Edad 30 - Primeros 90 días.

Han pasado 90 días y me siento como un imán de chicas.

Tuvo una primera ola de días increíbles 4-12 seguido de un sueño húmedo que me envió a una depresión. Empeoró alrededor del día 20 y continuó hasta alrededor del día 60. Las primeras semanas de 3 experimenté insomnio y pesadillas que me despertaban con sentimientos de ansiedad intensa y una variedad de emociones negativas.

Comencé a tener relaciones sexuales el día 37 aproximadamente una vez a la semana. Tuve al menos dos sueños húmedos antes de esto y tuve uno durante una semana que no tuve relaciones sexuales.

He intentado NoFap durante 3 años y 7 meses y esta es mi primera racha de 90 días. Lo que me ayudó a superarlo fue estar harta de preguntarme sobre los beneficios y no experimentarlos. En ese tiempo comencé a correr, lo que solía odiar pero ahora me da una gran sensación de logro y un verdadero impulso a mi estado de ánimo, seguí meditando con una frecuencia ligeramente mayor y me volví mucho más ocupado como actor (he hecho 6 jugadas este año y hay 2 más en camino).

Dicho esto, sigo siendo muy vago y procrastino mucho y no he cambiado mucho más, pero en las últimas dos semanas las mujeres han estado sobre mí. No estamos hablando de modelos y chicas calientes de clubes, ya que esa no es mi escena, pero algunas mujeres encantadoras me han llamado sexy, encantadora, maravillosa, hermosa, hermosa, adorable y tengo más opciones de citas de las que sé qué hacer.

En resumen, NoFap me ha echado más y me ha hecho más coqueta, juguetona y atractiva, y no tengo ninguna intención de volver a masturbarme todo el tiempo.

Editar: Olvidé mencionar que tuve un efecto perseguidor extremo durante 3 días después de haber tenido relaciones sexuales por primera vez. Se reduce gradualmente a casi nada.

HILO - 90 días

by ShowYouMyBoner