Edad 30 - ED, DE, HOCD: Informe de un año. (Más una actualización, ¡4 años después de este informe de 1 año!)

Comenzaré diciendo que estoy muy contento de escribir esto. Ahora tengo un año sin pornografía, un año sin masturbarme hasta el orgasmo y finalmente soy capaz de tener sexo. A los 30 años. Solía ​​ser un adicto al porno duro. Me encantaba el porno. Se convirtió en mi pasión número uno en la vida. Hablamos cuatro o cinco veces al día en promedio durante muchos años. Pasaría horas buscando pornografía, descargándola y guardándola en mi colección. Terabytes. Todo tipo de porno.

Yo también era un adicto a la masturbación. Comenzó en mi adolescencia, no recuerdo la edad, pero supongo que 12. Me masturbaba MUCHO, probablemente varias veces al día, mucho antes de la pornografía. Todo lo que necesitaba era fantasear, lo que me acompañó hasta el día de hoy. También me dio prisa por masturbarme en lugares peligrosos donde me podían atrapar. Sin duda fui adicto a él durante unos 16-18 años. Fue similar a lo que leíste sobre los adictos a la heroína. Siempre buscando esa sensación perfecta, el golpe perfecto. Siempre estaba tratando de alcanzar el orgasmo perfecto.

ED, DE, HOCD y mucha vergüenza, poco a poco me retiré de la vida social y me aislé del mundo. Odiaba todo.

Por supuesto, el uso de la pornografía aumentó a lo largo de los años a medida que las computadoras mejoraron y las conexiones a internet mejoraron, etc. Finalmente, dejé de hacer deporte, dejé de ir a la escuela y dejé de trabajar.

Tuve un par de novias y varios encuentros de una noche. Debo haber tenido cerca de chicas 20 desnudas o casi desnudas en mi cama durante mis veinte años. Penetré en algunos de ellos cuando en una rara ocasión tuve una erección, pero nunca duró lo suficiente y nunca logré correrme con ninguno de ellos.

Tenía sesiones de pornografía todos los días. Prácticamente perfeccioné el arte. Empecé a fumar marihuana alrededor de los 21-22 y en algún momento del camino me di cuenta de lo mejor que era mezclar la droga primero y luego masturbarme con la pornografía. Finalmente tuve que enrollar un porro mientras buscaba pornografía, perfeccionar la lista de reproducción (asegurándome de tener todas las categorías cubiertas en caso de que algo no me diera suficiente novedad para bajar) y fumarlo mientras me sacudía. Sí, su pensamiento es correcto señor, es terrible para su salud. Agarre mortal con cinturón negro, velocidad frenética y lo que sea necesario para alcanzar el clímax. Varias veces al día. Se volvió brutal.

A lo largo de los años, mi corazón comenzaba a decirme que esto es malo para mí, latía rápido y fuerte y me faltaba latidos. Mis pulmones hacían ruidos extraños y me dolía el cuerpo. Muñecas, manos y tobillos, por tensar tanto. Tenía la salud de una persona de 70 años. Y mi pobre pene me dolía todos los días. Cuando se puso realmente mal, a veces ni siquiera sentí nada cuando llegué al clímax. Solo un par de gotas acuosas de semen y entumecimiento. Aún así, seguí adelante. Dos días de descanso como máximo.

Joder sabe por qué se volvió tan malo. No tengo excusas. Mirando hacia atrás, no tiene ningún sentido. Pero escribo esto para mostrarles que incluso los peores casos se pueden curar.

Cómo llegué / consejos

He estado debatiendo de un lado a otro sobre qué tipo de consejo quiero dar aquí porque soy un caso realmente difícil, soy el 1% superior que simplemente lo perdió por completo con esta adicción, y podría haberlo hecho. es más fácil para mí dejarlo. Si tu vida es decente y solo pmo 3-4 veces por semana, entonces tal vez no sientas la misma motivación para el cambio que yo sentí. Quizás no sientas el mismo nivel de desesperación que yo. Quizás las consecuencias no compensen el compromiso necesario.

También nunca tuve una recaída.

Aún así, dejaré mis pensamientos y lo que funcionó para mí y luego decidirás si es para ti. Hay muchas formas de llegar a Roma y todas.

No soy de los que buscan cariño y suavidad. Tomo el enfoque estricto del profesor de gimnasia. Si puedo renunciar a la pornografía, tú también deberías poder hacerlo. No tenía trabajo, ni título, ni religión, ni hijos, ni novia, ni nada. Podría haberme hecho REALMENTE darme cuenta de que tenía que cambiar, pero de todas formas deberías poder encontrar esa motivación en ti mismo. Y especialmente si tienes cosas a tu favor. ¡Ya estás ahí! Elimina el porno de tu vida y la cosa será aún mejor.

Tienes que hacer el compromiso. Nada de mierda a medias. Esto es para siempre, no hay elección. No hay vuelta atrás. No me digas que no puedes hacerlo. Hay muchas historias de éxito. Si no puedes hacerlo, entonces creo que en algún nivel no estás listo para dejar la pornografía. Depende de usted averiguar cómo llegar.

Si su razón es la disfunción eréctil, entonces debería ser fácil. Cuando se encuentre al borde de una recaída, recuerde su DE. Y recuérdalo bien. Esa es mi máxima motivación. NUNCA volveré a ED. Por lo tanto, nunca volveré al porno. FÁCIL. Joder ED.

No hay excusas. No hay cantidad de bolas azules. No me importa si no tienes una salida sexual. No hay excusas. Una vez más, funcionó para mí. Siéntete libre de elegir una ruta diferente.

No es que no extrañe el porno. Por supuesto que quiero volver a verlo. ¡Piensa en todas las escenas que salieron el año pasado que no he visto! AMO el porno. Mucha gente odia la pornografía. A este hombre le encanta. Pero este hombre también sabe que no hay vuelta atrás. Es una eleccion simple. Vuelve a la pornografía, también conocido como volver a ED O mantente "limpio" y mantén la capacidad de funcionar sexualmente.

No quiero entrar en el debate de MO. Solo sé que necesitaba alejarme de eso, porque no pude controlarlo antes en mi vida. Estuve 10 meses sin orgasmos. Y no creo que haya tenido ningún efecto negativo por ello.

Y tengo que añadir que unirme a esta comunidad marcó la diferencia en el mundo. De ninguna manera podría haberlo hecho sin la revista, sin todos los temas útiles por aquí y sobre todo, al menos para mí, la oportunidad de competir. Esto no funcionará en absoluto para todas las personas, pero soy algo competitivo y estaba decidido a no dejar que otros muchachos me ganaran. Esto puede ser contraproducente, así que no lo recomendaré, pero a mí me ayudó.

Las recompensas. Y algunas observaciones / consejos.

Mi pene funciona. Aunque no está completamente curado de ninguna manera. De la forma en que lo he estado haciendo, es posible que nunca se cure por completo. Pero seguro que supera a la alternativa. Todavía uso viagra / cialis y, a veces, todavía fallo. Creo que es sobre todo la vieja ansiedad. Todavía es fácil quedarme atrapado dentro de mi propia cabeza y dejar que las expectativas y las comparaciones se interpongan en el camino en lugar de quedar en blanco y disfrutar de la mujer frente a ti.

Si pierdo la erección, no me asustaré como solía hacerlo. Daré un paso atrás a algún tipo de juego previo nuevamente porque estoy seguro de que puedo recuperar mi erección nuevamente. ¿Por qué no iba a hacerlo? Simplemente estaba arriba. Volverá. Este truco me ha ayudado varias veces recientemente.

La práctica hace la perfección. Ningún sexo ha superado los orgasmos pmo más salvajes que he tenido a lo largo de los años. Pero está llegando allí. Poco a poco mejorando. Y más natural. Por cierto, el sexo no es tan bueno NO ES una razón válida para volver a pmo. Rewiring lleva tiempo. Paciencia. Práctica. Compromiso.

No he encontrado este año para arreglar nada más que mi capacidad para tener relaciones sexuales. Todavía tengo ansiedades, todavía tengo problemas, deficiencias, etc. Esta no es una cura mágica para sus problemas. Sin embargo, ahora hago otras cosas. Entreno 5-6 veces a la semana. Hago baloncesto, boxeo y levanto pesas. Bball jugaba en mi adolescencia. Los dos últimos siempre he tenido miedo de toda mi vida, pero ahora los estoy haciendo. Así que al menos ahora he llenado mi vida con mejores pasatiempos. Y he enfrentado algunos de mis miedos.

Mi físico también es mucho mejor. Naturalmente.

Aunque creo que puedes reconfigurar completamente con los encuentros sexuales casuales, creo que la mejor manera de hacerlo es conseguir una novia o un amigo de mierda. Especialmente si eres una persona algo ansiosa.

EDIT: me olvidé de agradecer a la gente. Realmente, quiero que sepas que me ayudaste en el camino. Estoy bastante seguro de que no lo hubiera logrado sin ti. Seriamente. Gary Wilson, The Underdog, Darkwolf, Hello pene mi viejo amigo, Crazygopher, GameOver, E aka Connoisseur of locions, Primetime, Visage, Sepultur60, Neuroplastic, General Jack D Ripper, BarneyBarn, Metal ), CharlesBurrows, Foxhunter Y SIEMPRE OLVIDÉ lo que escribí en mi diario, lo que creó temas interesantes en este foro o simplemente fue un buen hombre motivando a otros por aquí.

Estamos todos juntos en esto. El viaje de un hombre no es lo mismo que el otro hombre, pero todos viajamos juntos.

En un poco de mierda hippie amante de la paz, ¡finalmente me retiro!

Mantente fuerte amigos.

ENLACE - UN AÑO, NO PORNO NO MO

by  Tú no lo harás.


 

CUATRO AÑOS DESPUÉS - Concluyendo este viaje 5 años después de unirse a este foro.

¿Cómo pasa el tiempo, eh? Hace unos 5 años estaba completamente perdido en la vida, como se documenta en mi diario: http://www.yourbrainrebalanced.com/…a-confession-to-make-and-its-not-pretty.2760/

No lea todo el hilo, tiene cosas más importantes que hacer en la vida. El primer mensaje mostrará la desesperación y este te mostrará el conocimiento de este viaje.

Escribí una, tal vez dos historias de éxito antes, cuando estaba recién llegado al logro del orgasmo con una mujer presente. Sin embargo, toma tiempo obtener una perspectiva adecuada de las cosas.

Siguieron buenos tiempos. Y recaídas. Y adicción al sexo. De ida y vuelta hasta el día de hoy. Me acerqué hace unos minutos… apenas pasa un día sin que toque mi polla innecesariamente. Las recaídas en toda regla son raras, pero ocurren. Quizás cada 4-8 semanas.
¿Es donde quiero estar? No. ¿Es lo suficientemente bueno? Sí.

Una cantidad desconocida de usuarios en este foro tiene personalidades adictivas. Soy uno de ellos. Lo que hace de esto una lucha de por vida. Estoy tomando PMO conmigo a la tumba. Es parte de mis patrones de comportamiento y siempre lo será, a menos que reciba un trasplante de cerebro.

La clave es reducirlo lo suficiente hasta el punto en que no afecte mi vida sustancialmente.

Tengo una (casi) novia con la que he estado saliendo durante un año. Mantengo un trabajo de tiempo completo, voy al gimnasio (no suficiente, pero algunos) y mantengo mi pasatiempo a tiempo parcial.

La vida sexual con mi chica es genial. Dejé de usar Cialis completamente (después de un extraño accidente en el que estallé una vena en mi polla). Podrían haber sido los cialis pero probablemente no. Utilicé pequeñas dosis. Doc me dijo que la mierda pasa en la vida. ¿Alguna vez has caminado con una polla azul y púrpura? ¿No? Bien, espero que nunca te suceda. Dick fotos a quien quiera uno sin embargo, solo pm yo).

¿Dónde estaba yo, ah, sí. No necesito los cialis. Mi chica me excita más de lo que jamás podría imaginar. Solía ​​aburrirme de las chicas que follaba, como si necesitara una nueva novedad. Hasta ahora todo va bien con este, pero veremos cómo progresa la relación.

Así que la parte de la vida sexual está ocupada, y es por eso que me uní al foro en primer lugar. La frustración y la depresión de no poder realizar el impulso instintivo más primitivo que llevamos dentro de nosotros.

¿Mejora la calidad de vida? Sí.

¿Arregla todo en la vida? Ni siquiera cerca.

La vida tiene que ser algún tipo de prueba. Nunca fue para ser fácil para nosotros. Seguirá siendo difícil. Entonces morimos.

Mientras tanto, espero que ustedes, como mínimo, se hagan cargo de esta parte. La receta sigue:

  • Reducir la pmo tanto como sea posible.
  • No lo hagas una religión.
  • Regresa lo más posible, lo antes posible. Lleva tiempo y tendrá altibajos.
  • Lo arruinarás, no lo hagas vida o muerte. Reagrupa y sigue moviéndote.
  • Cuando te desordenes, sal de la casa. Usted no va a tener una recaída cuando está en público. Es a prueba de balas. Sal de la casa. Sé que no quieres, pero hazlo de todos modos. Funciona.

Y eso es todo. Grite a los desamparados / GW para quizás salvar indirectamente mi vida.

Estoy a punto de pasar mi domingo de la forma habitual, resistiéndome a salir, beber y perseguir nuevas chicas, y lo más importante, no dejar que mi mano se deslice demasiado dentro de mis boxers.

TNSP despidiéndose. Tranquilízate.