menos televisión y trate de usar el tiempo más productivo, es decir, trabaje para la universidad, lea un libro, practique deportes.

MOing:
Intentaré abstenerme. Pero en mi opinión, es mejor MO sin fantasías que buscar material relacionado con la pornografía. Así que me permitiré MO, cuando lo necesite, pero debería seguir siendo un evento raro.

CHICAS:
Creo que me reiniciarán mucho más rápido que volver a cablear. Así que necesito tomarme las cosas con calma. Si veo a una chica que me gusta, tendré que darle tiempo a mi cuerpo para que la conozca. El sexo no es mi prioridad, pero será mi objetivo finalmente perder mi virginidad al final de esto.

De cualquier manera, ya quiero agradecerles a todos por todo lo que están haciendo aquí. ¡Leer tus publicaciones, artículos e historias me ha ayudado mucho en el pasado!

P.